简介:摘要随着我国军事体系以及世界战争格局的不断发展,官兵的体能问题愈发的受到军事训练人员的重视。目前,军事官兵的体能素质情况已经成为了影响当前战争结果的重要因素之一,所以,针对我国目前的军事体能素质训练内容进行改革、创新工作成为了日前我国军事管理工作的重点项目之一。与此同时其也对整体的军事改革创新内容体系成果有着重要的衡量作用,所以如何在新环境、新时代背景下通过对传统训练体系内容的创新和改革工作,来促进我国军队官兵的综合体能素质均衡发展成为了我国军事领域目前工作的关键。本文通过对影响体能的因素点出发,结合我国军队的实际训练情况进行分析工作,并有针对性的提出促进我国官兵体能素质发展的创新意见,以期为我国未来的官兵体能素质发展做出理论贡献。
简介:内容摘要:在部队的体育锻炼和体能训练中,跑步的训练是必不可少的科目之一,但运动不当常可于跑后发生关节扭伤、肌肉拉伤、肌腱韧带损伤、骨折、挫伤等运动损伤。这些损伤多发生于战士锻炼、训练中,主要是跑步体能训练前的动态热身准备活动未充分做好,以及跑步体能训练后未能及时进行运动静态拉伸。
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