简介:摘要:篮球运动一直是体育界中备受关注的热门运动。由于篮球的对抗性强,肢体接触多,球员常常在比赛当中出现运动损伤,踝关节损伤是篮球运动中最常见的伤病。为了减少运动员在比赛中出现伤病的几率,本文通过分析踝关节损伤的诱因,得出以下四点:1.赛前准备活动不充分2.自我防备意识缺乏3.球员的道德品质问题4.身体运动素质较差。进而提出踝关节损伤的预防措施及康复建议。
简介:以应激一运动损伤理论(Williams&Andersen,1998)为依据,以高校篮球运动员为研究对象,以艾森克人格问卷为人格测量工具,以经过翻译并修订的《运动员生活事件量表》为应激经历的测量工具,采用二项logistic回归分析(后退法)法,考察了人格特征对篮球运动员运动损伤的影响效应。结果显示:内外向、消极事件、消极事件与内外向的交互作用3个变量的OR值分别为5.020(P<0.05)、3.035(P<0.05)、0.925(P<0.05)。这表明运动员越趋外向、承受的消极生活应激量越大,则发生急性运动损伤的可能性就越大;运动员在内外向的物质与所承受的消极生活应激量对急性运动损伤的发生产生了交互作用。
简介:摘要:运动性疲劳是运动训练过程中普通存在的现象,机体只要参与运动就会产生疲劳。要想尽快的消除疲劳就要了解运动性疲劳产生机制、及掌握消除运动性疲劳合理的、科学的的方法和手段。通过合理的、科学的方法和手段来消除运动性疲劳,不仅能促进机能水平的恢复和疲劳的消除,而且还能为取得好成绩打下基础。因此,了解运动性疲劳产生机制,对加速消除运动性疲劳是有积极意义的。而这篇论文主要是通过一些具体的文献的查阅以及逻辑的推理,从而对,因运动而产生的疲劳过程进行一次综合的阐述。在此基础上,研究了消除运动性疲劳的各种方法和手段。
简介:运动负荷监控是科学化训练的重要内容之一,负荷监控技术的快速更新持续推动竞技运动水平不断提升,负荷监控方法的融合发展跨越推进竞技训练转型创新。经典负荷监控方法多基于量和强度这两个根本属性视角,现代竞技运动负荷监控则着重于运动刺激对人体的内外部的交互影响视角,并区分为内部负荷和外部负荷的不同监控方法。外部负荷监控方法常用客观评定技术和指标评价个体做功情况,内部负荷监控方法多融合使用客观和主观指标评价机体对运动刺激的反应程度。伴随负荷监控技术的快速发展,运动负荷监控方法呈现获取方式便携实时、评价体系学科交叉、分析指标关联融合和应用领域不断拓展的发展趋势,但同时也面临着过度使用和便捷有效之间的发展矛盾。