简介：教学中我们时常发现学生在运动中缺乏灵活性,很多孩子虽然能够掌握动作方法,但是做起动作来确是很笨拙,无论是在跑、跳、投等体育运动项目中,还是在日常生活中各种行为动作,有些孩子动作很不协调,这是因为缺乏灵敏素质。灵敏素质是指人体在各种突然变化的条件下,能够迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力,是人的各种运动技能和身体素质在运动中的综合表现。由于大脑皮层神经活动过程的灵活性及综合分析能力是灵敏素质的重要生理基础,因此可通过训练来改善和提高人体感受器官的功能,以增强灵敏素质。此外,在体育锻炼的实践中,掌握的运动技能愈多、愈熟练,大脑皮层中暂时神经联系的接通也就愈迅速、准确,动作也愈灵巧。

简介：依据新发现“武术”一词的较早用例,以及对“武术”二字字源字义的剖析指出:武,泛指战争、御乱、战备,包括有攻防技术、心理素质和运动素质三者在战时的运用和平时的习练。术,具有方法、技术、理论等含义。因此,武、术二字连成“武术”一词的本义,可以简释为“武之术”。其内容包括有武的技术、武的练法、武的用法、武技及其练法用法的理论四部分。以此本义重新认识武术本体,可以清晰地看到源远流长的武术教育发展脉络和博大精深的武术内容体系。文章以此比照西方体育运动,认为包容博大的武术本体,似可作为华夏传统体育项目的总称。可以以“武术运动”一名与西方体育运动并列,填补中国古代没有“体育运动”一词的空白。

简介：就武术非物质文化遗产的初衷而言是保护濒危的传统武术拳种,是对中国武术保护与传承的一种措施。武术非遗挽救濒临灭绝的拳种使其技术得以保留,文化得以发扬。文章采用文献资料法等,对武术非物质文化遗产的开发与保护展开论述,为武术非遗的形象维护与提升提供建议,期望武术非遗拳种能够在时代发展中传播中华文化,发扬中华精神。

简介：以马克思主义哲学的价值观和方法论为指导,运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点学习习近平关于体育发展的重要论述,才能实现理论与实践的高度统一。习近平关于体育发展论述的历史逻辑起于自身丰富的体育实践和价值认识、行于毛泽东等国家领导人体育思想的沿承、落于对当前国内外体育发展形势的科学判断,其内容包涵本体论、系统论、实践论、矛盾论和历史主体论等多维角度的价值意蕴,具有科学性与价值性统一、延续性与创造性统一、民族性与世界性统一的内在理路;在此基础上从学理层面理清了新时代习近平关于体育发展论述的历史贡献和时代启示,对当前中国体育改革和发展具有重要的理论价值与实践意义。

简介：随着我国经济水平的提高,人们对体育行业也越来越关注。在举重训练中,青少年运动员的上挺训练一直都是饱受教练关注的问题。部分运动员在训练中会呈现协调性较低、训练缺乏针对性的特点,进而使得他们的上挺能力无法得到有效的提高。本文将对加强青少年举重运动员的上挺能力训练方法及意义提出进一步探讨。

简介：党的十八大提出构建'三位一体'中国特色社会主义体系。基于'三位一体'观念下的哈尔滨市篮协成立具有重要的作用与现实意义,本文以'三位一体'观念下哈尔滨市篮协成立的重要作用作为切入点,阐述其现实意义,最后提出完善哈尔滨篮协发展的具体对策。