简介：中国武术,体现了中国人民的精神与傲骨.'马步'一个简单的动作,却是所有动作基础的基础。武术就是这样,平凡简单中展现着它的不凡。

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简介：解缙敏对解缙①尝从游内苑②。上③登桥．问缙：“当作何语？”对日：“此谓一步高一步。”及下桥，又问之。对日：“此谓后边又高似前边。”上大说@。一日，上谓缙日：“卿知宫中夜来有喜乎？可作一诗。”缙方吟日：“君王昨夜降金龙。”上遽日：“是女儿。”即应日：

简介：马蹄声，孤独又忧郁地自远至近，洒落在沉默的街上如白色的小花朵。我立住。一乘古旧的黑色马车，空无乘人，纡徐地从我身侧走过。疑惑是载着黄昏，沿途散下它阴暗的影子，遂又自近至远地消失了。街上愈荒凉。暮色下垂而合闭，柔和地，如从银灰的归翅间坠落一些慵倦于我心上。我傲然，耸耸肩，脚下发出凄异的长叹。一列整饬的宫墙漫长地立着。不少次，我以目光叩问它，

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简介：学用语言是语文教学的终极目标。教师在阅读教学中要用好教材进行语文能力训练，但是语言训练也要遵循原则。训练目标要明确、训练方式要有效，才能提高学生学习、运用语言的能力。

简介：摘要由于高考没有体育加试项目，就没有了进行田径教学的动力，加之田径项目的教学普遍显得枯燥乏味，学生的学习兴趣低下，所以田径课余训练的时间比较少。田径课余训练对文化课学习有一定的影响。因此，本文从长期的教学中提出了对高中田径课余训练的建议。

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简介：对文章细节的考查是各种阅读理解题的必考内容。如何做好细节理解题呢？

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简介：摘要摔跤是两个人直接对抗的运动项目，是在短时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏，而这些素质在自由式摔跤中缺一不可，现代摔跤的特点是时间短、节奏快，所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作，以求在比赛中取得好成绩。

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简介：摘要以讲授知识、技术技能以及实际战术为主的教学方式，是最常使用到的教育教学方法。但是，在实际教学中，进行训练的部分也是十分重要的。进行训练，则是以提高技术、技能、战术以及运动训练相结合的的方式进行的，最终达到增强体质的目的。

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简介：高考体育统考是对体育生身体素质的全面考验，本文在分析高考体育性质和学生特点的基础上，论述了加强高考~-ffi）ll练的对策，主张科学制订训练计划，明确目标，循序渐进；加强心理训练，提高学生适应能力；注重放松练习及饮食营养；处理好体育训练和文化课之间的关系等。

简介：如何正确认识与理解跨栏项目特征，确立正确的训练指导思想，提高训练效果？本文就如何提高中学生业余跨栏训练提出了一些方法和建议。

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简介：做题不能追求数量，而要讲究质量，要学会以点带面，多角度理解，只有这样才能跳出题海的怪圈．选择好题，选择成功!为此，我们特推荐以下习题，希望同学们能够融会贯通，学以致用，从多种角度去分析思考问题，积极探索解题规律，探索出获得最优解法的途径．