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  • 简介:从运动训练学视角,把职业岗位按劳动(运动)属性聚合成群分类教育,是破解当前职业技术院校体育课程与专业结合难题之路径,也是提高体育教学质量之有效途径。从相对微观层面,探索心智主导类学生习练八段锦的可持续性影响因素和练习动力,以期克服体育技能花样繁多的干扰,化繁为简,去粗取精,学会库存取用,切割舍取,教学与职业生涯相关的体育内容,学以致用,架接学校体育通向大众体育间的桥梁。

  • 标签: 职业技术院校 心智主导类 八段锦 持续性
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数理统计法等,对曲阜师范大学羽毛球公共体育课中的30名学生进行前臂小肌群力量训练是否有助于发球稳定性的实验研究,旨在为羽毛球教学及大众羽毛球运动的普及提供参考。

  • 标签: 前臂小肌群 羽毛球 发球 应用
  • 简介:21世纪初期,随着核心力量的提出,有关核心力量的大量研究文章层出不穷,核心力量虽然作为一种新型的力量素质训练出现,但是在不同运动项目中体现了出了大同小异的作用。对于核心部位的界定,不同研究人员给出了不同的定义,而对于核心力量训练的生理机制也有不同的看法,因此很多人根据诸多微不足道的不同点,在核心力量训练上大做文章,导致了很多重复研究的出现。

  • 标签: 力量训练 实效性研究 素质训练 运动项目 生理机制 投掷项目
  • 简介:绝大部人认为,有氧运动、瑜伽、慢跑和游泳更加适合现代女性;然而高强度的力量练习运动强度太大,不太适合。但就现在最新的研究结果显示,器械运动练习和有氧运动、游泳等同样都适合现代女性,不仅有助于女性塑造体型,而且还可以强身健体、防治腰背及关节疼痛。所以,女性需要对力量训练有一个新的认识,让女性在生理和心理上都要有所改变。本文通过研究了解发现对18~48岁年龄段的女性来说各种舞蹈、瑜伽、游泳等项目广受重视,而力量训练无人问津。从而通过初步探讨出女性体育运动对力量训练存在歧视的看法。

  • 标签: 力量训练 18~48岁年龄段女性 重要性 初步探讨
  • 简介:运用测试、数理统计等方法,对30名体育教育专业学生进行半蹲跳(SJ)实验,比较测力台和公式法两种方式测评运动员蹲跳中的力量、速度以及功率。结果表明,本研究提出的在垂直半蹲跳(SJ)中的公式计算法与实验室测量具有相似的准确度,是一种可靠、准确、易行的测量方法,可根据体重、腾空高度及蹬地上升高度3个参数较为准确地测量半蹲跳中的肌肉力量、速度以及功率。

  • 标签: 半蹲跳(SJ) 力量 功率 速度
  • 简介:运用文献资料法、实验法和数理统计法等,探讨水中等动力量训练对13~15岁100m蛙泳运动员专项力量、运动成绩的影响。结果表明:水中等动力量训练对提高100m蛙泳运动员专项力量素质和运动成绩具有更为优越的效果。

  • 标签: 男子100m蛙泳运动员 水中等动力量训练 专项力量素质
  • 简介:文章通过对14名古典跤运动员生化指标和力量进行监测分析,随着摔跤运动员训练强度负荷的递加,肌酸激酶值连续在升高,而血睾酮值相应的在减少,存在着高度的相关。需要注意摔跤运动员膝关节屈伸肌群力量的协调发展,即在加强伸肌群力量发展的同时,也不能忽视屈肌力量的发展。

  • 标签: 古典跤运动员 训练 应用研究
  • 简介:本文以理清“核心力量训练”与我国大学生篮球运动员身体能力发展、竞技水平提升、伤病防护促进的相互关系为目的,通过文献法、访谈法等研究方法首先对“核心力量训练”的概念和国内发展进行了分析,研究结论为:我国竞技体育事业受核心力量训练体系的支撑总体上取得了巨大的进步,但高校篮球运动队对核心力量训练不够重视。在新时期高校篮球运动队应重视创新与求精的理念平衡、理论与实践的体系融合,以核心力量训练体系发挥更大的功效。

  • 标签: 核心力量 训练体系 篮球运动
  • 简介:本期教练:AndyAndy毕业于日本鹿屋体育大学,后到上海体育学院留学。为提高自身的网球技术水平,曾进入上海网球队进行专业训练。2005年,成立ANDYTENNISSCHOOL,致力于青少年网球选手的培训工作,并担任浦东莱阳小学的网球教练,在青少年网球教学方面拥有丰富的经验。为推动上海网球的发展,他还组织了每月一次的上海国际网球大赛,希望通过比赛能够给各国选手搭建一个竞技的平台,从而使上海网球界的气氛更加活跃。

  • 标签: 双手反拍 网球选手 力量源泉 反手击球 本期 青少年
  • 简介:在自行车运动中,运动员膝关节和踝关节伸屈肌力量的大小、比例等量值与运动成绩密切相关。多年来科研人员和教练员一直在利用各种方法去探索寻求提高肌肉力量的新途径。今天随着科学技术的发展,新一代智能仪器的出现进一步提高了

  • 标签: 肌肉力量 自行车运动员 男子 运动成绩 教练员 科研人员
  • 简介:以了解特征、寻找可能存在的差异为目的,对江苏省女子跳板跳水不同水平运动员的起跳技术表现和蹬伸力量情况进行研究,以帮助教练员和科研人员发现起跳能力的提升途径。得出主要结论:一般水平运动员积极蹬伸时间开始较晚,助跑技术不足;跳板跳水摆臂起跳与原地摆臂下蹲纵跳过程中对于手臂摆动的动作协调性要求不同。

  • 标签: 跳板跳水 技术 下肢力量
  • 简介:为了解能力主导型高原训练对国家皮划艇队女子皮划艇运动员心脏功能的影响。以国家皮划艇队女子皮划艇运动员10人为研究对象,监测高原训练前、高原训练第1、2、3、4周的周一清晨心电图(electrocardiogram,ECG)变化,求取心电图ΣT/R值;同时取清晨空腹静脉血测定肌钙蛋白T(CardiactroponinT,cTnT)。结果显示:(1)与高原训练前相比,安静心率(HeartRate,HR)在高原训练第1周显著升高(P〈0.01),之后几周无明显差异。(2)血清cTnT先上升后下降,高原训练第1周显著升高((0.13±0.02)ng/mL),P〈0.01)。(3)高原训练第3周后心电图ΣT/R显著下降(0.91±0.44,P〈0.01)。结果说明:(1)高原训练初期安静心率升高,随机体适应后,心率下降。(2)高原训练中低氧环境能促使血清cTnT升高。(3)高原训练过程中低氧和训练双重刺激会使心电图ΣT/R值明显下降,要密切关注心电图ΣT/R值在高原训练中的变化,并采取及时有效的措施。

  • 标签: 运动生理学 心电图ΣT/R 肌钙蛋白T 能力主导型高原训练 女子皮划艇运动员
  • 简介:目的:通过高温高湿及一般环境有氧运动与减体重相关指标的测试和评价,了解不同环境有氧运动对机体减体重效果的影响。方法:以北京市8名男子自由式摔跤运动员作为研究对象,测试不同环境有氧运动(50min65%VO2max强度)前后体重、等速肌力、能量代谢、反应时等指标。结果:相同生理负荷下在高温高湿和常温常湿两种环境中分别进行一次性有氧运动50min,高温高湿下体重下降1.91%,幅度略大于常温常湿;高温高湿组运动过程中能量代谢较常温常湿组高1.52%,运动后2h能量消耗较常温常湿组高0.95%,睡眠8h的能量代谢较常温常湿组高14.86%,具有显著性差异(P<0.05);运动员能够耐受在不同环境温度进行的减控重训练,主观上能够接受(33℃、60%)的热环境;在不同环境中进行有氧运动后,运动员的最大力量、疲劳指数和反应时没有显著性变化,最大峰值力矩、平均功率在不同环境下有氧运动后均出现下降趋势,反应时在不同环境运动后时间有所缩短,表明在不同的环境下进行一次性有氧运动对力量素质、肌肉耐力和反应能力没有表现出显著的不利影响。结论:高温高湿环境中通过有氧运动进行减体重具有相对较好的效果,在减体重期间,为减少力量的丢失,在进行减体重的有氧训练过程中应适当增加力量训练。

  • 标签: 高温高湿 减体重 有氧运动
  • 简介:深秋时节,兰桂飘香,枫叶流丹,收藏20周年华诞庆典暨年度艺术力场颁奖礼于11月5日晚在北京金霖温泉酒店隆重举行。

  • 标签: 20周年庆典 艺术 颁奖 力场 收藏 力量
  • 简介:马特维耶夫,今年62岁。当运动员时,主要从事全能运动,是个多面手,曾获莫斯科男子标枪冠军,还是斯巴达克男子篮球队队员。退役后,曾任苏联国家田径队投掷组总教练(6年),这期间,培养出一些优秀运动员,如别·克里克瓦(第十六届奥运会男子铁饼亚军、全苏冠军)、萨米科娃(全苏女子标枪冠军)等。1967年被授予国家功勋教练员称号。后因年纪大,任国家田径队顾问和全面身体训练的教练。现在是莫斯科体育学院教授。

  • 标签: 女子标枪 维耶 男子篮球队 马特 后备力量 斯巴达克
  • 简介:2014年7月7日-7月11日,由国家体育总局青少年体育司、教育部体育卫生与艺术教育司主办,四川省体育局承办,四川省青少年体育俱乐部联合会协办的2014年全国青少年户外体育活动营地夏令营(四川)在四川省成都市西岭雪山举行,共有来自全国9个省(市、区)的16支代表队,近300名青少年学生欢聚一堂,一同参与.

  • 标签: 青少年体育俱乐部 户外体育活动 四川省 快乐成长 力量 凝聚
  • 简介:1月13日下午,由河南省校园足球工作领导小组办公室主办,郑州师范学院、河南省中原一校一品研究指导中心协办,河南省校园足球工作领导小组办公室承办的“2016年度河南省校园足球颁奖盛典暨校园足球校长论坛”在郑州师范学院盛大开幕。

  • 标签: 校长论坛 河南省 足球 校园 颁奖 力量
  • 简介:<正>在毛主席革命路线的光辉照耀下,在我国社会主义革命和建设的大好形势下,一九七三年十月中旬,在武汉举行了全国乒乓球比赛。赛后,又召开了全国乒乓球训练工作会议。会议期间,根据“十大”精神,与会同志讨论了形势,统一了认识,展望了将来的世界比赛,明确了任务,激发了干劲。现将这次比赛和会议主要情况,报道如下:

  • 标签: 新生力量 乒乓球比赛 工作会议 乒乓球技术 乒乓球训练 世界比赛