简介：竞技武术自上世纪50年代开始，发展极为迅速，由体育总局所创编的规定套路在全国各地广泛流传开来。虽然竞技武术没有悠久的历史，厚重的文化底蕴，但其现实意义却是传统武术不可替代的。然而，这一新生的武术运动形式还存在很多不足，这就需要认清竞技武术的发展现状，在综合考虑武术的科学性、文化性、技击性、功能性等因素的基础上对竞技武术套路动作进行大胆创新，才能确保竞技武术的长足发展。

简介：在家锻炼比在健身房锻炼省钱如果你想健身又不想花太多的钱，显而易见的解决方法就是买台家用跑步机或一辆室内健身自行车。伦敦一家理疗诊所的顾问马特·托德曼提出警告：在家锻炼比在健身房或健身课程班里锻炼，不仅让人不够刻苦（因为没有旁人监督），而且很容易受伤。

简介：为了响应篮球协会和各大俱乐部的号召，也为了鼓舞现场球员的士气和带动现场气氛，CBA啦啦队的篮球宝贝们不仅在舞蹈编排上推陈致新，在服饰上的选择更是别出心裁，对服装色彩、面料、样式及配饰的搭配等的每一步都是精挑细选，给观众带去了独特的视觉享受。

简介：采用文献资料、实地考察和逻辑分析等研究方法,对苗族拉鼓仪式的体育价值进行了研究.研究认为,苗族拉鼓仪式具有健身与娱乐价值、传承民族传统文化价值、促进社会整合价值、加强人际交往与沟通价值、规约行为和维护社会秩序价值等.

简介：STIGA我们再熟悉不过了，是乒乓球板收藏家们的重点目标之一，但它的历史却有一点神秘。我的STIGA收藏有别于一般收藏家喜爱的型号，是一众最熟悉的陌生人。

简介：2013年5月30日,拳击巨星＂金钱＂梅威瑟在推特上正式宣布,他将在9月14日迎战墨西哥新一代拳击领袖人物、超次中量级世界冠军索尔·阿尔瓦雷兹。这条消息就像一枚重磅炸弹在职业拳击圈炸响,立刻成为人们关注的焦点。

简介：在空缺了近9年之后，中国乒乓球队总教练的位置终于有了继任者，退役11年的刘国粱成为队史第5位总教练。与他的四位前辈徐寅生、李富荣、许绍发、蔡振华一样，刘国粱也是因为在担任男队主教练期间功勋卓著，进而赢得信任，统领全军的。

简介：练计划中，深蹲一直不可或缺。深蹲时需要记住的最重要的一点是，只有当你把关注焦点放在刺激腿部肌肉，而不是负重量大小上时，才有可能获得最佳锻炼效果。此外，在多年训练实践中，我还总结出了以下能提高深蹲训练效果的方法。

简介：译者前言本文译自著名美国教练康西尔曼发表的《游泳教练员与运动员手册》（Corn—petitiveSwimmingManualforCoachesandSwimmers）一书的第三部分，教练员在队里的作用中的第四、第五节。

简介：如何做才能让对手暴露自己？如何才能击败一个比你快、比你技能熟练的对手？如何使对手一直担心你的下一步行动？没错,答案就是用假动作!在格斗中使用假动作是有很多好处的。它能导致对手暴露自己的薄弱点;能帮助你控制打斗时的心态;能帮助你打败比你更快或更熟练的对手。但是,假动作可不只是晃动你的拳套,假装干点什么。要假动（？）就要明白它、髓,还要弄明白为什么面对你的每一个假动作,对手都会上当。什么是假动作？假动作是在格斗中具有欺骗性的打击或运动。假动作是一种具有欺骗性意图的动作。就是当你向对手展示你要去做一些事情,但实际上你却是去做别的事情。假装猛击对手,却没那么干;假装击打对手躯干,实际击打对手头部;假装向一个方向移动,然后移动到另一个方向,这些都可以叫做假动作。下面我们就介绍一下经典的拳击假动作。

简介：●发短球旋转要多变。讲究落点对削球选手来说，发球更要与后面技战术套路的展开紧密配合起来。在实战中要尽量多准备几组不同的发球套路，用以干扰对方的进攻。发短球到对方的正手位时，要结合侧上和侧下，把旋转发足。通常在这个落点上，对方很难打出很有威胁的进攻。这样也有利于自己在后几板的衔接中发挥削球旋转和控制的优势，机会好时可以直接抢攻。

简介：跑是原始社会人类在自然活动中自发形成的一种本能活动，随着社会的发展，跑成为一种技能，并与军事活动紧密相连至今。古代军队把跑步作为训练士兵，提高作战能力的重要手段，并形成了较合理的训练方法与手段。

简介：美国职业体育的发展历史证明了制度和制度环境的重要性，垄断性联盟的出现是俱乐部竞争性合作的基础，联盟治理结构的创新使俱乐部多元目标趋于一致，对劳资关系的协调起到至关重要的作用，媒体作为联盟的中间消费者起到桥梁的作用。

简介：以325名运动员为被试,对运动员进行了运动性心理疲劳、运动动机和心理坚韧性的测试,以检验：（1）运动性心理疲劳和运动动机的关系;（2）心理坚韧性对运动性心理疲劳和运动动机的中介作用.研究结果表明：（1）运动性心理疲劳与运动员回避倾向的运动动机具有显著性正相关,与运动员参与倾向的运动动机具有显著性负相关;（2）运动员心理坚韧性对运动性心理疲劳和运动动机具有部分中介作用.可以通过加强运动员心理坚韧性的训练来减轻心理疲劳对运动员的负面影响,提高运动员的运动动机.

简介：以233名大学生运动员为被试，考察了运动员自尊、完美主义与失败恐惧之间的相关，并检验了自尊在完美主义与失败恐惧之间的中介作用。结果发现：个人标准与自尊以及面对羞辱和困窘的害怕呈显著正相关；关注错误、知觉父母压力和知觉教练压力与自尊呈显著负相关，与失败恐惧的各个维度呈显著正相关；自尊与失败恐惧各个维度呈显著负相关。完美主义和自尊对失败恐惧各维度以及总分均有显著的预测作用。自尊在关注错误、知觉父母压力以及知觉教练压力与失败恐惧之间起到部分中介作用，表明关注错误、知觉父母压力以及知觉教练压力可以直接预测失败恐惧，也可以通过自尊的中介作用对失败恐惧起作用。

简介：运用文献资料、问卷调查、对比分析等方法，对中外军队格斗训练的内容及成效进行了调查分析，结合我军格斗训练的问题，对我军开展跆拳道运动的必要性进行分析，并提出可行性对策，旨在为我军跆拳道运动的发展提供参考依据。

简介：这次参加世乒赛，相比两年前的第一次参赛，我更自信了一些。赛前我打了直通比赛、世界杯团体赛和亚洲杯，比赛中自己的表现让我对我现在的打法更加坚定了，觉得削球也能在乒坛打出一片天地，不单单是陪练的角色了。

简介：一、栏架在田径训练中的妙用（一）发展学生腿部及后蹬力量1.跳跃不同高度的栏架。将栏架由低到高按顺序摆放5～6个栏架,高度大约在60～90厘米,栏架之间的间隔在30～50厘米,练习组数在3～4组,且组与组之间有1～2分钟时间间隔,以双脚跳过方式完成。

简介：膝关节疼痛，每个人或多或少都会有所体会，这不仅仅存在于体育运动中，日常生活里也有很多情况会引发膝关节的疼痛，其原因在于关节软骨的磨损，而造成磨损的关键是膝关节所受的负担。很简单，比如当你走路时，膝关节要承受体重2—3倍的压力负担，上下楼梯时膝关节则要承受体重的3—4倍负担。要想预防和缓解膝关节磨损疼痛，别无选择，只有增强大腿肌肉力量。

简介：2005年上海世乒赛大捷之后，中国乒乓球队长期紧绷的神经并未有丝毫松缓，经历了雅典奥运会男单失金，对于北京奥运会，男队主教练刘国梁和女乒新帅施之皓早已未雨绸缪。2006年伊始，男、女队“直通不来梅”选拔赛相继开战，并打开了一向“封闭”的国家队大门，残酷而激烈的“内战”也以全程直播的方式揭开了神秘的面纱。国乒直通系列选拔赛的大幕由此开启，从“直通不来梅”到“直通萨格勒布”、“直通横滨”、“直通莫斯科”、“直通鹿特丹”，直至刚刚结束的“直通巴黎”，直通规则一再创新，但目的丝毫未变：残酷的直通，正是为了顺利的凯旋。