简介:400米是速度与耐力要求较高的短距离运动项目。在青少年业余训练中,他们的身体发育尚未成熟,身体素质与专项能力还不能达到一定水平。如果训练方法不得当,容易造成过度训练,疲劳积累,就很难提高成绩。利用400米每100米的分段成绩,掌握每100米的速度分配,对提高成绩,增强运动员的自信心,培养拼搏精神是较好的训练方法。
简介:1997年6月,林燕青教练在北京体育大学教练员专科班论文报告会上,顺利通过答辩,并获一等奖。林燕青教练论文转载如下:
简介:本文通过对50米屏气潜泳游程进行统计学处理,揭示50米屏气潜泳游程分段成绩分布特征,并建立不同水平目标成绩模型,对50米屏气潜泳的训练可起一定的指导作用。
简介:扎根法工艺,是塑胶跑道翻新工程施工中的一种方法。扎根是生物学概念,就是植根于土壤。我们所创新的扎根法就是采用植物树木扎根于土壤,任凭风吹雨打,茁壮成长的行为思维方法。在旧塑胶跑道翻新时,用扎根法工艺,将新的塑胶层最大限度地与基层接点铰链,使翻新后的塑胶跑道既满足于IAAF(国际田联)所要求的物理性能指标,
简介:
400米分段成绩与400米训练
女子蝶泳选手分段速率及划水次数的比较分析
50米屏气潜泳分段成绩分布特征剖析
扎根法工艺在旧塑胶跑道翻新中的运用——旧塑胶跑道翻新施工工艺
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