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  • 简介:整理活动是消除疲劳、促进体力恢复的一种良好方法.在运动之后做整理活动可使人体更好地由紧张的运动状态过渡到安静状态.当今,科学技术不断发展,运动成绩飞速突破,训练方式方法不断改进,大负荷训练给人体带来更大的生理变化,因此整理活动的方法也应有相适应的变化.为使人体尽快得到恢复,除搞好恢复性训练外,应十分注意整理活动的针对性,对不同负荷的机体采取不同的放松整理手段.人体承受一定的负荷后,由于机体内能量的消耗,首先产生疲劳的是中枢神经系统,其次是肌肉和其它方面,因此在选择课后整理活动的手段方法时应首先从恢复神经系统入手.考虑到不同的训练对机体产生不同的疲劳特点,应选择那些能够转移兴奋、

  • 标签: 整理活动 大负荷训练 运动训练 体内能量 训练方式 安静状态
  • 简介:采用键盘敲击任务的方法,探讨练习间插入活动对运动技能学习的影响。结果显示:在练习间插入对自身操作错误的评估活动最利于运动技能的学习,插入对另一个相似任务操作错误的评估活动最不利于运动技能的学习。

  • 标签: 运动技能学习 键盘敲击任务 相对时机 绝对时机 插入活动
  • 简介:“NABBA国际健协”、“WFF世界健身运动联合会”现任世界主席格兰于6月22日-25日来到大连和北京进行健身友好交流活动,参观了《健与美》杂志社、大连韦德伍斯健身俱乐部、北京青鸟健身俱乐部、北京宝力豪健身俱乐部和北京市健美协会。北京市健美协会秘书长郭庆红和全国爵士舞冠军郭干棒的举重和舞蹈表演令格兰主席赞不绝口,格林主席对中国健身摄影大赛所展示的中国健身榜样大赛、康比特阳光教练大赛、CCTV健身状元榜大赛和北京市健美比赛的图片展表示出浓厚的兴趣,称赞中国的健身俱乐部场地器材条件已经达到国际一流水准,团操课程也很有特点。

  • 标签: 健身运动 交流活动 健身俱乐部 北京市 舞蹈表演 CCTV
  • 简介:德育是学校教育的重要组成部分,是学校教育的灵魂,德育应该从小学生开始抓起。小学校园中的体育活动是实现学校德育的重要内容和手段,校园体育活动中的德育是以间接的、内隐的方式呈现,具有隐蔽性、多样性、学生易接受性和主动性,是其它教育形式难以替代的。作为体育教育工作者,研究校园体育活动的德育功能,对学生良好品德的养成具有重要的、不可取代的意义。

  • 标签: 小学生 体育活动 德育
  • 简介:当前西北城市中老年体育活动的发展乔梁,李信本世纪末,当我们步入小康水平的时候,也同时迎来了老龄化社会,即60岁以上的老年人将占人口总数的10%.当今,我国已有1亿老年人,占全世界老年人口的1/5。老年人经验丰富,是社会的宝贵财富.然而,自然规律决定了...

  • 标签: 中老年 体育活动 城市中
  • 简介:采用文献资料、逻辑分析等研究方法对当前关于抗战期间武术活动的研究进行系统梳理与分析。研究结果表明:现在关于抗战武术的研究主要集中于抗战大刀、武术人物活动等方面,研究成果偏少、内容不够全面;展望了重视历史亲历者的口述内容与扩大资料收集范围的研究发展趋势。

  • 标签: 抗日战争 武术 述评
  • 简介:对提高体育教学质量的看法湖北省邮电学校夏振东体育是一门实践。教学效果的好坏、教学任务的完成情况,都是通过课堂实践活动来体现的。国家教委、卫生部、体委联合制订了高中等学校体育工作和卫生工作暂行规定,这个文件是当前学校体育工作的依据,是体育工作立“...

  • 标签: 学校体育 教学质量 体育工作 实践课 卫生工作 体育科研工作
  • 简介:通过对传统体育教学课程的分析,发现其存在一定的问题,使得学生上课的积极性不高,使教学质量不理想。通过游戏力量和明星效应的探讨和尝试,发现这是提高教学质量的一个重要途径。总结经验,综合利用各种方法,激发学生的课堂兴趣,提高体育教学质量,让学生在兴趣体育中快乐成长。

  • 标签: 兴趣体育课 游戏 明星效应 教学质量
  • 简介:长期以来学校体育基本上是以行政班为主体进行教学的。尤其是中小学,不分年龄、性别、体质状况等统而教之。实践证明,这种传统的如“大锅饭”般的以教学班进行教学形式存在许多弊病,在一定程度上限制和妨碍了学生学习锻炼的自觉性和积极性。容易出现学生“吃不饱”与“吃不了”的现象。教师在教学中也难以区别对待,因人施教。教学的质量与效果较差。因此,在改革热潮中不少的体育教师对教学进行了大胆的、有意义的改革,取得了一定的实践经验。而管理科学给我们以启示,进行“优化组合”,改革旧的教学形式,可较好地解决这些矛

  • 标签: 改革热潮 行政班 因人施教 实践证明 管理科学 区别对待
  • 简介:关于普通高校开设体育保健的设想洛阳师范专科学校张路萍普通高校是否应开设体育保健?怎样开设?本着学校应该为社会主义建设培养德、智、体全面发展的人才这一中心,谈几点看法:一、普通高校应该开设体育保健普通高校是否应该开设体育保健?我认为是非常必要的...

  • 标签: 体育保健 体育院系 专业人才 师范专科学校 单列的 运动处方
  • 简介:冰上课教学是东北地区冬季冰上课教学重要内容之一,是开展冬季体育运动最好的项目.尤其是在被称为冰上之城的哈尔滨市,滑冰运动早已成为人们冬季最喜爱的传统体育项目.哈尔滨市还担负着为国家培养冰上运动员的重任.中小学是基础教育,冰上课教学也是打基础、培养能力的一种教学组织形式.

  • 标签: 中学女生 传统体育项目 冬季体育运动 教学组织形式 教学效果 模仿练习
  • 简介:通过对我校大学生体育选项的调查与分析得出对大学生选项影响较大的六个因素。根据其影响形式和程度。找出解决问题的具体对策。

  • 标签: 高校 体育选项 体育教学 对策
  • 简介:采用问卷调查和访谈的方法,对沈阳市4所大学的大学生轮滑教学影响因素进行了调查与分析,并对教学中出现的问题提出相应的解决对策。目的在于进一步了解和认识轮滑的特点,以期全面提高高校轮滑教学质量,促进大学生轮滑技术水平的提高及身心的全面发展。

  • 标签: 轮滑课 教学 影响因素 分析
  • 简介:根据体育院校既学理科又学术科的特点及学生文化水平参差不齐的现状,如何全面地、较好地完成中共党史的教学任务,如何在教学实践中发挥党史的教育作用,几年来,一直是我们考虑的问题。特别是全国高校思想政治工作会议提出,要重新认识教育对四化建设的重要战略意义,教育必须进行改革,为了多出人才,快出人才,出好人

  • 标签: 教学方法 教学任务 认识教育 中共党史 重要战略意义 思想政治工作
  • 简介:要改变学生体育学习现状,必须要进一步转变教学思想和教学观念,确立重健身淡竞技的教材内容,逐步建立终身体育教育体系.要制定向社会化发展的课堂教学目标,优化教学方法,构建和谐民主的师生关系,提倡师生共同研究问题.

  • 标签: 体育课 现状 对策 高校 学习情况
  • 简介:在现在提倡人文教学的号召下,我们也应当对体育人文教学作一些探讨。在尊重学生个性的情况下,更好地发挥教师的人文教学艺术,课堂才会更有活力,内容更加丰富。

  • 标签: 体育课 人文教学 教学艺术 学练方法
  • 简介:本文通过对山西农业大学92级、93级二年级上艺术体操选项女生开课前及一年后有关数据的测试及统计分析,其结果表明,艺术体操选项适合女大学生的心理发展特点和需要,对发展学生的身体素质、改善体形,促进其机能的改善和提高方面有着显著的作用。

  • 标签: 艺术体操 身体素质 身体机能 体形