简介：通过理论分析法和文献资料法,提出了挺举里上挺动作中预蹲制动技术的原理,并分析了影响预蹲制动技术效果的诸多因素和主要因素,旨在为做好预蹲制动技术提供理论依据。

简介：

简介：加强足球运动员腿部力量对提高进球有不可忽视的作用。以广东农工商学院足球运动队为对象,通过运用文献资料法、问卷调查法、访淡法、教学实验等方法,经过两个月每周3次的杠铃负重深蹲的力量训练后,实验组比对照组杠铃负重深蹲提高了31%。实验前后两组有明显差距,实验组运动员的腿部力量、爆发力得到明显的提高。说明提高足球运动员腿部力量对进球成功率有明显的提高,通过增强足球运动员腿部力量对提高中远距离射门进球有显著效果,而对近距离点球射门效果不明显。

简介：摘要：伴随着时代的不断发展，我的教育思想与教育理念也逐渐在发生着变化，人们在追求学生学习成绩进步的同时也日益重视学生在体育方面的发展。体育对学生具有重要的影响，对于增强学生体质，促进学生智力发展，以及增强自身的劳动技能都有重要的影响。在小学体育当中，蹲踞式跳远作为一种田径运动，深受中小学生的喜爱，对于提升学生身体素质，促进学生全面发展具有重要的作用。因此，教师要结合自身的实际情况，不断改善自身教学方法。本文立足小学体育，对于如何有效的促进学生蹲踞式跳远教学进行了研究。

简介：【摘要】目的：围绕持续性枕横位和枕后位高龄产妇，分析不同体位护理在其足月妊娠分娩中的运用效果。方法：我院收治的持续性枕横位和枕后位高龄产妇若干例，基于2018年10月-2019年10月选取70例，按照住院时间分为2组（各35例），其中35例设为对照组，实施常规截石位护理干预，35例设为观察组，实施侧卧位护理干预，就两组产妇干预效果进行对比。结果：观察组剖宫产发生率、疼痛、焦虑评分显著低于对照组（P

简介：摘要目的研究探讨侧卧位接产分娩在第二产程中的临床应用效果有关问题。方法回顾性分析院内2016年10月至2017年12月80例分娩产妇临床资料。随机均分为对照组和观察组，各计40例。其中，对照组采用常规的第二产程接产法接产，观察组在对照组的基础之上采用第二产程侧卧位接产法接产。着重观察两组第二产程时间、会阴裂伤程度、产后满意度等指标数据。结果与对照组相比较，观察组在第二产程时间、会阴裂伤程度、产后满意度等指标数据上均要优于对照组，P<0.05，差异具有显著性的统计学意义。结论侧卧位接产分娩在第二产程中的具有良好的临床效果，可适度推广在临床实践的运用程度。

简介：目的探讨足月、头位已衔接待产孕妇取自由体位和平卧臀高位对分娩结局的影响。方法将120例足月头先露已衔接的胎膜早破待产孕妇采用抽签法随机分为两组。试验组60例,入院后不限制体位,任其取自由舒适体位直至宫口开全。对照组60例,入院后绝对卧床取平卧和侧卧臀高位至宫口开全。观察两组产妇分娩情况。统计分析采用SPSS13.0软件。结果试验组自然分娩率明显高于对照组（70%vs.46.7%,χ2=6.72,P=0.01）,其第一产程、第二产程时间较对照组短（t=2.11,P=0.039;t=2.75,P=0.007）;试验组分娩前羊水流出量少于对照组（107±55mL和248±42mL,t=4.188,P=0.0001）,两组比较差异有统计学意义。对照组产程中排尿困难发生率更高（χ2=8.11,P=0.004）。结论足月头位已衔接胎膜早破孕妇采取自由体位是安全可行的,能促进自然分娩率,缩短产程,减少产程中羊水的流出量,减少产程中产妇排尿困难,值得临床推广应用。

简介：摘要目的探讨第二产程采取侧卧位分娩对母婴围生期结局的影响。方法选取我院妇产科进行阴道分娩的94位产妇，随机分为对照组和观察组。对照组采取仰卧膀胱截石位进行分娩，观察组则采取侧卧位进行分娩，对比观察两组产妇的会阴裂伤情况、会阴侧切率、产后出血量以及新生儿的情况。结果观察组的会阴裂伤情况及会阴侧切情况显著优于对照组，产后出血量也显著低于对照组，观察组的新生儿脐血PH异常情况及窒息情况显著优于对照组，所有差异均显著（P<0.05）。结论第二产程采取侧卧位分娩能够有效改善产妇的会阴裂伤及侧切率，并能降低产后的出血量，对新生儿也能降低脐血异常及窒息的发生率。

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简介：【摘要】目的：研讨产程护理干预在头位难产产妇中的应用及对分娩结局的影响。方法：选取2020年1月-10月收入我院的100例头位难产产妇作为研究对象，按照随机数表法分为两组，每组50例。对照组予以常规护理，观察组基于对照组条件开展产程护理干预，比较两组的干预效果。结果：观察组干预后自然分娩率高于对照组，发生产伤、新生儿窒息事件的占比低于对照组，差异均有统计学意义（P＜0.05）。结论：产程护理干预能够提高头位难产产妇的自然分娩率，加强对产伤、新生儿窒息事件的预防，对改善分娩结局有利，值得推荐。

简介：摘要：目的:针对单胎头位阴道分娩产妇应用分全程导乐助产护理服务，研究其护理效果。方法:选择我院收治的50例初产妇，时间范围为2021年11月至2023年11月。采用随机数字表法分为实验组与参照组,实验组25例,参照组25例，参照组实施常规助产护理，实验组实施全程导乐助产护理，比较两组产妇的护理满意度、分娩相关指标和分娩风险事件发生率。结果：（1）与参照组比较，实验组护理满意度明显升高（P<0.05）。（2）护理后实验组的产后出血量和产后疼痛评分均明显低于参照组（P<0.05）。（3）实验组的产后出血和新生儿窒息风险等风险事件发生率明显低于参照组（P<0.05）。结论：对单胎头位阴道分娩产妇应用全程导乐助产护理对提高护理满意度具有明显效果，能够明显减少产后出血量、降低产后疼痛，减少风险事件的发生。

简介：田径竞赛规则规定:400米和400米以下的各项径赛,必须采用蹲踞式起跑和使用起跑器.因此对蹲踞式起跑技术的研究,是短跑运动员所关心的课题。合理的安装起跑器能使运动员在起跑的

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简介：上学期的一节高二体育课,内容是短跑的第二次课：复习蹲踞式起跑,学习蹲踞式起跑接途中跑技术.照例,课的开始部分由体育委员集合整队,清点人数.体育委员把人数报给笔者之后,发现少了几个人,而这几个人正是班上身体素质较好但是平时上课却不认真的学生.就问他们去哪里了,体育委员说去打篮球了.

简介：不知道大家注意到没有，在Win7下使用WindowsLiveMessenger（或称MSN），关闭MSN主窗口后，它不像在XP／Vista下那样会自动缩到托盘通知区域，而是继续在任务栏占用一格空间，没有对话窗口时只用来显示当前账户名及头像（如图1）。虽然Win7的任务栏管理有了很大的改进，但也不能这么浪费，

简介：摘要电梯蹲底以及冲顶是当前我国大部分电梯运行的主要故障类型之一，一旦电梯在运行时产生了电梯蹲底以及冲顶的现象，那么其电梯的舒适度就会下降，同时其也无法确保电梯使用的安全性。为了可以更好的维持电梯的运行安全状态，就必须要处理好电梯蹲底以及冲顶的问题，找出产生其问题的原因，系统化的开展具体原因的分析工作，结合其实际问题的状况，编制出一套较为完整的防治措施方案，从根源上，进一步的提升电梯运行的品质，将电梯的效用发挥到极致。

简介：不想做深蹲的人总是能找到理由，比如膝关节不舒服、下背部不适等。如果你实在是不想做深蹲，下面介绍的深蹲动作的6种变化方式就不容错过。这些训练动作同样能增加腿部肌群的体积和力量，帮助你打造出漂亮的腿部肌群。

简介：腾空步是蹲踞式跳远中腾空环节的重要组成部分,也是蹲踞式跳远的教学难点。蹲踞式跳远整个动作形成的好坏,关键在于起跳技术后的掌握和运用,而腾空步的形成是起跳技术后的最终体现,因此,腾空步技术动作练习是跳远教学中极为重要的一个部分。以往,体育教师或教练在教学上往往忽略了腾空步的教学,影响了跳远腾空环节的良好形成。笔者在多年教学摸索和实践研究中发现,在教学中可将“腾空步”教学分成3个要点来有效解决这个难点。

简介：摘要：通过蹲踞式起跑可以让学生认识到蹲踞式起跑在短跑中的重要性，协调用力快捷速启动，让大多数学生能建立快速起跑的概念并能掌握正确的蹲踞式起跑姿势，发展协调灵敏的身体素质。培养学生勇敢顽强的吃苦耐劳的坚强意志的品质，让学生积极参与学习。

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