职业高中体育教学中融入心理健康教育的实践与探索

职业高中体育教学中融入心理健康教育的实践与探索

杨力

四川省仪陇县职业高级中学 637676

摘要:体育教学在我国职业高中的开展过程中，不仅使学生身体得到了锻炼，还对学生的心理健康得到一定的提升。随着经济的不断发展，人们对健康这个话题越来越重视，心理健康教育渗入到我国职业高中体育教学中，能够给学生今后的学习和发展带来很大的积极作用^[1]。本文通过分析职业高中体育教学中融入心理健康教育的必要性，以及渗入教学过程中的具体教学策略进行研究和探索，从而提高学生的心理健康教育水平。

关键词:职业高中；体育教学；心理健康；实践探索

引言

目前在职业高中，学生的心理健康素质并不乐观，主要特点表在他们的喜怒无常，情绪不稳定，心理承担能力较低，缺乏对自己的责任感和自信心等一系列的心理问题，并且有些高中学生在行为上存在逃学、打架、伤人等现象。有心理学研究发现，一个积极向上、活波开朗的个性心理的人，更加容易走向成功，这就要求职业高中在开展体育教学中，首先要将学生放在首位，以提高学生的身心健康发展为目标。在当前推行素质教育的背景下，正确把握好体育教学与心理健康教育之间的关系，从而使心理健康教育更好的渗入到体育教学中，在教学过程中转变教学理念，完善教学中存在的弊端，有利于学生身心健康的发展^[2]。

一、职业高中心理健康教育在体育教学中的必要性

首先，在职业高中体育教学中融入心理健康教育可以使学生消除自卑感，树立自信。职业高中的学生大多数正处于青春期阶段，内心是比较敏感的，可能教师或者同学无意间的一句话就会造成学生的自卑感，这就要求我们教师在教学的过程中不能给予嘲讽和冷眼，要多给学生热情和关注。在体育教学过程中，教师要对学生注入较多情感关注，尽可能的将鼓励与欣赏渗入到每一环节中，鼓励同学之间相互支持和帮助，使学生之间产生更多的关爱而不是攀比与嫉妒。这样一来，教师与学生建立了良好的师生关系，在教学中也能进行更好的互动，消除职业高中学生的的自卑感，树立良好的自信心。

其次，在我国职业高中体育课堂教学中，融入了心理健康素质的教育，有利于增强了学生的综合实践能力，促进了学生自身个性化的培养，最终实现对学生的全方位发展。这就要求我们职业高中的体育老师，在能保证基本教学目标顺利完成的前提下，扩宽课堂教学目标和内容，充分利用课堂来指导学生发现自己的特点，通过鼓励和激励等多种方式去挖掘学生内在的创造力和潜能。从而使学生具备良好的创新意识，促进学生自身能力的发展以及学习能力的提升。

二、开展心理健康教育在职业高中体育教学中的教学策略

(一)树立良好的教师形象

高中阶段的学生人生观、世界观、价值观初步形成，虽然在一定程度上具备了独立的思考意识。但是受到身边人和物的影响，他们很容易进行模仿，尤其是教师作为授业解惑者，是学生崇拜的对象，所以教师的形象对学生的成长具有较为重要的影响。首先教师要加强自身的修养能力，为学生树立积极向上的教师形象^[3]，例如体育教师在教学中可以给学生进行示范性教学，树立学生的自信心；其次作为新时期合格体育教师，必须要具备宽广的知识面以及强烈的爱岗敬业精神，同时还要有过强的体育专业能力。最后教师在教学中，树立良好的教学榜样，对生活抱有健康乐观的心态，拥有包容以及真诚待人的优秀品质。这样一来，可以拉近学生与教师之间的距离，从而更好的将心理健康教育渗入到职业高中体育教学中来。

(二)营造轻松愉悦的教学环境

好的学习环境和氛围可以熏陶一个人的思想品质，长期处于轻松愉快的环境中，可以减轻学习的压力，对于思维能力的提升也有很大的帮助。就要求我们的教师在课堂上，要能够灵活地运用教学技术和手段，使得学生们能够在轻松、活跃的气氛下开展学习。例如，在体育教学过程中有一些体育难度较大项目，是学生产生畏惧心理，以各种理由进行逃避，首先作为教师我们要正式这种问题，对学生的这种心理进行抗挫折教育。可以设计多样式的运动形式，避免单一枯燥的教学方式，通过小组训练，趣味游戏等方法，积极调动学生参与的热情。增强学生克服困难的能力，树立自信与勇气，是学生坚信只要坚持和努力，就一定可以走向成功。此外在体育教学中，还要渗入学生不怕苦不怕累、奋力拼搏的心理承受能力。

结论:总之，职业高中体育教学中融入心理健康教育是非常有必要的，在加强学生体育锻炼的同时，也培养了学生的心理素质。在应试教育下，我国对于培养综合素质人才要求也愈加重视，学生作为未来发展的希望，为培养学生在今后学习和发展的中更能适应社会需求，作为教师是我们义不容辞的任务。教师在职业高中开展体育教学中，将加强心理健康教育的渗入，从而增强学生自身体育综合素质以及心理素质的全方位发展。

参考文献：

[1]文燕华.浅析职业高中体育教学中渗透心理健康教育的实践与探索[J].考试周刊，2018，(36):118.

[2]谢岩林.浅议职业高中体育教学中心理健康教育的渗透[J].当代教育实践与教学研究（电子刊），2018，(11):876.

[3]胡光海.职业高中体育心理健康教育渗透的有效方略[J].神州，2018，(20):173.