金华市南苑小学 浙江省金华市 321017
摘 要:运动是人生必不可缺的,体育活动是学校体育的重要组成部分,是学校课外体育活动的重要组成部分,是达成学校教育目标的多种途径之一。正确认识与把握运动对孩子成长的影响,结合班级自身特点和特色,认真开展运动,对班级管理和班集体建设以及校园的和谐建设具有重要的现实意义。
关键词:运动 班集体 身心素质 协调发展
2018年习近平在教育大会的讲话里提到要推进“五育融合”,全面推进基础教育高质量发展,中国学生核心发展素养体现了鲜明的生命关怀。本校的办学理念是着力培育“三力”(生命力、学习力、交往力),实践“三全”(全面、全程、全员)育人,全面实施“真善美”种子工程建设。教育要提高人的生命质量和生命价值,生命在于运动。基于以上思考,我以“良好的运动能力是优秀者的必备素质”的理念开展班集体建设,力求打造积极向上、充满凝聚力的班集体。
全班45名同学,男生26人女生19人,36名同学为独生子女,9人有弟弟妹妹,无单亲家庭,“六一”模式下成长居多。通过新生入学家长的问卷调查和观察,我发现他们家庭物质条件普遍较好,家长们对孩子的期望很高,学生的个性张扬活泼,大多数缺乏户外运动,体质偏弱,班级35/45存在面对困难退缩、畏难的情绪,缺少奋斗目标和动力,班级36/45行为习惯养成不足,过于自我和缺乏意志力。根据自家孩子成长研究经验,我对这一批学生进行了“感觉统合发展能力评估”,测评的结果感统失调率为40.7%,其中重度失调2人,中度失调8人,轻度失调为9人,这部分学生入学后经常注意力分散,上课做小动作,学习较为吃力,尤其是男生。本人深知生命是学生终身享用的发展力,运动能促进学生身心素质协调发展。
(一)以运动为引子,激发原动力
1.关注个体,量身定制“运动处方”
每一项运动,都能刺激儿童感觉系统的发展,视觉平衡调节、触觉变化、本体感觉变化,这些都会随着肢体动作的变化而出现的。研究表明,在对肢体进行良好的控制的同时,也能够对个人的心理进行良好的掌控,在遇到事情的时候,身体协调性较好的同学能够更好更快地处理好自己的事情。根据学生的实际需求有针对性选择运动项目,通过适当的训练方法,让学生的各方面感官得到有效的刺激,身体素质得到了改善,不同体质选择不同的训练项目。对于身体平衡感较差的学生,可以选择游泳训练或者体操训练方案;学生的身体反应能力比较差、不够灵敏、感知能力较低的学生,可以以篮球、羽毛球等球类运动训练为主方案,强化他们的身体反应能力;需要视觉神经系统训练的,可选择羽毛球与乒乓球项目;需要训练学生身体的协调性和触觉的,可以选择踢毽子、踢足球。需要训练平衡能力的可以选择轮滑;需要训练意志力的可以选择跆拳道、搏击;综合能力好的同学可以选择自己喜欢运动进行训练,对感统能力严重失调的同学建议参加系统的感统训练。
2.趣练体适能,助力习惯养成
现在的孩子或多或少都有点感统失调,小学阶段是治疗儿童感觉统合失调的最佳时期,而小学生感觉统合训练本质上是一种运动训练矫正法。根据我班学生感觉综合能力的情况,积极引入感觉统合训练于班级建设中,一年级时我在每周两次户外活动课上开展了有趣的体适能活动。趣味爬和走:尽量模仿各种、动物爬和走的动作,小组比赛,每种10—20步/组,1-2组。有小猫爬、蛇形爬、蟾蜍爬、熊猫爬、螃蟹走、毛毛虫爬。趣味跳:每种练习10-20次/组,1-2组。有左右跳、青蛙跳。滚翻:每种练习5次/组,1-2组。有前滚翻、双人滚翻。武术:每天10分钟。站如松,坐如钟基本招式。
在每日常规的“站如松、坐如钟”练习中,他们逐渐身形挺拔且强健。在此基础上,“挺拔之星”评选活动如火如荼地开展,评选包括课堂坐姿、书写姿势、出操队列等,以此来促进和巩固学生习惯的养成。
(二)以运动为媒介,催生战斗力
每个学期都要围绕“运动”开展“我行我秀”活动,展示平时运动训练的视频,展示自己通过努力获得的段位证书的故事,现场表演自己的运动技能,亦可上演和小伙伴来一场拳击……每次台下总是自发响起一阵阵热烈的掌声。小朱是我们班特殊的一个孩子,小时因为意外没了三个手指头,从体弱不善运动到享受拳击。在分享中他说:“以前赛前总是会紧张,但后来慢慢就好了,妈妈说比赛更重要的是过程而不是结果。”他还介绍了搏击比赛的规则,提到了怎样能更好地打败对手,悟道比赛是享受出拳的感觉——更快更强更有力量。那次台下再次响起了热烈的掌声,没有人在意他是不是那次比赛的冠军,大家共鸣:运动是享受更好的自己。从低段开始各种体能训练,到中段培养更高的运动兴趣,到高段有专注的运动爱好,在运动中学生寻找自我、展示自我、成就自我。
(三)以运动为载体,凝聚向心力
我们班流行这一句话“没有什么矛盾是一场比赛解决不了的,如果有,那就两场”。只要班级里遇到问题暂时找不到解决的方法,我就会带着班上的同学到运动场上组织团建活动,“贴膏药”、“接力赛”、“小组篮球赛”是学生玩得最多的几个游戏。活动过后,我都会组织学生说感悟,提炼总结,让学生在运动后发散思维,或许会出现意想不到的效果。神奇地发现,很多同学间摩擦就这样在愉悦的环境下解决了,同学之间师生之间的关系越发融洽。
因此,我们经常举办一些班级内部或班级之间的特色体育活动,提高学生向心力和凝聚力,进而培养学生团结互助、友爱、竞争的团队意识。如一月一次接力赛、定向越野、球类各项目对抗赛、体育锻炼交流座谈会等等。以此类活动为契机,鼓励全班同学参与,团队中的每一个人都有自己的长处,在运动中共协作,在运动中习规则,在运动中获体验,体验个体和集体的关系以及团体意识。
“各美其美,美人之美,美美与共,天下大同。”费孝通先生曾经以此概括处理不同文化关系的原则,人与人之间的关系也是如此。学生能发现自身的美,然后发现,欣赏他人的美,再到相互欣赏、赞美,最后达到一致融合,这不也是班级德有的追求吗?
优秀是可以训练的,在趣味体适能中,激励志趣;在特需训练中,激发自我;在展示精彩中,成就自我。让自己成为自己的骄傲,为以后从自己的内心获得力量做储备,更阔达地面对生活中的成与败!让个体生命更加丰富自信,促进个人和班级的共荣共生,培养学生应对未来世界挑战的强大内心力,成为终身运动者,责任担当者,问题解决者,优雅生活者。