评析精神分析学派在心理咨询中的影响

评析精神分析学派在心理咨询中的影响

栾颖

南昌大学 江西  南昌  330036

摘要：心理学的研究是比较抽象的，是研究人的心理现象的发生、发展规律的一门学科，并且心理学的应用和发展也越来越广泛，因此学习心理学是非常重要的，而心理学分成了很多的分支，除了应用心理学、社会心理学以外，咨询心理学也是心理学的一个重要的分支。而要想研习咨询心理学，那么首先要学习并领悟咨询心理学的的原理和方法，就变得尤为重要。咨询心理学的内容是多姿多彩的，其产生和发展的过程，已经留下了时代的烙印,可以为以后的学习心理学打下基础。

关键字： 咨询者  困境    精神分析 

1. 引言

近些年心理学的发展异军突起，在心理学的发展过程中，有了各类分支的的细化和发展，在这些领域中的发展，对心理学的研究起到了促进的作用，咨询心理学是一种具备实际操作性强的心理学的分支，为心理学的发展实践，起到了举足轻重的作用，而且在整个心理咨询的过程中起到了催化剂的作用，有利于心理咨询过程的开展，从而促进心理咨询达到顺畅的结果。因此咨询心理学的地位是不容忽视的，所起的作用也是显而易见的。很多心理学家们已经将咨询心理学研究，作为研究的前沿课题，因此咨询心理学对心理学的产生发展起到了推动的作用，从而心理学在人类的生活的地位中，也有了很大的提升。

2.学习咨询心理学的意义

学习咨询心理学不仅让让我们在日常生活中解决自己的问题，做到如何咨询，从哪方面咨询，另外也给提供咨询帮助的咨询师给予了科学的方法，从而增强对自己以及求助者的剖析，可以减少很多不良后果的产生，另外为我们提出了科学的认识人的思路，在一个社会中如何用科学的方法去认识他人，并在实践应用中如何给予科学的指导。现实生活中，总是会出现各种各样的困惑，有各种各样的压力，有人际关系的问题，有负面情绪的产生，从而导致抑郁的问题，因此就需要在咨询的过程中，来释放压力，增强我们的身心健康，要让生活里有意义的东西变得充实，这样才可以使生活圆满而充实，不要在生活中被负情绪所充满，让生活会变得没有任何意义。不同的心理学家有不同的观点，关于咨询心理学，不同的流派提出了不同的观点，有认知行为的疗法，精神分析法，存在人本，以及家庭治疗和格式塔的治疗。而在这几种流派中，目前最常见的是精神分析法，它可以让心理创伤严重的人，无法释放自己的情绪以及导致了抑郁症的发生，精神疗法可以通过采取一些科学的方法手段，让咨询者无法表达和宣泄的情绪，直接或间接的表现出来，从而使人的内心的无助以及精神的疲惫感得到缓解，让整个人的身心得到舒展，从而达到比较好的治疗效果。

2.1什么是精神分析?

著名精神分析学派的代表人物是弗洛伊德，人是具有意识和无意识（潜意识）的主体。人的意识是自我本身可以感受的到的，无意识是在潜意识中也会存在的，并没有消失的意识。没有消失的意识 ，就证明在心理咨询的过程中，可以用精神分析法的方法，对咨询者进行咨询，弗洛伊德将精神分析法分为四种方法，每一种方法都有其独特的特点，从而把人内在的抑郁情绪，让其放松和释放出来，使得内心的心理障碍得以不同程度的缓解。

2.2精神分析的方法:

2.2.1自由联想的力量

当咨询者在咨询师的情绪调节下，可以做到全然的身心放松，人在联想美好事物的情况下，就会对美好的事物产生向往，就不会让自己的内心囚禁在一个无人触及的角落，这就会使内心的曾经无法倾诉的痛处，或者长期的压抑就会得到释怀，可以让压力的强压指数变低，整个人放松的情况下，产生随意的联想，联想很多美好的事物，让美好的事物把一切内心的压抑感变成了不再是内心的沉重负担，或者当人在全身放松的情况下，就会让自己的心情变得愉悦，从而会找到了可以信赖和倾诉的对象，这样就可以把自己的伤痛的经历无拘无束的讲出来，使得长久的内心困境得以全方位的解脱。从而使心理咨询师可以找到病因，从而对症下药，尽快的帮患者解脱内心的煎熬。

2.2.2梦的解析的神奇

梦是人在睡眠中，无意识的但可以对内心世界的一种反应，每个人都会做梦，有些梦是跟现实生活中的经历有惊人的相似，有些梦是反梦，为接下来自己的生活工作提供了预示的作用，正犹如俗话所说，日有所思，夜有所梦，心理一直惦记的事情，就会在梦中以各种形式反应出来，比如有的人做梦时会哭，有可能近期经历各种焦头烂额的煎熬，工作、家庭、生活、人在有压力的环境下都在不同时期给自己带来各种各样的压力，因此当咨询者向咨询师倾诉梦的内容的时候，就可以根据梦境来推断近期发生在咨询者心里的事，从而对咨询者进行疏导。《周公解梦》这本书的存在，并不是没有道理的，还有民间的一些迷信思想，有时也是根据梦来推断人经历了什么，以及根据梦来提升警惕。梦是人的意识存在，虽然是无意识的，但毕竟存在于人脑中，梦的产生都是与个人经历是由关系的。因此让咨询者能娓娓道来出梦的细节，对于整个咨询工作是大有利处的。

2.2.3引导和自我了解

人与人之间可以打开心扉是非常难得的，尤其在当今这个社会，人与人的信任感是非常低的，因此咨询师要善于运用自己的咨询环境和接待礼仪以及咨询过程的各种细微技巧，从而达到在接待的过程中，让对方对咨询师有了初次的好印象，这样对接下来的咨询的展开才是有帮助的，在咨询的过程中咨询师的引导是非常重要的，引导的言辞，决定了咨询者要不要选择信任，要不要进行进一步的咨询，每一个咨询者都是不喜欢把自己的内在隐痛和任何人倾诉的，那么既然咨询者选择进行咨询，证明还是有想把自己内心的隐痛向咨询师倾诉的可能，作为一名咨询师，要善于把引导的言语说到对方的心坎中去，善于做一个从咨询者心里出发的倾听者，善于把咨询者每一个情绪进行捕捉，从而给予相应的回应，让咨询者切实感受到，咨询师为其梳理心理创伤的过程，是为了他的好。从而把你不仅仅当做咨询师，更多的是当了无话不谈的好朋友。

2.2.4转移和移情

心理咨询的过程并不是一帆风顺的，有些咨询者既想摆脱自己内心的困境，但是又不愿意向别人倾诉，因为对他人的信赖感偏低，因此，当咨询者仍不可以将自己的内在隐痛倾诉时，咨询师可以用角色扮演的方式，让咨询者当做发泄的对象，咨询者会变成像小孩子一般，将自己的情绪全然宣泄给咨询师，那么在接待这样的咨询者时，对于咨询师也是一个极大的挑战。但是这也是个好的方法，人只有在可以找到宣泄的人的时候，才可以做到自己最真实的表现，才可以让内心的压抑得到释放。咨询师一定要把握好自己的角色，以及每个环节该怎样处理，让咨询者可以全然找到一个真正值得相信的人。从而使整个咨询过程变得顺利，并真正达到帮助咨询者从内心的困境中得以解脱。

3. 心理学的发展道路是漫长的过程，咨询心理学的发展为心理学的发展助长了新鲜的活力，通过学习咨询心理学的精神分析法的了解，可以帮我们自身可以形成正确的价值观，尤其是对于咨询师可以更好的开展咨询工作，无论是运用引导的方法还是分析梦的内容抑或是移情的方法，都会从各个方面对于咨询者进行有针对的治疗，把咨询者的问题进行深入的解决，从而减少社会上抑郁症患者的概率，为整个社会环境达到一个和谐的氛围助长一臂之力，从而可以帮助我们更好的生活，同时提升自我的效能感，提升自我全力奋斗，帮助咨询者提升抵抗挫折的能力，遇挫折，不要轻易放弃，要树立自信的乐观的精神，

参考文献：

《心理咨询与心理治疗》           钱铭怡    北京      北京大学出版社     1994

《心理治疗基础》                 许又新    贵阳      贵州教育出版社     1999

《辅导与心理治疗》               林孟平    香港      商务出版社         1988

《心理治疗》                     钱铭怡    长春      吉林教育出版社     2002

《心理卫生与心理自学百科全书》   梁宝勇    天津      南开大学出版社     2002