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  • 简介:[摘要 ]从中国篮球运动与欧美运动之间的差距,来分析篮球专项力量训练的种类、方法与专项力量素质形成球员的特长。中国优秀男子篮球运动随着力量素质的提高所取得的成绩以及一些结合专项的国内外训练方法。结合篮球运动训练的实践,对篮球运动训练中力量素质训练进行讨论研究。

  • 标签: [ ]我国男子篮球运动员 专项力量 训练 研究
  • 简介:摘要中长跑运动是一个需要速度和耐力的综合性项目,中长跑运动是成绩的好坏,其一,来自于队员的先天素质,良好的体型和机体功能是一个运动出成绩的基础;其二,后天的专项训练是其运动成绩提高的手段;其三,中长跑作为典型有氧运动的耐力项目,科学合理的营养是运动提高运动成绩的重要组成部分。特别是大强度训练后,体能消耗大,尤其是青少年运动正处于青春期发育阶段,新陈代谢旺盛,因此,科学合理的营养补充是相当重要的。如果营养不良好缺乏营养必然会影响青少年运动的健康,从而不能保证运动的正常训练或比赛。

  • 标签: 中长跑 运动员 营养补充
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  • 简介:摘要当前是竞技体育快速发展的重要阶段,在此阶段,为培养优秀运动,同时针对学生进行个性化教育培养,所以在当前的初中教学中,加大了对运动的培养管理,但是对于传统的培养模式来说,已经无法满足当前初中运动的发展和成长要求,因此为保证初中运动可以得到良好的发展和提高,所以需要制定全新的培养机制,针对学生的特点进行符合其实际情况的计划,提高学生的竞技状态,为其在日后的成长和发展奠定基础。

  • 标签: 初中运动员 培养机制 研究
  • 简介:  【摘要】在小学教育阶段,小学体育学科是一门重要的学科,其能够有效地增强学生的身体素质,让学生能够获得身心健康的成长。在小学体育课堂教学中,行之有效地对学生开展体能训练,可以较好地促进小学体育教学的发展。

  • 标签:   小学体育教学 体能训练 因材施教 分层式教学 身体素质
  • 简介:运动伤害是指在体育运动过程中发生的各种损伤,其发生与运动项目、运动训练运动技术、运动水平和运动环境等密切相关。运动伤害造成青少年学生身体受损,影响正常的学习和生活,更有甚者影响其一生的健康。青少年学生正是生长发育的黄金时期,预防青少年学生运动伤害,不仅可以减少青少年学生运动伤害的发生,还可以加强青少年学生自我保护能力的意识,提高青少年学生的体质。因此,全社会应密切合作,采取一切可行的措施,减少青少年学生在运动中伤害的隐患,使其健康运动

  • 标签: 青少年学生 运动伤害 预防策略 自我保护能力 健康运动 运动过程
  • 简介:摘要当前,篮球已经成为了一项受到广大青少年喜爱的运动项目,越来越多的青少年参与到这项运动当中。尽管现代青少年篮球训练的方法和体制逐渐趋于完善化,但是仍然存在训练中需要注意的问题。只有从全面的角度对篮球这项运动形成清楚的认知,才能达到理想的教学效果。本文就青少年篮球运动教学与训练中需要注意的几个问题展开了一系列的浅析。

  • 标签: 青少年 篮球训练 注意问题
  • 简介:摘要篮球比赛进攻与防守是相互对立的,相互制约和相互促进的辨证关系。也就是说,积极性防御,“攻在其中”也,善于守者也善于攻。在比赛中要想以绝对的优势取胜对方,单靠漂亮的进攻是不够的,还必须具备破坏性、攻击性的防守。本文主要从现代篮球防守的发展趋势和现代青少年篮球的特点和存在的问题,以及国外青少年篮球运动的现状等来说明防守在我国青少年篮球运动中的重要性,从而改善防守在青少年心目中低下的地位,使他们重视防守学会防守,体会防守的乐趣,以抓防守为契机,提高青少年篮球运动的整体水平,为我国提供优秀的篮球运动的后备力量,加快步入世界篮球强国行列。

  • 标签: 我国青少年 篮球运动 防守 重要性
  • 简介:

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  • 简介:摘要运用数据统计法,问卷调查法,将对新平县青少年篮球运动损伤的分析与进行研究,并得出科学,准确的结论,提出建议,从而减少我县青少年篮球运动中的损伤,经过调查和研究表明,我县青少年篮球经过多年的发展,普及性广,涵盖面较大,在赛事上也日趋成熟。其中青少年在篮球运动中出现的损伤较高,损伤程度较严重,从而使我县篮球运动的开展受到一定的阻碍。关于该问题高频率发生,我将在研究中提出和改善此问题的科学化建议。

  • 标签: 篮球 损伤 青少年
  • 简介:摘要当前,在父母与孩子、老师与学生,尤其是父母与独生子女之间最棘手的是沟通问题,缺乏沟通容易产生代沟,导致两代人在世界观、人生观等一些问题上看法不一致,它会影响两代人之间正常的感情交流。

  • 标签: 传承和更新 无理取闹 争执
  • 简介:珊瑚礁里今天特别平静,什么神仙鱼、蝴蝶鱼、章鱼……统统都躲得不见了踪影,到底发生了什么事?原来,两只螳螂虾要战斗。螳螂虾,也就是说它们的前肢下面带着倒刺,像螳螂的虾。这只螳螂虾可能没处住,或者被别人赶出了家,它想强占别人的家。只见它举着长剑——螳螂虾的前肢上长着长刺,冲向洞内,洞内螳螂虾当然不甘示弱,毕竟是自己的家,它肯定要拼死保卫家园了。它举起盾牌——尾巴后面坚硬的鳞片格开了对手的一击。就这样,你一剑,它一剑,打做一团。

  • 标签: 螳螂 前肢 章鱼 入口处 神仙鱼 珊瑚礁
  • 简介:摘要青少年时期是孩子在生理和心理上发生变化的重要阶段,而在这个阶段,逆反心理是较为普遍存在的一种心理现象,因此,如何正确对待青少年的逆反心理是教育中的一项重要课题。

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  • 简介:在中美青少年德育的各种载体中,首属群体家庭在两国青少年德育中的职能差异较大,中国家庭承担着传承传统伦理道德的责任,美国家庭则承担着传承宗教道德观的职责。次属群体学校、宗教、社区、大众媒体等在两国德育中的作用也不尽相同,其中中国的学校作用突出,而美国的宗教则占有重要地位。作为一种新兴的德育载体,青少年NGO在两国德育中也日益扮演重要角色,中国青少年NGO起步较晚,但发展迅速;美国青少年NGO已较为成熟,值得借鉴。

  • 标签: 中美 青少年德育 首属群体 次属群体 非政府组织.
  • 简介:摘要 青少年是祖国的未来、民族的希望,是社会主义现代化事业的建设者和接班人

  • 标签: 青少年 法制 教育
  • 简介:一、逆商及其在学校德育工作中的重要性1.什么是逆商有这样一个故事:在美国的阿拉斯加州国家动物园,鹿群由于食物充足和不用躲避其他动物的侵害而大量繁殖,随之而来的是老弱病残的鹿越来越多,鹿群一度濒临灭绝。在一位聪明的管理人员的建议下,动物园引入了几只比较凶残的狼,让狼来捕杀病弱的鹿。之后鹿的数量不仅大大增加,而且为躲避狼的侵害而拼命奔跑也使鹿群的体格越来越健壮。

  • 标签: 青少年学生 挫折教育 逆商 学校德育工作 阿拉斯加州 动物园
  • 简介:在我国传统的家庭教育中,父亲从来都处于旁观者的角色,也大都认为对孩子的教育是母亲的责任。其实,父亲不仅能胜任对子女的教育,而且其作用也不可缺少,尤其是在青少年性别角色发展、社会化、青春期教育和道德发展的方面更为突出。

  • 标签: 青少年 性别角色发展 社会化 青春期教育 道德发展
  • 简介:一、什么是律商德国古典哲学家康德曾经说过:“世界上有两种事物,我们越思索就越感到敬畏,即天上的星空和心中的道德律。”律商是继智商、情商之后,越来越受到人们的普遍关注而且能真正体现人的社会本质属性的东西。所谓律商,是衡量一个人为实现个人利益和生活幸福最大化而自觉遵守社会公意规则的自律水平高低的标尺。

  • 标签: 道德自律 青少年学生 维度 考量 社会本质 个人利益