简介：随着乒乓球的改革与乒乓球技术的不断革新,拧拉技术在重要的国际比赛中便成为了家常便饭。在高水平的乒乓球比赛中,对于接发球的处理,拧拉技术是较为先进的接发球技术。拧拉技术改变了传统接发球方式的被动局面,能将任意旋转的球拧拉为上旋,具有很强的攻击性,使运动员能够在接发球时占据主动。本文的研究是以2017年全国大学生运动会乒乓球比赛为例,通过数据统计与分析,为日后的新疆师范大学乒乓球队提供参考。

简介：全民健身是当前我国社会发展的显著标志,很多民众都参与其中,迫切希望通过健身运动改善身体素质。大学生也毫不例外,但很多大学生在健身运动中因没有掌握科学有效的方法以及受其它因素影响而面临风险,不仅没有达到预期运动效果,还较易发生意外。对此,本文则从大学生健身运动风险类型和原因为切入点,并在此基础上提出多种规避健身运动风险措施,望给予大学体育教育提供参考。

简介：兴趣是一切学习的动力。大学体育作为大学课程中尤为重要的一门课程,直接关系到学生综合能力的发展。为此,有必要注重体育兴趣的培养,以此有效促进大学生身体健康发展。定向越野运动作为一项运动,在大学生体育教学中的应用,对培养大学生体育兴趣具有积极作用。为此,在大学生体育教学过程中,有必要注重定向越野运动的应用。本文在阐述定向越野运动的特点的基础上,深入分析了定向越野运动对大学生体育兴趣的影响。

简介：运用文献资料、实地调研,依据我国《全民健身计划(2016-2020年)》的指导思想,有针对性地调研分析我国部分省市全民健身运动会竞赛项目设置的具体方案和实施路径,并在竞赛项目设置与开展的发展趋势上进行探讨,认为在“互联网+”的时代,体育文化传播和弘扬在全民健身运动会竞赛项目上升到崭新层面,能从顶层设计到底层的传播和运行途径极大地捉进了人的全面发展,表现为项目多元化、特色化、满足民众需求化、赛事运营更加社会化,竞赛项目呈现品牌化传播。为《全民健身计划(2016-2020年)》预定的目标的实现做出贡献。

简介：中长跑教育与健身功能并存,中长跑运动的开展引起教学机构的重视。长跑中的风险规避尤为重要,对大学生参加中长跑的风险进行筛查,有效做好预防措施,风险筛查和风险预防是减少中长跑事故发生的有效策略,应从做好体检、急救、科学锻炼、注意自我感受、补充各种水分和电解质、推行合理的考核评价方法等方面做好风险预防。

简介：本文采用了数理统计法、文献资料法、对照法以及逻辑分析法对西安体育学院2013级体育教育系160名学生及瑜伽协会60名学生会员进行了实验调查与分析,研究结果表明:瑜伽运动可以提高学生的肺活量,改变大学生体重、胸围、腰围等,增加学生的专注力、缓解大学生的心理情绪。因此为促进大学生身心健康的发展,各大高校应积极普及和推广瑜伽运动。

简介：目的：本研究旨在探讨运动类APP对藏族大学生体育锻炼的影响.方法：通过采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、专家访谈法、逻辑分析法、数据分析法来进行研究.结果：藏族大学生通过手机应用商城搜索、朋友推荐等途径下载安装了诸如悦跑圈、虎扑跑步等运动类APP;通过使用运动计划、计录步数等功能以达到辅助自身进行体育锻炼的目的;使用运动类APP的藏族大学生主要选择球类运动、跑步等项目进行体育锻炼;69.3%的学生在使用后表示满意和非常满意,82%的学生在使用后运动频率达到每周三次以上;使用运动类APP后锻炼时间在30min以上的占69%,锻炼强度在中等以上的占85.7%;运动类APP的使用增强了藏族大学生的体育锻炼兴趣,提高了锻炼的坚持性,有助于心理情绪的调整以及良好生活习惯的养成;使用运动类APP后锻炼场所逐渐由室外转向室内,锻炼形式由个人锻炼转变为团体锻炼的人数也逐渐增加;此外,运动类APP自身也存在如广告植入过多、功能过于娱乐化等问题有待解决.结论：运动类APP种类繁杂、功能多样,藏族大学生使用较为普遍;运动类APP对藏族体育锻炼行为具有积极影响;运动类APP对藏族大学生体育锻练形式和场所选择影响显著;藏族大学生体育锻炼特点鲜明.

简介：鉴于大学生日趋严重的单纯性肥胖问题，需要对我国肥胖大学生健身运动处方的研究工作进行反思；通过查阅文献，对国内外运动处方实施的运动方式、运动强度等方面深入分析，探究适合我国肥胖大学生的健身运动处方。结果发现：国内运动处方的运动方式和强度等保守、单一，“重过程”却忽略了干预前后辅助工作的重要性；运动处方的普及宣传力度严重不足等原因导致大学生身体活动参与的促进工作久不见成效。结论：我国对肥胖相关运动处方的研究仍要继续，但应当转变实践过程中的“超价观念”；注重干预前后的辅助工作；加强运动处方的推广工作，采取有效措施促进肥胖大学生的身体活动参与。

简介：排球运动受2004年中国女排在奥运会上再次夺冠的影响得到了较好的发展,高校大学生对排球运动的喜爱也迅速升温,本文通过对影响淮安市高校大学生参与课外排球运动的因素调查与分析,发现它们在实际中存在的问题,并提出合理有效的建议。

简介：目的：探讨有氧运动结合健康教育对亚健康疲劳状态女大学生的影响，揭示有氧运动结合健康教育改善亚健康疲劳状态的可能机制。方法：通过《健康状况量表》和《疲劳自评量表》筛选健康女大学生（健康对照组）和亚健康疲劳状态女大学生为受试对象，其中亚健康疲劳状态女大学生随机分为亚健康对照组和亚健康干预组。健康对照组和亚健康对照组不进行任何干预，亚健康干预组进行为期12周的有氧健身操结合健康教育干预。实验前后分别测定受试者的健康状况和疲劳状况，并测定血清免疫球蛋白（IgA、IgG和IgM）、白细胞介素-6（IL-6）和白细胞介素-2（IL-2）等指标。结果：亚健康疲劳状态女大学生健康状况较差，疲劳程度较严重，血清IgA、IgG和IgM水平降低，IL-6水平升高，IL-2水平降低。经过12周有氧健身操结合健康教育干预，亚健康疲劳状态女大学生的健康状况好转，疲劳程度减轻，血清IgA和IgG水平升高，IL-6水平降低，IL-2水平升高。结论：有氧运动结合健康教育干预能有效改善亚健康疲劳状态女大学生的健康状况和疲劳程度，可能与免疫功能的调节有关。

简介：青少年是国家的未来和希望,其身体素质是迎接未来挑战的基础,所以作为当代的大学生,具备良好的身体素质有突出的现实意义。分析我国目前的大学生身体现状,发现诸多学生的身体素质有待加强,面对这样的情况,加强体育锻炼强健体魄十分的必要。太极拳是一种传统体育运动,在强身健体方面具有突出的作用,为了更好的分析其对身体机能的影响,采用分组讨论的方式对比参与20周太极拳运动的学生身体机能情况,这样可以为科学认识太极拳的价值起到了一定的促进作用。

简介：为了解不同运动项群对大学生身体自尊和健康人格的影响,选取三大项群中的8个运动项目为干预方式,对500名大一新生进行了一年的体育教学干预。采用PSPP和大学生健康人格量表在实验前后对学生进行测量,并通过混合线性模型、方差分析、路径分析等方法进行统计。结果表明:(1)不同运动项群对大学生的身体自尊和健康人格均有不同程度的影响,测试时间和运动项群对身体自尊的交互效应不显著、对聪慧性和责任感的交互效应显著;(2)同场对抗性运动项群对男大学生身体自尊影响较大,隔网对抗性运动项群和难美性运动项群对女大学生身体自尊影响较大;(3)不同运动项群中身体自尊对健康人格影响的程度不同,同场对抗性运动项群中身体自尊对健康人格的影响最大。

简介：目的:对中小学生运动伤害事故的心理干预进行研究。方法:以我地区3所中小学的200名存在学生运动伤害事故焦虑心理症状的学生作为研究对象,将所有学生随机分为观察组(100例)和对照组(100例)两个组别,对照组给予常规学生运动伤害事故心理干预机制,以此为基础,观察组则进一步强化自我认知干预,以统计学软件SPSS18.0分析比较两组干预前、后的运动伤害焦虑心理变化。结果:干预前,两组CCTAI-J评分差异无显著性(P>0.05);干预后,两组CCTAI-J评分均较干预前明显改善,且观察组CCTAI-J评分改善幅度最明显,差异存在显著性(P<0.05)。结论:全面、有效的心理干预措施有利于消除中小学生运动伤害事故导致的焦虑心理,且效果显著,值得推广应用。

简介：本刊讯为积极实施全民健身国家战略，进一步推进“健康连云港”建设，2018年4月～10月，连云港市首届全民健身运动会将举行。本届运动会分为青少年部、职工部、机关部、残疾人部、农民部、大中专院校部和社会部等7个部别。其中，为办好连云港市首届全民健身运动会社会部比赛，营造全民参与、全民健身的浓厚氛围。通过15天的网络投票，选出了15项大众喜闻乐见的比赛项目：它们是风筝、太极拳、信鸽、柔乐球、掼蛋、门球、健身气功、广场舞、棋类、游泳、钓鱼、气排球、户外登山、拔河、龙舟。

简介：随着我国教育的深化改革,现今我国教育逐趋学生的德、智、体、美全面发展。'体'作为学生本身的素质条件,其对于教育改革的意义不容小觑。基于此,本文采取测试法,调查法,数据统计法等研究方法,对现今大学生体质进行健康调查。在调查过程中进行数据分析,由此得出结论。

简介：本文以理清“核心力量训练”与我国大学生篮球运动员身体能力发展、竞技水平提升、伤病防护促进的相互关系为目的,通过文献法、访谈法等研究方法首先对“核心力量训练”的概念和国内发展进行了分析,研究结论为:我国竞技体育事业受核心力量训练体系的支撑总体上取得了巨大的进步,但高校篮球运动队对核心力量训练不够重视。在新时期高校篮球运动队应重视创新与求精的理念平衡、理论与实践的体系融合,以核心力量训练体系发挥更大的功效。

简介：亚洲大学生体育联合会主席薛彦青在2018亚洲大体联亚洲杯中国区预选赛期间接受记者专访时表示，国际大体联足球世界杯和亚洲大体联足球亚洲杯赛事连续多届落户中国，将有力推动和引领中国足球校园联赛和大学生足球水平的提高进阶。

简介：作为体育运动的一个分支的游泳运动,是现今一项十分受大众喜爱的运动。而这项运动也作为一个比赛项目逐渐被人们熟知和喜爱。在游泳运动中离不开力量训练,根据有效的实验证明,力量对于游泳运动员是一个具有很大影响因素的条件,所以,在游泳运动中,必不可少的是对于力量的训练。虽然力量训练在如今体育运动中越来越受到重视,但是哪些训练是有效且高效的呢?本文主要根据特定有效的力量训练浅要分析提高游泳运动成绩的最佳方式,从而促进力量训练在游泳运动中的应用和推广。

简介：随着我国的体育课程的改革不断深化,我国的学校对于体育课也进行了不断的深入了解,足球作为一项十分受欢迎的运动,得到了多数学生的喜爱,根据长期的教学发展,在学校足球选课中,多数学生会选择足球作为自己的辅修,但是由于足球对于学生的综合能力要求较高,使得学生在学习过程中会有问题出现,本文就足球教学过程中的问题进行简要的分析,并且提出了相应的解决对策。

简介：本文研究分析当前游泳教学训练中游泳运动员的肩关节稳定性训练,运用科学的方法分析游泳运动员肩关节稳定性的技术特点,制定快速有效的游泳运动员的肩关节稳定性训练方法,制定肩关节稳定性训练计划。设计游泳运动员肩关节测试动作,通过使用重庆长阳科技有限公司的CY-I型体能量化训练器,对游泳运动员进行肩关节稳定性的训练效果的测试,得出结论.