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  • 简介:目的:探讨高压氧的恢复手段对运动员肺通气机能的影响,为高压氧的恢复手段应用于及运动训练效果评定提供理科学依据。方法:16名世居高原(海拔2366m)的青年男性中长跑运动员,按运动等级,年龄等分为两组,实验组每天常规训练后实施高压氧恢复,共进行4周,于实验前、4周实验结束后及4周高压氧恢复后3周观察期后的周一上午进行运动肺功能测试,共测试三次。在4周的高压氧恢复后进行3周观察,即运动员按照正常安排训练,不再进行高压氧的恢复。对照组与实验组执行相同训练内容、测试内容及作息时间,但训练后不进行高压氧恢复。结果:1.实验组VO2max/kg、RER、VO2\HR在实验中整体呈上升趋势,与基础值相比实验后V02max/kg提高了7%(P〈0.05);VO2\HR有大幅提高趋势(P〉0.05)。说明,高压氧恢复能够提高高原运动员心力储备能力,心脏更能适应大强度的训练。2.实验组VE、EqO2、EqCO2、HR均有不同程度的下降,尤其VE、EqO2值呈大幅度下降趋势(P〉0.05)。说明,在相同运动训练条件下通过高压氧恢复后运动员心率恢复较快,并且VE下降对增加肺泡通气量、提高肺通气效率有积极影响。结论:4周实验及3周跟踪观察后,高原中长跑运动员运动心率降低,表明大强度运动训练后对运动员使用高压氧恢复手段进行恢复可以使心脏疲劳程度的恢复具有一定积极的作用。从V02\HR较大幅度的提高以及VE、EqO2值呈大幅度下降趋势表明在相同运动训练条件下高佧氧恢复对增加肺泡通气量、提高肺通气效率及摄氧量均有重要意义。但是高压氧恢复手段对运动员的影响具有较大的个体差异性.建议应根据运动员个体差异制定恢复方案。

  • 标签: 高压氧 体能恢复 世居高原 中长跑运动员 气体代谢 心力储备
  • 简介:“体育教学管理微机辅助系统”是采用较新的第四代面向对象编程语言以VisualFoxpro6.0开发研制,可运行在Pentium586以上PC机。支持Windows95、Windows98中文操作平台。在数据的输入来源和输出来源、计算、存贮结构、查询、代码等的组织和设计,利用数据字典在项目管理器中统一管理。该管理系统主要包括体育成绩、大学生体育合格标准、国家体育锻炼标准、计算等管理功能。该系统把统计计算功能与各模块衔接,既可用于利用数据分析教学又可以独立使用于科研方面。在成绩管理时根据管理人员工作的需要设置了多级加密功能,它针对不同的操作对象确定可开放的区域,管理系统设计了校园网络接口,实现了体育成绩的网上传送和查询。它所提供的信息和数据能为体育教学提供决策依据。另一面是它能为学生体质健康发展提供准确的信息和评价,为学校拟定大学生健康教育计划,贯彻素质教育方针具有重要的参考价值和指导意义,因此该课题的研究具有广泛的实用价值和推广意义。

  • 标签: 计算机 管理系统 制作
  • 简介:一、前言。掌握高难动作,是当今技巧比赛中取胜夺冠的物质基础,是体现技巧生命力的重要特征,也是在比赛过程中吸引裁判及观众夺取高分的主要手段之一。但是,在技巧运动训练中,如何正确认识辅助练习,正确理解辅助练习在掌握新难动作训练中的作用及它们之间的关系,是一个很现实的研究课题,对提高技术水平有着重要的意义。本文就这个课题谈一些见解,与同志们共同探讨。

  • 标签: 辅助练习 动作训练 高分 技巧比赛 比赛过程 技巧运动
  • 简介:邮票是“国家的名片”,它反映着一个国家政治经济、历史地理、文化艺术等各方面的面貌,同时,它又是设计家思想感情和艺术才华的结晶。邮票欣赏和其它艺术欣赏一样。欣赏者通过对邮票艺术的感受、体验、思索与鉴别等一系列相互联系的精神活动,来正确理解和认识邮票作品,领会其思想内容和内在意义并获得美的享受。邮票欣赏可以帮助我们开阔眼界,扩大知识的领域,可以陶冶思想情操,提高我们的精神境界、艺术素养和审美能力。那么,怎样提高邮票艺术欣赏水平?

  • 标签: 邮票艺术 邮票欣赏 审美能力 邮票设计
  • 简介:瑜伽作为现代时尚健身运动,它的健身原理与中医经络养生理念有很多相通之处,瑜伽练习对中医经络有很好的刺激和疏通作用。本文通过文献资料法、专家访谈法,从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面探讨了瑜伽练习对经络养生的辅助作用。

  • 标签: 瑜伽 经络养生 作用
  • 简介:目前帮助建筑业主提高环保水平的资源非常丰富,其中最有价值的资源之一就是美国绿色建筑委员会(USGBC),网址是www.usgbc.org。该组织早在十几年前就开发了目前国际上广泛认可的绿色建筑评估标准体系——LEED。它从7个关键方面评估建筑的运营情况,给业主和运营商提供一份精炼的评估框架,确认和实旋切实可行的绿色建筑设计、构造、运营和维护解决措施。2009年4月,美国绿色建筑委员会发布了第3版LEED,

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  • 简介:青少年网球之路充满了希望、梦想、喜悦、激动,同时也充斥着艰辛、失望、痛苦、迷茫,这条路困难重重,到达目的地的机会微乎其微,在通往成为职业球员的道路上满是破碎的梦想,即便如此,为什么还有那么多的孩子和家长义无反顾地踏上这条荆棘的征程呢

  • 标签: 网球比赛 职业球员 战术意识 发球技术 德约科维奇 费雷尔
  • 简介:在法国,无论是观摩、训练、上课,还是学习理论知识时,体育教师都会发现充分使用辅助队员的特别设计。无论是情景训练还是模拟比赛,无论是校园足球还是专业俱乐部,无论是U9还是成年人的足球训练,法国教练员通常都会通过增加辅助队员,来达到训练的目标。

  • 标签: 足球训练 队员 学习理论 体育教师 模拟比赛 情景训练
  • 简介:本文对大学短跑技术教学中的起跑技术、途中跑技术和终点跑技术教学的若干辅助练习进行了分析和阐述,其目的是促使大学短跑技术教学中的辅助练习趋向多样化、全面性,更好地提高我国大学短跑技术教学的水平和质量。

  • 标签: 大学 短跑技术 辅助练习
  • 简介:运用文献资料法和调查访问法,表明体操界专家和教练员对利用小弹网进行跳马训练是给予肯定的,它具有增加练习次数、防止伤病等优点,并阐述利用小弹网进行女子跳马训练的方法和手段.

  • 标签: 女子跳马 辅助训练 小弹网 方法 手段 辅助训练
  • 简介:关于篮球快攻战术教学使用辅助器具的探讨与研究烟台师范学院体育系李国岩1前言现代篮球比赛,都把快攻作为主要的得分手段。据专家们多次临场调查统计,快攻得分大约占总分的三分之一左右。已成为发展"以小打大,以快制高"的主要途径之一,也最能体现我国"快、准、灵...

  • 标签: 辅助器具 篮球快攻 战术教学 快攻战术 教学训练实践 快攻意识
  • 简介:目的:使用运动员定值新鲜血建立常规血细胞分析仪和血生化分析仪的辅助校准方法。方法:根据比较实验的不同,总计采集213例(男155,女58)健将级及以上级别男、女运动员静脉血,取抗凝新鲜全血和混合血清。1)采血2h内以参加全国室间质评工作的DIFF2血细胞分析仪作为参考仪器,给运动员抗凝新鲜全血定值,用新鲜抗凝全血辅助校准GEN.S血细胞分析仪,并通过重复性检验、偏差检验和离群值检验与参考仪器比对WBC、RBC、HGB、HCT、PLT等5个血细胞参数;2)取血4h内以参加全国室间质评工作的7020生化分析仪作为参比仪器,把7020生化分析仪校准品的量值传递给1份混合运动员血清(由10份运动员新鲜血清等量混合而成),用新鲜混合血清辅助校准MD-100生化分析仪,并通过重复性检验、偏差检验和线性范围检验与参比仪器比较血清BUN、CK参数。结果:1)使用定值的新鲜抗凝全血辅助校准GEN.S血细胞分析仪后,重复性比对实验的5个血细胞参数的CV%值分别为1.4、0.6、0.4、0.6、2.3,符合测试精密度范围要求;偏差比对实验的5个血细胞参数的偏倚值(靶值±%)分别为-0.4、-0.5、1.8、-0.7、-4.1(男)和1.3、-0.8、1.5、-0.8、-4.2(女),远小于血细胞分析仪的最大允许误差范围;离群值比对实验显示,5个血细胞参数的异常高值离群值和异常低值离群值与参考仪器相比,没有出现显著差异(P〉0.01)和偏离正态分布;2)使用定值的新鲜混合血清辅助校准MD-100血生化分析仪后,重复性比对实验的血清BUN、CK参数的CV%值分别为0.92、1.22,符合测试精密度范围要求;偏差比对实验的血清BUN参数的偏倚值(靶值±%)为0.2,血清CK参数的偏倚值(靶值±%)为0.9(男)、3.5(女),远小于血生化分析仪的最大允许误差范围;线性范围比对实验显示,与参考仪器比较,血清CK高值的非线性拐点在1000U/L�

  • 标签: 运动生化 血液分析仪 校准方法
  • 简介:辅助性练习作为游泳教学的基本手段之一,是通过借助器材、游戏、比赛等开展游泳练习的方法。在高校游泳教学的过程中,加大辅助练习的应用是实现游泳教学目标、促进大学生游泳技能掌握的有效方法。本文从高校游泳教学的实际出发,结合大学生游泳学习的特点,就辅助练习在高校游泳教学中的实施与运用进行了分析。1研究背景辅助练习在体育教学过程中有着非常高的使用频率,辅助练习的应用能够提升技能教学的循序渐进

  • 标签: 游泳教学 辅助练习 游泳动作 游泳技术 水中游戏 游泳健身
  • 简介:<正>国内外许多资料表明,要使运动成绩达到高水平,一定要进行大强度训练。七十年代以来,保加利亚用高强度训练法,培养了许多举重世界冠军,他们每次训练几乎都用当天体力100%的强度,每月上举杠铃超过2,000次,有时几天就搞一次比赛性训练,以致在训练中经常举起超过世界纪录的重量。当前75公斤以下的五个级别的世界纪录几乎全被保加利亚垄断。近两年,广东省举重队学习保加利亚的训练

  • 标签: 大强度训练 运动员 运动成绩 训练安排 训练强度 保加利亚
  • 简介:1前言我国游泳运动员在巴塞罗那奥运会上一举夺得四枚金牌,并创下了两项世界纪录,世界体坛为之震惊。四位金牌得主:林莉来自江苏;杨文意、庄泳是上海姑娘;钱红是河北选手。他们都是山东的近邻。山东的游泳运动水平现状如何?七运会在即,这是山东人民和游泳界关心的问题。

  • 标签: 游泳运动 杨文意 巴塞罗那奥运会 水平现状 庄泳 世界纪录
  • 简介:随机挑选身体健康,无疾病史的大一到大四四个年级共1200名学生,每年级各300名,男女各半。采用意大利COSMED肺功能测试仪,分别用FVC、SVC、MVV测试方法进行通气功能的测定。结果与分析:通过对不同年级学生反映肺功能有关指标的测定可以得知:无论是男生还是女生各个年级之间的大学生的潮气量值之间的差异没有明显区别,而肺活量、时间肺活量、最大通气量无论男性还是女性在大一学生同大二学生相比较三者之间相比存在显著性差异(P〈0.05),大二学生同学生之间大三没有明显区别,而大二学生同大四学生相比具有显著差异性,大一学生同大四学生之间没有明显差异(P〈0.05)。不同年级男女生之间比较各项指标具有非常显著性差异为(P〈0.01)。结论:由于大一学生身体还处在生长期间,其肺通气功能有进一步加强的趋势,因此必须加强营养及保健;大四学生因体育活动参与时间及活动内容减少而导致肺通气功能呈显著下降趋势,体育锻炼与肺通气功能有着密切的关联,必须重视学生终身体育锻炼意识的建立,才能真正实施学生的健康素质教育。

  • 标签: 普通高校 不同年级 大学生 肺通气
  • 简介:全国排球联赛实施新规则,使比赛非常激烈,各队向着攻守平衡、技术全面的方向发展,发球、心理训练受到重视,并给山东男排再次崛起提提供机遇。

  • 标签: 比赛激烈 攻守平衡 技术全面 发球 心理训练