简介:体育课是我们在学习中不可缺少的一门学科,体育课可以调动同学们的运动兴趣,可以培养同学们的运动技能,促使他们身体健康,同时,也能激起同学们对学习的热爱,养成自觉性学习,丰富同学们的学习生活。本文采用文献资料法、逻辑分析法等,对中学体育课教学现状进行了分析,浅述了体育课在中学教学中存在的问题,并总结出以下几个方面:教学模式单一;体育课课时偏少;体育场地不合理,体育器械短缺。并对调查结果提出了以下建议:改变旧的教学模式,开展多样化的体育运动内容;教学中因材施教,因人施教;适当增加体育课课时,科学化劳逸结合安排时间;加强场地器械的建设与完善。在此,希望体育课能更好地促进中学生健康成长,增进学生身体素质全面发展。
简介:"武术"一词来源于古人类之间自然搏击打斗方法的演变,由于人类生存区域空间的争夺战争,从而形成了空手的搏击方法(拳术)和器械搏击(武术器械)的技术演变。武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,是中国传统文化的组成部分。近日徐晓东的出现让大家对传统武术的认识有了不同的观点,传统武术的捍卫者认为传统武术具有很强的实战意义,否则,霍元甲、黄飞鸿等武术宗师又如何作解释;相反,对传统武术提出质疑的人群则认为传统武术就是花拳绣腿根本没有实战能力。其实徐晓东打的并不是传统武术只是传统武术中的"假"而已,随着时代的发展,传统武术的实战意义依然存在,只是它的发展趋向于竞赛和表演比重更多。但是,这不是否定传统武术具有实战意义的理由。
简介:目的外伤性脑损伤,通常是由于外力创伤引起的。除了损伤时造成的损伤之外,脑外伤会引起一系列生理、认知、社交、情绪和行为的影响,并且结果的严重程度可以从完全恢复到永久性残疾或死亡。目前,本病仍处于无法根治的状况,本文就TBI的损伤机制以及TBI后运动干预脑损伤的最近研究进展进行综述,希望对今后TBI的预防及治疗有所帮助。方法在Pubmed,浙江师范大学图书馆,万方数据库以及超星数据库检索出符合要求的文献。结果TBI后进行运动干预,对脑损伤的有积极的影响。但是,运动干预在脑损伤患者身上仍然没有得到有效的应用。结论运动干预对TBI的影响还与运动形式、运动强度、运动频率、运动时间以及脑损伤后开始运动的时间窗有关。虽然运动干预能够改善TBI的并发症和继发症,但是目前的研究中仍然没有一个统一的临床指导方案。因此,我们仍然需要在这一方面进行更多的研究,为TBI的康复治疗提供最优化的运动方案。