简介：发生损伤的头几天,腰部肌肉因受损易发生痉挛,组织出现充血、水肿。此时,最好卧床休息,卧位能使腰部放松。

简介：师法自然，天人合一向来为国人所信奉。推及健身也不例外，俗话说：三人行，必有我师。鱼鸟兽都是人类的祖先，与三者同行，以“祖先”为师，既是自然之选，也是“祖先”的召唤。

简介：无论是养鸽或养任何宠物．卫生自我管理相当重要。身为养鸽者，有关养鸽卫生知识及如何预防感染疾病一定要重视．并要彻底执行，才不会给家人及左邻右舍带来困扰。

简介：孔子有一句特别重要的话——“古之学者为己，今之学者为人。”这句话的意思是说——古人，一切成长学习的目的，都着落在自身的体认：而“今之学者”呢，一切目的都是为了获得他人的认可。从内心上看，孔子看不起后一种人。

简介：芳香疗法已不再是单一强调美容或美体了,而是提出了健康与美的直接关系及解决方案,提出了一种全新的美容观念,全方位塑造完美的女人.

简介：网球是我生命中重要的一个部分，习惯了满世界飞的比赛和生活，享受在训练场上的挥汗如雨，喜欢体验各国不一样的文化，曾经攀上职业的高峰，也品尝过失败的伤痛，可当我走下赛场的那刻.

简介：运用马克思主义认识论理论及有关学科知识,对人的自我健身实现机制--健身意图、健身能力和健身精神进行初步的分析,以期为学校和社会体育工作者进一步认识和研究实现自我健身的过程提供参考.

简介：赛鸽腹泻又称消化不良综合症。夏秋两季发病率最高。病初发病急，以腹泻为主要症状.

简介：时装是我们与自己的对话的方式，我们用经验与直觉去创作与表达所想，TONGLISIGNATURE2017秋冬系列所探究的，是“当下”与“自我”的双重关系。

简介：1膝关节运动损伤概述膝关节由股、胫、髌、腓骨构成,其构造复杂,是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能是屈伸运动,在半屈时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱,内、外侧副韧带,前、后十字韧带以及内、外侧半月板,共同维持其稳定性。

简介：业余体校学生自我锻炼能力的培养，是为适应现代社会进步和发展的需要。如何培养业余体校学生自我锻炼的能力，是目前业余体校改革中应该重视的问题，也是教育发展的趋势。本文根据自己多年来在业余体校工作的实践经验，对业余体校学生自我锻炼能力的培养，粗略提出一些建议，以供同行探讨。

简介：自我谈话是体育运动领域应用最为普遍的心理技能训练方法之一，也是国际运动心理学研究的热点问题。对国内外体育运动领域自我谈话研究现状进行评述，并对未来研究提出建议：加强本土化研究，研制中国文化背景下的运动员自我谈话测量工具；介入认知神经科学研究技术，揭示自我谈话的内在机制；引入压力情境，提升竞技运动心理学研究生态学效度。

简介：

简介：就培养学生参与评价,增强学生的自我评价意识和能力,逐步提高学生的主体意识,提高教学质量等进行了研究.

简介：介绍了自尊、自信与自我有效感的关系，锻练与自尊之间关系的层次结构模式，运动中自信心的作用和培养自信心的方法，以及自我有效感的理论模式及其与运动锻练之间的关系。

简介：如果让中国体育用品企业各自用一句充满标准化的语言来描述自己的商业模式，恐怕不是一件容易的事。对处于市场领先地位的企业而言，高技术标准则是座不可或缺的堡垒，因为它能够对自己的技术核心力形成保护，同时也是企业品牌的一笔潜在财富。在欧美体育产业发达国家，制定各种标准体系已经形成一项能与社会零售总额不相上下的巨大产业。

简介：运动员竞技能力水平的获得归功于长期艰苦的训练，其竞技能力一旦形成，会比较稳定，但竞技能力的充分发挥却极大地依赖于运动员在比赛现场的表现，运动员赛场行为的自我控制能力对竞技表现有着最直接的影响。自我控制能力是运动员自我意识的重要组成部分，和运动员的赛场行为存在着密切关系。运动员赛场行为自我控制指的是，在拥有相应竞技能力的基础上，运动员为实现参赛目标，

简介：当前，射击水平不断提高，随着射击规则的不断变更，使比赛难度增加，竞争也越来越激烈。可以肯定地说，要想在这场激烈的竞争中获胜，只靠技术训练是不够的，还须具备在比赛中发挥和表现自己最佳水平的能力。也就是说，不仅需要熟练的技术动作，也需要高超的心理训练水平，不仅靠经验，同时也靠多种自我控制的技术和能力。因此，射击运动员的自我控制能力和心理状态就显得格外重要。

简介：<正>随着时代的发展,经济社会的不断进步和完善,新课改的步伐也在不断地加快。在新的教育背景之下,为了提高教学的质量,更好的服务于学生,教师就必须要不断地提高自身的职业素质,学习更多、更先进的职业技能。所以,中职体育教师要顺应时代的要求,促进自我的发展,更好的为社会发展做贡献。这是社会发展对教师提出来的必然的要求,也是教师应该具备职业觉悟。在发展的过程当中,包括发展的方式和历程,这些要素之间,

简介：运动疗法是治疗糖尿病的有效方法和手段之一,国内外的理论研究和治疗实践已经证明了运动疗法是一种可以广泛应用且具远期效应的治疗手段。运动治疗糖尿病需要从运动训练学的角度提出糖尿病运动治疗的原则、原理、运动方案,着重解决运动方案实施过程中的方法、评测、控制、恢复及整理等问题,使运动治疗在医学和运动训练学的指导下发挥其不同于饮食与药物治疗的独特作用。真正使运动训练成为糖尿病医学治疗的一项重要技术手段。