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  • 简介:不久前,联邦德国的《基克尔》杂志提出这样一个问题:“联邦德国足球队的训练正确吗?”文章说,很多年来人们都认为,联邦德国足球队的训练方法是先进的,是符合现代科学要求的。但是国家队的令人懊恼的成绩,俱乐部队的蹩脚表演,都使人对他

  • 标签: 现代科学 训练方法 克尔 一个问题 令人 符台
  • 简介:“天主生物,故恒于动,人之有生,亦恒于动”,“生命在于适量运动”。中老年人身体保健最佳手段,就是坚持体育运动,但必须讲究科学方法。根据中老年人生理、心理特点和运动生理学原理,中老年人参加体育运动应注意:1、重视运动科学,保证人身安全;2、多活动、少竞赛;3、多个人、少集体;4、多保健、少金牌;5、多普及、少提高;6、多指导、少盲目。

  • 标签: 同化异化 双重目的 运动负荷量 人体负荷量
  • 简介:满足好动儿童的营养需要对于确保他们的各方面健康、发展和成长是重要的,当然,对于非技术运动潜力的获得也是如此。保持好动儿童以适当的速率“生机勃勃的成长”是涉及少年运动和后备人才培养方面者所面临的艰巨任务。

  • 标签: 儿童 体育运动 营养物质 饮食习惯 能量供应 成长因素
  • 简介:本文对体育保健康复专业建设的发展进行了回顾,对体育保健康复专业的现状进行了研究,指出对体育保健康复专业的认识不足、毕业生就业渠道不畅和教学计划的不完善是存在的主要问题。突出专业特色、加强实验、见习和实习基地的建设和加强专业教材的建设是保证体育保健康复专业健康发展的重要措施。

  • 标签: 体育保健康复 专业建设 思考
  • 简介:本文从理论和实践两个方面谈了儿童少年跑的训练问题。有些是值得我们参考的。如,儿童少年训练阈的制定;按供能系统将训练分为非乳酸强度与耐力,乳酸强度与耐力,有氧强度与耐力练习;提高各系统机能能力的关键是控制训练强度;为达到训练目的严格控制间歇时间;8—12岁孩子不进行乳酸强度练习;利用十二分钟跑进行最大耗氧量的简易测定等等。相信本文在科学、有效地指导儿、少进行跑的训练中全有一定的参考价值。

  • 标签: 儿童少年 酸强度 最大耗氧量 有氧耐力 系统机 耐力跑
  • 简介:在美国,为追求健康而转到举重房进行力量训练的人数正不断地增加,其中包括儿童运动员在内。由于缺乏有关儿童力量训练方面的资料,已引起了教练员、训练人员和孩子父母们的关注。力量训练和力量的增加一些早期的科学研究指出,在青春发育期前的儿童,进行力量训练是没有效果的。然

  • 标签: 力量训练 运动成绩 青春发育期 身体成分 训练手段 循环训练
  • 简介:参与体育是儿童获取知识、取得进步和快乐的来源,是丰富儿童生活的一个方式。儿童体育权利包括:参与体育的权利;拥有乐趣并像一个孩子那样玩耍的权利;从健康的环境中受益的权利;在体育中享有尊严的权利;被有能力的教练培训的权利;按照个人需要进行训练的权利;与其他同样有可能成功的孩子进行比较的权利;参加与之相适应的比赛的权利;参加体育活动时安全的权利;有休息时间的权利;不成为冠军的权利。

  • 标签: 体育管理 体育原理 群众体育 体育儿童 体育权利
  • 简介:笔者根据多年在基层体校从事速滑运动训练的体会,对选拔儿童速滑运动员从良好的心理素质、良好的身体素质、良好的外部环境几方面进行了探讨,旨在为基层选拔儿童运动员提供参考。

  • 标签: 速滑运动员 体校 儿童运动员 身体素质 选拔 心理素质
  • 简介:保护学生视力,防治青少年近视眼,是当前学校一项重要任务。防治近视眼的方法很多,认真做好眼保健操是防治近视眼的重要措施之一,几年来,我校采用上海市眼病防治研究所研制的一套四节眼保健操,选择了一般学者认为视力下降比较严重,工作难度较大的初中三年级和高中三年级各两个

  • 标签: 学生视力 眼保健操 视力不良 青少年近视眼 预防近视 视力减退
  • 简介:本文综述近了国外关于青春期前的儿童运动员力量训练的相关文献,其目的是为安全、有效的训练计划的设计提供指导性的建议。

  • 标签: 力量训练 训练强度 儿童
  • 简介:一个由意大利科学家和医生组成的小组,经过2年的研究后认为,儿童踢足球可改善其免疫机能。由亚帕维亚圣马太医院牵头的这一小组,对23名踢足球、平均年龄13岁的儿童进行了2年的系统研究,既研究他们的免疫机能,又观察他们的体格成长情况。结果发现,这些儿

  • 标签: 免疫机能 踢足球 儿童 可改善 体格 太医院
  • 简介:儿童青少年的肥胖问题不仅严重危害其自身的身心健康,而且也会进一步影响整个社会。儿童青少年的肥胖问题应该引起足够的重视。运动锻炼可以有效的增加能量消耗,使能量的摄入与消耗达到平衡。运动处方在儿童青少年的减肥过程中有着很好的作用。本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,阐述了肥胖的产生机制及运动减肥的原理,对儿童青少年运动处方制定的要点以及实施运动处方所遵循的原则做出了详尽分析,为儿童青少年制定减肥运动处方作参考。

  • 标签: 儿童青少年 肥胖 减肥 运动处方
  • 简介:儿童中选拔优秀苗子,是提高体操技术水平,攀登世界体操高峰的一个重要环节.儿童具有灵活性好和可塑性强的特点,较适宜早期训练。通过对儿童优秀体操运动员的人体测量研究,经常更新原始数据和进一步探索更有效的形态选材标准,在一定程度上有助于解决选材问题。我们对参加我省1980-1982年业余体校体操比赛的男子儿童体操运动员119人的身高、体重等21项身体形态指标和两项灵敏度反应进行了测定、统计、分析,探讨了优秀儿童(男)体操运动员的形态特点和灵敏度反应。

  • 标签: 体操运动员 身体形态指标 竟技体操 早期训练 人体测量 形态特点
  • 简介:儿童外伤性迟发性破行林学平(福建省体工队医疗所350003)从1987年到1991年在临床工作中遇到10例儿童全部以轻微受伤数天后出现一种迟发性跛行而就诊。患儿跛行或跑步时跛行加重,患肢外观延长,无痛或轻微疼痛。尤其在集训运动员中发现两例(网球、体操...

  • 标签: 外伤性 股骨头 迟发性 髓关节 手法整复 少年儿童运动员
  • 简介:1978年8月,福建省羽毛球会议在南安召开,集中了全省业余体校羽毛球教练员。在会议期间,曾经有些教练提出要改革适合儿童比赛训练场地的建议。1982年6月,在南京举办全国业余体校羽毛球教练会议,也同样有人呼吁要设计一个儿童场地。再加上多年来我们在工作实践中也多接触到这类问题,感到儿童羽毛球场地问世势在必行。至今为止,羽毛球比赛双方运动员不论年龄大小,性别差异,均在长13.40米,宽5.18

  • 标签: 羽毛球比赛 羽毛球场 统计设计 训练场地 性别差异 羽毛球队
  • 简介:中国男女乒乓球队在汉城亚运会上双双失利于南朝鲜队,在国际乒坛上引起了轰动。南朝鲜队为何取得如此惊人的成绩,我认为他们的直拍队员都具备了一板质量较高的反手攻球,这正是他们对我国选手构成威胁的重要因素。然而我国直拍选手的反手攻球技术却很不熟练,动作不稳定,线路单调,使用不坚决等等。再加上欧洲国家的选手无论从发球和接发球还是挡中和相持中都

  • 标签: 乒乓球队 我国选手 儿童少年 发球抢攻 来球 动力定型
  • 简介:采集{604名10~15岁赣州市男女学生的血压与身高、体重、皮下脂肪、血红蛋白等发育指标进行相关分析和比较分析,为血压影响因素的探讨提供多方面依据。建议在制定血压体检标准时,应考虑身高、体重等因素并对体重较重(〉90百分位)、血压较高(〉95百分住)的儿童少年加强医学观察,以及早发现和预防高血压的发生。

  • 标签: 儿童青少年 血压 身体发育 相关分析
  • 简介:健美操运动是近几年才发展起来的一项健身运动。他深受少年儿童、青年以及老年人的喜爱。它在促进人们体质的同时陶冶了人们的情操,促进了人们的交流,增进了人们感情。特别是近几年,从事健美操运动的少年儿童越来越多,但对于一个在生理、心理上都还未发育完全的孩子来说,健美操运动是否适合他,这还有待于我们进一步的研究。本文就将美操运动本身的特征、作用等方面论证了少年儿童在进行健美操运动时应注意的问题。

  • 标签: 健美操 一体性 协调性 韵律性
  • 简介:1980年美国政府工作报告把提高青少年身体素质作为全国的工作重点,到1990年要实现5个目标,其中3个目标主要是提高10—17岁青少年的身体素质。到1990年,将有60%的青少年能每天参加体育课,70%的青少年将定期参加身体素质水平测试,90%的青少年将参加有益于心肺功能健康的体育活动。其它两个目标是关于检查青少年体育活

  • 标签: 身体素质 体育活动 体育教育 身体练习 政府工作报告 体育期刊