简介：提高运球的速度和射门及传球动作的准确性是足球训练过程中迫切的任务之一。必须安排大量的专项训练才能解决好这个问题,练习的内容是在跑动的过程中完成一系列的动作(见表1),而这是需要消耗巨大的体能的。在反复做这些练习时,必须精确地安排好各练习之间的间歇时间。在周而复始地重复各组练习时,运动员的动作应始终保持高速度和准确性,而促使运动员达到这种能力的负荷,则是最理想的负荷参数标准。只有在依次重复下一组练习之前使运动能力得到充分的恢复,才能达到上述标准,这在很大程度上取决于在小憩过程中偿还氧债的能力。本

简介：对中外优秀男子跳远运动员在比赛中获得的起跳技术参数,进行SSPS数据处理,发现我国优秀选手在助跑速度和腾起角上与国外优秀选手相比有显著性差异,而腾起初速度却无明显区别。提出:在目前训练水平无法大幅度提高助跑速度的情况下,可适当地增大腾起角度来提高运动成绩。

简介：通过查阅大量文献资料获得当前世界优秀女子标枪运动员投掷步技术的运动学参数,并以此为基础,采用三维摄像解析法对2012年全国长投公开赛暨奥运会选拔赛女子标枪前三名运动员的投掷步技术进行运动学分析,并将我国运动员与世界优秀运动员的相关运动学参数进行比较研究,从中找出我国优秀运动员投掷步技术所存在的不足,为促进我国女子标枪运动水平的提高提供理论参考。

简介：通过对我国男子100米跑运动员陈文忠与世界优秀男子100米跑运动员的速度特征对比分析，发现我国男子100米跑的主要问题在于加速能力和步频步幅协调能力的不强，以及维持高速度的能力不足方面。在训练中应强化对体能的训练，提高专项力量，注意快跑中放松能力的提高。

简介：对90名中学生进行为时5个月系统的健美操作为课间操锻炼内容的实验,运用观察统计等方法证明健美操作为课间操的内容比广播操更有利于提高大脑皮层的兴奋性、灵活性和学习效率.为今后健美操代替广播操的进一步推广、普及提供理论依据.

简介：乒乓球"前三板"技术是先发制人,抢先夺取控制权的有效手段.对"前三板"技术的认识与训练的重视,以及在赛中的灵活运用,有利于实施自己的技、战术意图,为本方夺取胜利开辟路途.

简介：委托型公共体育场馆的成功运作为体育场馆的发展提供了空阔的空间,场馆的年限交接是场馆改革重要环节,是民营化模式的完善主要步骤,关系到改革的成败。通过文献资料、实地考察、理论分析等研究方法,从而得出年限交接程序化设计及第三方操作的可行性。