简介：2013—2014赛季意甲的冠军归属基本有了定论，尤文图斯在积分榜上的一骑绝尘让意甲的看点又少了一个。相比之下，罗马的复兴就显得令人兴致勃勃，虽然赛季初球队只是低调地把目标定在重回欧洲战场，但“红狼”的表现证明了他们想参加的绝不仅是欧联杯，而是欧冠联赛。球队的开局10连胜就连意甲霸主尤文图斯都只能自叹不如，而且在之后的比赛中，罗马也一改往日“掉链子”的坏毛病，一直紧紧跟随在“老妇人”身后，成为了斑马军团的唯一有力竞争者。

简介：第3届三亚沙滩健美先生比基尼小姐大赛暨2013吉成健美之夜于2013年11月28-12月1日在海南三亚体育馆举行。乌克兰巨人巴沙险胜中国健美“常青树”杨新民，

简介：乒乓球运动入门门槛较低，但若要成为高段位的国球习练者并非易事。除了掌握乒乓球的技巧，加强体能和对身体的控制力会对你的技艺提升大有裨益。

简介：物联网技术让虚拟网络和真实世界紧密衔接，你的口中餐饮通过云技术算法连入庞大的数据资料库，井进行排查，什么该吃什么该少吃，你的手机或是iPad第一时间告诉你。

简介：通过对各派太极拳技术的演变进行梳理,并与专家学者以及民间拳师进行交流和商榷,结合自身多年对太极拳的体悟,对太极拳技术特点进行分析。由此得出：阴阳是太极拳技术的理法,圆是太极拳运行的核心,螺旋是太极拳的技法。正所谓太极拳运动,不离方圆,阴阳互变,旨在螺旋。

简介：在400米和800米等中长距离的项目训练过程中,糖酵解系统供能所占的比例较大,是训练的核心部位,也是提高成绩的关键环节,如：在400米跑过程中,磷酸原系统供能占20%～25%,糖酵解系统供能占55%～65%,有氧系统供能占15%～25%。800米跑磷酸原系统供能占30%,糖酵解系统供能占65%,有氧系统供能占5%。从数据上来看,糖酵解系统供能具体重要地位,在速度训练过程中,糖酵解的代谢产物主要是乳酸,乳酸的产生速度,堆积程度、

简介：为了促进中、日、韩三国国民体质研究的发展,对三国成年人部分国民体质指标进行了比较。分析结果显示：中国成年人的身高最矮,体重高于日本,低于韩国,BMI指数增长速度过快;握力低于日本,高于韩国,腹肌力量最差,柔韧性与日本和韩国具有较大的差距。

简介：通过文献资料法对世界优秀运动员前三板技术进行统计,依据相关数据总结出"后三板"理论体系。目前乒乓球技战术研究经常使用的仍然是国家体育总局科研所乒乓球组吴焕群研究员的三段指标评估法,即发抢段(第一,三板),接发段(第二,四板)与相持段(第五板与五板以后)。随着乒乓球规则的改革,以及乒乓球技战术的创新与提高,当前乒乓球比赛中的相持段比重比之前有明显增加,本文笔者希望通过对"后三板理论"的分析探讨,进一步对乒乓球比赛中相持段的技战术进行理论上的探索研究,从而对乒乓球新时期技战术的训练,以及运动员比赛战略意识的培养提供参考。

简介：2005年在健美界崭露头角时，菲尔·希斯虽已拥有粗壮的手臂、饱满圆润的肌肉块，但也有一个明显弱点——背部肌肉还达不到奥赛王者的水准。

简介：随着部队编制体制改革的不断深入,特种部队比例明显增加,但特战兵在征集训练和管理方面仍存在问题与不足,如何实现由“数量规模”向“按需征集”、由“常规组训”向“超常组训”、由“粗放型”向“精细型”三个转变,已成为我军特种部队当前必须认真研究的问题.

简介：谈及脂肪，人们几乎立刻联想到肥肉。好像体形、健康都会受到脂肪的“祸害”。然而，脂肪并非你想象的那样“邪恶”。褐色脂肪——浓缩的精华这种“神秘”的脂肪往往起着肌肉的功效，即便老老实实地坐在那里，它也会消耗身体中的热量。

简介：通过对“珠三角”经济区内的高职院校体育课程教学现状的调查研究，发现一些高职院校在体育课程教学过程中存在着一系列的问题，体育教学目标不明确，针对性弱，体育课程设置不合理且教学时数较短，体育教学内容未体现出地方特色性与职业性，“三自主”体育教学模式的开展形势不太乐观等。高职院校体育课程教学应明确体育教学目标，科学设置体育技术课，改革原有的体育教学模式，构建多元化的体育教学评价体系。

简介：运用文献资料考证等方法,对手抄清代古本《傅拳图》与上世纪八十年代出版的今本《傅山拳法》进行了对比考证。从武术文化的内涵、历史传承、作者考证、发扬传统武术文化的作用等方面,分析古本拳图与今本拳谱在武术文本化进程中的意义,以及中国武术通过教习、传播在近代转型中的轨迹。

简介：全面打牢训练基础,坚持实战化训练方向,树牢实战化训练理念,是当前我军训练的方向.针对如何运用实战化训练提高军人的战斗力,特战学院格斗教研室对格斗科目教学训练进行了改革,新增设了军事格斗徒手对抗内容.通过对格斗教学的概念、现状、改革思路、训练内容安排、场地需求、考评标准及安全措施等关键环节进行阐述,希冀以军事格斗教学训练改革,促使参训官兵达到思想政治非常过硬、专业素质非常过硬、战斗作风非常过硬的要求.

简介：军事基础训练是整个部队军事训练的基石,是决定部队军事素质强弱的关键。只有通过严格的军事基础训练,部队才有战斗力。因此,要把实战化的基础训练根植于官兵训练习惯之中,使实战化基础训练常态化,切实认清军事基础训练实战化的重要地位,积极探索军事基础训练实战化的训练模式,准确把握军事基础训练实战化的客观规律,正确处理军事基础训练实战化的内外部关系。

简介：在进行立定三级跳远这个项目的训练过程中,经常会发现有的人腿部力量很足,但身体向高走,不向前走,导致最后成绩不好。分析原因,主要是后蹬角度大,造成向前的分力小,向上的分力大,影响了向前的水平速度,造成这种后果的主要原因是脚着地的环节出现了问题,现介绍如下：一、提高立定三级跳远水平速度的关键环节

简介：集体自由自选动作中空间和三维空间的运用是评判一套花样游泳自由自选编排全面性、艺术创新以及运动员整体能力利用的重要依据之一。以此为创新点,将第28届奥运会、第29届奥运会、第30届奥运会和第14届世界游泳锦标赛顶级赛事上花样游泳取得前六名的队伍为主要研究对象。釆用录像解析统计法、数理统计和逻辑分析法对前述顶级赛事所得到的数据指标进行对比分析,研究花样游泳集休自由自选项目中空间和三维空间运用情况。通过研究得出如下结论：在集体自由自选动作中占领空中优势,发挥立体效果是当前世界花样游泳集体自由自选总体编排的一个新趋势。托举技术是花样游泳占据空间领域的主要技术之一。托举次数、托举组合次数和托举总时间比例是全套动作编排的重要内容和不可忽略的因素。立体队图形也是花样游泳空间技术的主要部分。托举技术三维空间的利用是空中编排总发挥技术亮点和艺术亮点不可缺少的元素。利用好三维空间,创作出更难、更新、更高的托举动作可提升全套动作的技术水平和艺术水平。中国队应在托举次数、托举组合次数、托举时间比例上、立体队图性上改进与提高,以集体自由自选动作中空间的运用,占领空间优势。加强托举的多维,多方向的旋转,提高三维空间的运用。这些方面中国亟待解决的问题。

简介：随着军事训练转变的深入推进,作为军事训练重要组成部分的体能训练,其内容、模式及方法等各要素向实战化的转变势在必行。在开展体能训练实战化的研究与实践中,要避免一些认识误区,正确把握体能实战化的原则,科学构建教学内容体系,推动其科学、有序的健康发展。

简介：运用文献资料分析武术本土身体文化的特点以及本土身体文化现代化发展过程中存在的问题,针对现代化过程中存在的问题,指出武术身体文化现代化的思路,为武术本土身体文化的发展提供参考,为武术的进一步国际化指明方向.

简介：马拉松2013赛季,世界男子马拉松项目竞争得相当激烈,因为打破世界最好成绩在这里都不算什么。肯尼亚运动员基普桑在柏林马拉松赛上创造了2小时03分23秒的新的世界最好成绩,但莫斯科世锦赛上第五的成绩只能让他屈居十佳第三名。