简介：目前,我国学校体育教学、课外体育活动、校外体育、运动训练等没有形成一体化,学生的体育锻炼没有得到足够的课外延续和补充。构建跳水“校内外一体化”训练模式的意义跳水作为中国的小众优势项目,在普通人的眼里是可望而不可及的,参与人群的不足,对跳水后备人才的选拔与培养非常不利,已成为跳水项目能否持续发展的致命软肋。

简介：河道巡航中发生的水面战斗是武警部队水上执法力量面临的严峻挑战。复杂的战场条件要求水上战斗技能必须具有更强的应对性。这一目标的实现主要来源于技能实施者内部＂心＂＂智＂要素与外部技能行为的更优配合。心智技一体化训练为此提供了新的思路。

简介：轮滑体育教学俱乐部课内外教学模式能够充分发挥教学优势,在轮滑教学中发挥重要作用,对此本文展开相关分析,希望能够为轮滑体育教学起到实质性作用。

简介：为探寻课内外一体化体育教学模式的理论支撑,从心理学、社会生态学、价值论和系统学4个学科的视角,分别探讨了课内外一体化体育教学对学生体育兴趣的影响,对学生体育参与环境的作用,对体育实践中学生主体性意识的影响,对学生与环境之间关系的影响。分析认为,课内外一体化体育教学模式有着广泛的理论支撑,可以作为一种更加科学、合理的教学模式在体育教学中广泛运用。

简介：斜阳射进天坛公寓门口的体育吧,黄波微眯着眼,半边脸在夕阳中灿烂着,半边脸在阴影中,看不清表情。25岁的黄波——成熟和天真,激情与平淡,活跃或腼腆,实力派还是偶像派,他的身上充满了矛盾体。

简介：体育是党的全面发展教育方针的一个重要组成部分。德育是方向,是根本;智育是核心;体育是基础。三者是紧密联系的整体,不可分割,不可偏废,在教育改革过程中,必须强调改革的整体性。在抓好德育、智育的同时,必须强调摆正体育的位置,扭转过去那种重智育、轻德育、忽视体育的不良倾向。为了全面贯彻党的教育方针,落实中央关于学校体育卫生工作的两个《暂行规定》,开创学校体育卫生工作的新局面,提高教育质量,我校从1984年9月起,建立了体育卫

简介：高校公体选修课程的考核一般以“技评”和“达标”2种方式进行,而新开设搏击课程“技评”尚可操作,“达标”因受设备条件限制而无法实施.根据搏击要素中打击力度是关键因素的理论与实践观点,设计制作了“位移反馈测量车”,以本院2011级大二选修搏击课程学生为对象,对确定拳法、腿法技术打击力度测试“位移”的距离,进行了考核标准化实验研究,得出了测试数据与成绩对比的评价标准和方法.

简介：通过对婴幼儿体育、家庭体育、学校体育和社会体育与终身体育关系进行分析，阐明婴幼儿体育、家庭体育、学校体育和社会体育一体化的特点和实现途径及组织保障，为终身体育实践提供理论依据。

简介：随着单板滑雪项目的日益发展,该项目的受关注程度越来越高,参与的人数不断增多,运动员的竞技水平不断提升,竞技成绩越来越好。在申办2022冬奥会和实现＂3亿人上冰雪＂的征程中,单板滑雪将凭借其独特的魅力,发挥着重要的作用。然而,在目前的＂大信息＂和＂大数据＂时代,单板滑雪的信息化管理水平明显不足,与进一步推动项目发展的需求形成了矛盾,在服务竞赛、教学、训练、科研、大众等方面存在若干空白。基于这种现状,提出建立中国首个＂竞、教、训、研、众＂一体化管理系统的构想。采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、逻辑分析和对比研究等科研方法,对当前单板滑雪信息管理系统使用现状、国外有关信息管理系统的分析,结合各层面在竞赛、教学、训练、科研等方面的不同需求,采用B/S结构设计,利用WebPart＋Silverlight进行界面处理与展示,采用SQLServer作为本系统数据库服务器,采用C#作为开发语言,设计研发了由＂竞赛管理＂、＂教学与训练＂、＂科研信息＂、＂业务培训＂、＂单板滑雪推广发展与商业运营＂、＂新闻＂、＂运动员＂、＂裁判员＂、＂教练员＂、＂注册登陆＂等10大模块构成的单板滑雪＂竞、教、训、研、众＂一体化管理系统,为单板滑雪项目发展提供理论参考。

简介：对高校不适应教育改革与发展的体育教学与群体活动进行分析，通过文献法、实证研究法，对构建高校体育课内外“一体化”教学管理模式进行了研究与实践，我们在有机融合高校体育课课堂教学与课外活动内容的基础上，通过校内体育协会或体育俱乐部等组织形式，运用“学分制”富有弹性的学习方式，配备完善考核与评价体系等，提升高校体育功能，有效调动学生学习的积极性和主动性，充分发挥教师的专长优势，帮助学生养成体育锻炼习惯，体现了高校体育以人为本的教育理念，有助于高校体育总体目标的实现。

简介：文章针对海南城乡小学阳光体育运动开展的现状,结合海南省情,构思城乡小学一体化的阳光体育运动模式,为推进海南省城乡小学阳光体育运动提供参考。

简介：常打篮球的人都知道,单独的体前变向和转身运球都比较容易掌握,但如果防守队员对你严加防守时,单独的哪一种动作也不管用了。然而这种将其二者融汇贯通起来的动作便可以大显神威了。它的假动作会使对守防不

简介：在学分制教学改革的推动下,课内外一体化俱乐部制教学模式通过将学校体育运动队和学生体育社团这两种当前国内高校的主要课外体育活动形式课程化,并且将其统一纳入到课外体育俱乐部进行统筹发展,从而拓宽了传统体育教学的形式,强化了课内体育和课外体育之间的延续性和互补性,完善了学分制下课内外一体化教学管理的构思,实现了因材施教、个性培养的学分制人才培养理念,多途径实现了学校体育教育的目标。

简介：中国正在进入老龄化社会，老年健康问题备受关注。相对于“三高”等诸多老年病症来说，骨骼、肌肉、神经系统都会随着年龄的增大而衰老脆弱，会给老年人带来很多受伤的风险。老年人应适当增加体适能训练，让夕阳生活闪耀光彩!

简介：3月25～27日，西安体育学院地掷球队代表中国出征2006年智利杯国际金属地掷球公开赛，在为期3天紧张激烈的角逐中，西安体育学院代表队为中国获得两金、一银及两铜的优异成绩。

简介：少言寡语，却偶尔语出惊人；平和务实，却经常推出让人意相不到的战略。在体博会的咖啡厅里，与胡继建谈起郑州健身市场的发展，深深地感觉到他对健身市场的用心。虽然他不侃侃而谈，但是一旦发现见解，总是能一语中的。

简介：肌肉的密度高于脂肪，所以相同重量下，肌肉在身体中所占的体积要小于脂肪。如果称量相同体积的脂肪和肌肉，你会惊讶地发现，肌肉的重量几乎是脂肪的两倍。随着训练的逐步深入，你会增长更多的精瘦肌肉，体重和BMI也会随之上升。所以，不要被“我是不是更胖了”的假象所迷惑。以下这份指南将帮你学习如何科学准确地监测记录体脂成分的改变和衡量健身成效。

简介：现代竞技游泳比赛的竞争已经达到白热化的程度,比赛的胜负常常是0.01秒的差距。教练员们费尽心思,运动员流尽汗水,只为的是去争取那0.01秒。为此,大运动量的训练自然不在话下,训练计划、赛前安排、饮食营养……八仙过海。

简介：单纯运动对于长期的减重是不够的，只有将控制饮食和运动结合才能保证体重降低且不反弹。力量训练有助于保持瘦体重（非脂肪重量），增加总能量输出，并且在训练后提高脂肪的代谢率。如果力量训练的强度够大，它所增加的能量消耗与有氧运动差不多。不仅如此，力量训练还能增加消化食物时消耗的能量。重要的是，力量训l练主要通过增加瘦体重来增高运动期间以及运动之后的能量消耗。瘦体重主要由肌肉组成，肌肉是决定你代谢时消耗多少能量的最重要的组织。

简介：由于运动而导致的椎体楔形变,尤其发生在腰段。过去也曾有过许多报导,其原因多认为脊柱长期反复延伸,髓核被挤向“张开”的椎体前部,因受前纵韧带的阻挡,产生对环状软骨的挤压,而导致椎体楔形变。然而,由于脊柱长期前屈而形成的椎体楔形变,发生于胸段则报导很少。对于速度滑冰运动员椎体的改变,国内至今尚无报导。速度滑冰运动有它特有的固定姿势,运动者取半蹲位,上体呈鸵形。此运动分短距离和