简介：中医外治法原理是通过经络传导、皮肤、粘膜吸收药物达到治疗康复的目的。分析了几种中医外治法在运动医学领域中的应用特点，其中穴位中药离子导入是一种传统医学与现代新型给药技术相结合的方法，目前在运动医学领域中运用较少，经皮给药系统的治疗手段在消除运动疲劳、损伤治疗等方面将有很大的发展空间。

简介：进入21世纪以来，世界游泳运动水平迅速提高，竞争越来越激烈，记录不断被打破，与此同时，随着现代传媒技术的发展，越来越多的新技术和成功的经验正通过各种形式与大家分享。实践表明，运动员训练的周期性是符合人体生理，心理规律的。每个运动员从初学到本人最高成绩的出现是个相当长的阶段。在这一阶段中训练水平的高低，

简介：训练周期的概念，已经被纳入部队战斗力生成的范畴。但当前的相关讨论多围绕军队日常管理体制和训练常规，未考虑到战斗力的决定因素——军人，更未想到将军人身体和·心理状态形成的周期性规律与部队战斗力生成联系起来。军队任务的时间通常是固定的，不易调整的；但人的身心状态形成的周期通过训练可以调整。正是由于这个规律，使得军人的体能周期与部队的任务周期相吻合成为可能。如果能够深刻认识并利用这一规律，将极大地提高我军战斗力。

简介：竞技健美操的训练周期是根据运动员竞技状态的形成和发展规律以及重大比赛日程而制定的,一个完整的训练周期包括准备期、竞赛期和过渡期三个相对独立而又互相联系的训练过程。准备期、竞赛期和过渡期每个训练时期都有不同的训练时间、训练内容、训练方法和负荷变化,每个时期都有其独特的周期特征。

简介：目的:为探索中药制剂对运动员血睾酮的影响,采用元分析方法对有关文献进行定量系统综述。方法:采用RevMan5.3软件和Stata12.0软件对所纳入文献的结果进行元分析,分析指标包括敏感性、效应量、发表偏倚、异质性,并通过亚组分析探索导致异质性的来源及亚组间效应量大小。结果:①中药制剂对运动员血睾酮影响的总效应量为0.60,总异质性为29%,Z检验及95%置信区间结果显示均具有统计学意义。②男性的效应值是0.55、女性的效应值是0.81,性别的亚组间效应量检验结果Qint=3.95,P=0.04;1个月以内的效应值是0.59,1个月以上的效应值是0.83,干预时间的亚组间效应量Qint=1.65,P=0.02;中成药的效应值是0.56,中药汤剂的效应值是0.82,干预手段的亚组间效应量Qint=4.97,P=0.03。不同干预时间、性别以及干预手段的亚组间效应具有显著意义。结论:中药制剂可以中等程度提高运动员的血睾酮水平,且1个月以上的血睾酮升高效果好于1个月以内的;女性运动员血睾酮水平的影响效果要好于男运动员;中药汤剂效果要好于中药制成品。

简介：训练计划是指教练的准备性工作，是根据训练目标和运动员的训练水平制定的具有系统性结构性的训练过程。并且是以教练的训练经验和对训练的科学的认识为基础。一个训练计划包括很多的内容，对于每个游泳运动员来说，所有的这些内容都是以提高运动员的竞技能力为目的。它通常不仅仅是指一年。最关键的是根据训练水平来分配时间。在这些众多的内容中，相对比赛的重要性也不相同，按照重要性的顺序，在训练计划中关键因素从大到小是：重要比赛、重要情况、竞技能力可以到达的目标、水中和陆上的一般训练、

简介：于瑛为少年乙组三级跳远运动员,入队时成绩为13.5m。经过2年训练,以15.39m的成绩获山东省16届运动会男乙三级跳冠军。训练以2年为周期,分为4个阶段,详细地制订出各阶段的目标任务,在训练安排上采用小周期训练法。在各阶段训练中按照总的训练目标使训练具体化与量化,始终抓住技术训练的核心,对量和强度的掌握做科学的安排与控制,并精选和创新训练手段。

简介：以批判性视角审视传统周期训练理论缺陷及其现代适用性,提出制定现代竞技运动训练计划的六个逻辑原则：以现代竞技体能训练为主轴;以身体、心理和神经疲劳为调控标杆;以竞技能力复杂性的多元要素整合训练为哲学导向;提高赛前运动表现调控训练的科学性;以多元化的训练方法和手段为调控工具;重视对运动员训练场外进行统筹管理;推动现代竞技运动训练的安全性、实效性和科学性。

简介：主要论述了军事五项年度周期训练阶段的划分,五个单项训练各阶段的主要内容,军事五项各阶段训练安排的特点、侧重点和注意事项.

简介：作为基层业余体校的教练员,训练的主要对象是14岁以下的儿童少年。这一年龄段的少儿有他们的生理和心理特点,其表现主要为易兴奋,但维持时间短;易疲劳,但恢复快;接受能力强,但易遗忘。如何掌握和运用好这些特点指导训练工作,对业余体校教练员来说十分重要。根据工作实践及同行的经验,我认为在12-14岁的少儿组训练中,采用7天为一周期的训练方法,适应少年儿童生理特点,能很好调动他们训练的积极性。具体方法是,在一星期中,把耐力,速度耐力;速度及大,中,小负荷和体息调整相结

简介：上个世纪末竞技体育的职业化和商业化,对高水平运动员全年参加重大比赛而一贯遵循的＂周期＂训练理论形成了冲击,一些学者针对＂周期＂训练理论部分观点不适应高水平运动训练的现象提出了质疑,并相应提出＂以赛代练＂理论以期适应现代高水平运动员全年多次参加比赛的需要。在介绍两种训练理论的主要观点与冲突的同时,力图从方法论的层面揭示训练理论变迁的逻辑必然和哲学基础,从对这两个理论的对比分析,可以看出今后运动训练的发展方向。

简介：运动性动情周期紊乱动物模型是研究运动性月经失调等病理过程所必需的模型.研究以多指标综合评定为基础,在造模过程中,各项监测指标的变化特点和规律基本符合过度训练的诊断标准.结果表明,模型具有较高的可信度和准确性.

简介：<正>任何体育项目都包含大量的技术动作。各类型动作,又各自具有它特有的动作结构,并以其动作结构不同而划分成周期性、非周期性及混合性三种形式。並与呼吸紧密配合,在同一

简介：采用录像分析、数理统计等研究方法，依据新周期国际艺术体操集体项目评分体系的结构特征，对新周期规则实施后第1次全国比赛，即2013年全国艺术体操锦标赛集体项目“3球2带”和“10棒”的协作动作进行研究与梳理。结果表明，新周期规则评分体系结构的特征强调集体项目评分体系的一体化，倍显难度体系协作动作的高难度技术化，凸显完成体系协作动作的高规格艺术化，使难度与完成2大体系并重发展，助推集体项目协作动作的前沿式发展；合理选编协作动作的分值、数量及类型是共同提升成套动作编排档次、编排空间、编排品味的有效路径。

简介：中药是祖国传统医学的重要组成部分，经过几千年的沉淀积累的宝贵遗产，为国人的健康和华夏民族的繁衍作出了卓越贡献。把中药科学合理地运用到田径训练中强身健体、防治伤病，对于促进运动成绩的提高会有很大帮助。下面介绍几例典型的中药方剂，供大家参考应用。

简介：在运动性疲劳中，大多数运动员有肌肉疲劳、脾胃功能失调、阴虚、气血双虚等症状，用气血双补的中药八珍汤加味组成的抗疲劳合剂，有健脾补气、补血活血的功效，能改善人体代谢紊乱，迅速消除运动性疲劳，增强运动员的运动能力。

简介：针对中医中药目前研究取得的主要成果和存在的问题，把不同运动项目的运动生物学规律和传统中医理论结合起来，提出了中药补剂的基本框架，并进行了详细的理论分析。

简介：运用录像观察法、数理统计法等对参加第42届世锦赛男子单杠决赛的8名运动员成套动作的＂D＂分及构成情况、动作的编排情况进行了对比分析。研究表明：新周期男子单杠的＂D＂分呈不断增长的趋势,在本周期内的余下体操大赛中,单杠决赛的＂D＂分均值将保持在7分以上;成套难度动作价值对单杠＂D＂分的增长贡献较小,而成套连接价值的增加对其贡献最大。新周期单杠项目的编排亦具有如下特征：1）单杠项目的杠上动作难度保持在D组水平,不断发展杠上动作与飞行动作间的连接成为趋势;2）单杠项目的飞行动作中,D、E组难度价值的动作将迅速发展,而且在成套单杠动作编排中,飞行动作的出现将伴随连接价值的产生,其数量也将向4个发展;3）单杠项目进入了高难连接的发展阶段,并在连接类型及动作上呈多样化发展趋势;4）单杠下法动作依旧以直体后空翻2周720°旋下为主流,对下法动作的编排将以稳定性为原则。

简介：采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构，以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式，使训练更接近竞赛、负荷与恢复，更易灵活操作，既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平，又能有效地增强运动员的耐比赛能力，从而达到良好的训练效果。

简介：运用文献资料、数理统计、分析归纳等研究方法,对新周期2013-2016国际艺术体操评分规则变化特点进行深度解读,前瞻国际艺术体操个人成套动作编排的发展趋势。结果表明：新规则的重新梳理使难度与完成两大评分体系对成套动作编排的艺术性起到决定性的作用,难度评分结构的重新调整,为艺术体操成套动作的编排带来新的发展空间,促使成套动作的编排向艺术性方向发展;完成评分结构的重新归纳,凸显完成艺术性在成套动作中的重要地位,指引艺术体操成套动作的完成向艺术性发展,助推艺术体操成套动作编排艺术性的升华;编排的艺术性和编排的规格化将是艺术体操追求的主要目标,是项目持续、稳步发展的生命线。