简介：根据全国普通高校体育教学指导纲要的要求,通过对沈阳理工大学2008级篮球课的教学实验改革,实施分层次教学,采用过程性评价的方式。积极开展第二课堂学习,在教学中转变篮球选项课的教学理念,重视培养学生终身体育思想,培养学生自觉锻炼身体的兴趣,全面促进学生健康素质的提高。

简介：本文译自2002年美国出版的《突破游泳》一书的第十二章。本书作者是世界著名教练员之一,世界游泳教练员协会反兴奋剂委员会委员塞西尔M·科尔文。科尔文和他的新著《突破游泳》一书介绍请看2002年《游泳季刊》第3期第43页。

简介：在亚特兰大举行的2006年高尔夫工业展上，笔者曾经举办过一个6天半的短期讲座，在讲座上做了一次关于渗透剂使用问题的调查。这个讲座的参与者来自美国43个州、7个国家和关岛（美国托管地），调查结果表明：有91％的管理者把使用渗透剂作为草坪日常管理维护的一部分，98％的管理者曾在某些情况下使用过渗透剂。这些数字清楚地告诉了我们渗透剂在高尔夫球场草坪管理中的重要性。

简介：健身人群除了进行有规律的锻炼以外，往往还通过服用一些营养补剂来增强健身效果，但有些人在服用某些营养补剂后收效并不理想，原因何在呢？

简介：在竞技运动中使用兴奋剂的行为，不仅在运动员中广泛存在，而且在当今社会特别是青少年中蔓延，形成严重的社会问题。

简介：重燃战火的2006—2007赛季,众多传统的、仇怨的、新兴的、衰败的城市德比都让球迷们为之关注,而许多大牌球星的加入更为城市德比注入"兴奋剂"。面对欧洲足坛大大小小的德比战,希望球迷们能够通过本文而提早摸清新赛季欧洲四大联赛的德比"主动脉"。

简介：所有的乳清蛋白补剂都是一样的不仅是初学者，很多中高级水平的健美运动员．都有这种看法。他们会选择最新款，包装最醋的乳清蛋白．还以为自己选择的是最好的乳清蛋白补剂。很少有人仔细查看包装盒上的营养成分表，结果。他们花高价买来的，很可能只不过是最普通的乳清蛋白。

简介：许多管理者都为草皮疾病控制中存在的一些错误观念而烦恼。尽管杂草管理和虫害防治是相当显而易见的，但是也有你不容易看到的东西——微生物相比之下就是不易被发现的。真菌在一般情况下是肉眼看不到的，除非它们以茵丝体、蘑菇的形式钻出地面；到了那个时候，一切都可能太迟了。以下是草皮疾病管理中一些广为人知的说法，但真相可能会让你大吃一惊。

简介：高尔夫球场，由于其特殊的草坪养护管理，对各类草坪病害的控制必然涉及到化学药品的使用。虽然目前环保理念已深入人心，鼓励各球场使用环保产品，但据调查，在草坪病害防治方面，国内90％以上的球场仍然使用的是化学杀菌剂。从国外化学杀菌剂的使用情况看，用于草坪上的化学杀菌剂在逐年减少。如甲霜灵、五氯硝基苯在欧美球场已被禁用，今后还将有更多用于球场草坪上的化学杀菌剂会被淘汰，也将会有更多的新型化学杀菌剂投放到球场草坪上使用。因此，有效的使用好现有的杀菌剂才是环保的基石。在草坪病害方面，目前国内还没有将其列入农药的防治范围，绝大多数球场都是搬用农田所用常规农药，参照禾本科作物的类似病害选择药剂和配方，

简介：古希腊医学家希波克拉底曾有句名言——“让食物成为你的良药”。尽管现代医学较少关注食物疗法，但吉印度医学和顺势疗法却将饮食作为一种非常重要的补充疗法。如果在饮食方面犯了很多错误，就会影响到身体健康。营养学家认为大部分疾病与错误食用了某些食物有关。

简介：【俄罗斯《消息报》网站10月12日报道】11日，俄罗斯总统普京出席“俄罗斯-体育强国”论坛，召开体育委员会会议并同一些国际体育联合会的领导人进行了交流。会议的主题是反兴奋剂。此外，普京决定任命一位副总理来负责体育、旅游和青年事务。

简介：正确对待营养补剂营养补剂只是帮助你达到健美目标的一种工具，而不是万能的魔力药丸，所以不要对它们产生不切实际的过度预期，因为仅仅依靠营养补剂并不能使你获得期望的体格，你仍然必须刻苦训练和严格遵守健美饮食准则，刻苦训陈并聪明地使用营养补剂，才能获得最佳效果。

简介：第四类:格打术格打,是一种比较常用的技击反打术,先行对敌进攻招式作格挡类防御,即上架外拨里拦下砸,后即乘势立加还击。其主要特点,横力竖劲,短中加长。强调承接低抗,注重硬功排打。一、架格掏心捶1.敌我对峙,寻机欲斗。2.敌突出上门重捶向我脸部击来,如后手劈捶,我急用前手小臂向上格挡,抵破其猛力,不得让其打上(图129)。上格之时,小臂用力,接力处,在棒骨侧棱,一般不用上平面,在动作时,腕节里拧,手心向外即成。

简介：

简介：针对中医中药目前研究取得的主要成果和存在的问题，把不同运动项目的运动生物学规律和传统中医理论结合起来，提出了中药补剂的基本框架，并进行了详细的理论分析。

简介：我作为一名运动营养师，在实际工作中接触了许多体育教师。他们在带考生方面有丰富的经验，但在运动营养方面还有所欠缺。通过运动营养知识的学习，他们带出来的学生成绩有了更加明显提高，尤其是投掷类项目。在此，笔者总结了一些心得体会想与更多的人分享一下？

简介：当前，学校体育课程改革进入了全面深入的新阶段，在课程标准、教材内容、教学观念、教法手段、学生心理等多方面提出了更高要求。其最终目的是注重学生个性与心理发展，提高社会适应力；培养学生兴趣，开发学生创造力；帮助学生掌握体育知识和技能，养成运动习惯，为终身体育奠定基础。学校体育的基本组织形式是体育教学和课外体育。

简介：<正>热心门球健身的刘巧拴,是尖草坪区向阳镇向阳村的一名共产党员。她和老伴庞光明积极响应党和政府的号召,带头同村民一起奔小康。村民的小日子越过越红火;物质生活好了,对文化体育生活也产生了需求。1998年,镇老年大学着手筹建了门球队,但当时一无场地,二无资金,几位发起者找到了刘巧

简介：“专项类游戏”是体育游戏分类的一种，它是指以身体练习为基本手段，以增强体质，娱乐身心，陶冶性情为目的的一种现代化游戏方法。在素质教育已经推广普及的今天，合理运用”专项类游戏”则成为在游泳教学中实施素质教育的重要手段之一，因为它具备了教学手段的个性化、生动化、高效化等特点。如果做个比喻的话，游泳教学与”专项类游戏”的关系就像”鸟”与”翅膀”的关系，运用好”翅膀”，鸟才能”飞”得更高更远。

简介：在高尔夫球场草坪维护的过程中。为了防止球场草坪草生长过快，过旺，以及减少修剪草坪的次数，许多草坪总监或草坪管理者们不得不经常使用矮壮素CCC、多效唑、B9等植物生长调节剂来控制草坪生长；使用这些植物生长调节剂虽然可以降低高尔夫球场草坪养护强度，节省养护成本，然而，这些激素类物质在不同的植物中，不同的环境下产生效果的浓度各不相同；