简介：吴式太极拳创始人王茂斋的故乡——山东莱州大武官，这里人杰地灵，是吴式太极拳一代宗师王茂斋先生的出生地，也是其坟茔的所在地。此地自古就有“崇道尚武”之风，元朝时期曾出过全真七子之一的刘长生。设立于此的武官小学，充分利用这个地方的武术资源优势开展太极拳运动，使太极拳进入学校教育，成为义务教育中修身育德、伸张个性、完善人格精神的一项重要的教育手段，找到了传统太极拳与新时代精神的最佳结合点。

简介：1.烈马回头双方对峙,对手突用右高侧踹腿攻踢我头部.我快变应动,身体向右后转动闪化来拳,同时发右横摆肘扫击破化来腿,且我左手回护脸前(图1).

简介：轻灵圆转,中气贯足"能敬能静,自葆虚灵。""心身不可使气,轻轻运动。""以灵动敏捷为尚。""且心一虚,则全体皆虚,惟虚则灵,灵足以应敌。""打拳者,手极虚极灵,物有挨着即知,即能随机

简介：擒拿为中国武术的精品，源远流长，发端于春秋时期，盛兴于秦汉年间，而极盛于明清。在长期的发展过程中，“擒拿”在不同的时期有着不同的称谓，如古代叫“绝脰”、“摔胡”、“绝肮”，而近代则称为锁技、擒拿、巧拿等。

简介：按：图文中部分动作乃属格斗绝手，非与敌决战不轻易施用。诸如割喉划颈，可当场致敌身亡；刺目蹋裆可瞬间致敌伤残，轻则剧痛必败。

简介：城市社区体育是社会体育发展和建设框架中的重要组成部分,它不但关系到市民(包括所有城市建设参与者)身体素质的提高,还在很大程度上丰富着城市的文化、促进着城市的精神文明建设。因此,对该问题进行研究具有十分重要的现实意义。本文选取城市社区体育健身俱乐部为研究对象,对其"参与式"运营模式进行分析和讨论。首先,对城市社区体育健身俱乐部运营的影响因素进行了分析,然后讨论了其中存在的问题,最后从多个不同的层面构建了城市社区体育健身俱乐部的"参与式"运营模式。

简介：敌我对抗，我速用左拳向敌心窝勾击，如敌突然用左臂按封而截(图11-1)，紧接上动，我立刻以右拳向敌面目要害直打猛击，左拳回置护喉(图11-2)，目视对方。

简介：歹徒袭击女性，目的多半是为了达到性侵犯、性占有或抢夺钱财。一般情况下，歹徒并不是上来就把女性打昏，或者上来就捅你几刀，而只是以暴力相威胁。有鉴于此，当女子遭受突袭时，应沉着冷静，巧与歹徒周旋，尽量麻

简介：十三、勾抄鹰敌出右拳向我胸部击打，我疾进左步，出右臂将敌手臂拦截。（图55）

简介：2015年6月19日，深圳市武术协会在深圳市少儿图书馆举办“中国武术段位制工作专题公益讲座”．特别邀请武术名家、杨式太极拳第五代嫡传、中国武术八段赵幼斌老师作为主讲嘉宾。

简介：国家体委颁布《中国武术段位制》第一条目的为增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的全民武术锻炼体系，特制定本段位制。第二条段位名称根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养，以及对武...

简介：近年来各种形式的武馆(社、校)象雨后春简般迅速成长,遍及城乡。武馆的建立为武术的普及和发展,为弘扬民族传统文化作出了应有的贡献。但是,由于教学和管理不善,也出现了一些问题。为了使社会武术这一事物能够健康地成长,使武术馆校成为教育和培养“四有”人才

简介：党和国家领导人历来都非常重视学校体育工作,关注青少年学生的身体健康状况,但是2005年的全国青少年学生体质与健康调研结果却显示：我国大、中、小学生肺活量水平呈下降趋势;体能素质中的速度素质和力量素质连续十年下降,耐力素质连续二十年下降;超重和肥胖学生比例迅速增加;视力不良率仍居高不下等。问题到底出在哪儿？谁应该为青少年学生体质下降负责？本文将从青少年学生的身体状况、学校体育的任务、开展学校体育的保障以及制约学校体育工作的瓶颈和解决对策四个方面进行阐述。

简介：本文通过对河南省高校当前五人制足球运动开展情况的分析研究,希望能够了解河南省高校五人制足球运动的发展现状,通过分析研究提出相应的解决问题的设想方案,为河南省高校五人制足球运动的发展提供一点可以借鉴的理论支持,从而也为五人制足球能够在全国各地高校中更为广泛地开展进而更好、更快地发展提供经验。

简介：为探索适合高职院校特点的武术课程教学内容,采用教学实验法,在高职院校武术教学的6年教学实践基础上进行了3次教学改革。教学内容从最初的武术套路教学改革为健身与防卫教学,然后又拓展为民族传统体育教学,最后将传统文化及养生理念引入课程,形成了以传统健身功法为基础,以防卫技法、太极柔力球为主,以课外养生保健知识为辅的高职体育教学模式。该课程既培养了学生防身自卫的技能,也提高了组织小型比赛或小型活动的能力,同时还能够使学生养成良好的心态与价值观念,形成科学的生活方式以及良好的养生观念。

简介：本文通过学生需求的调查研究对体育统计教学改革实践进行分析,得出了体育统计实验课在教学中起着重要的辅助作用,以统计学在体育科研中的应用为例,讲述小学时课程的内容和方法,帮助学生解决在科研中可能遇到的一些实际问题。

简介：历时4天的第二届中国武术段位制考试，于8月18日在郑州市和登封市结束。来自全国4000多位武术爱好者和来自世界各地的30多位国际友人，分别获得了1至6段的段位证书。

简介：高职院校的目标是培养应用型、技能型、工艺型“三型”人才，它更突出的是学生职业能力的培养。而健美操是学校体育教学的主要课程，在教学中应以学生职业特点为基准，重视学生的能力培养。本文结合高职院校学生培养方向，对健美操教学改革提出新的构想。

简介：运用文献资料、实证和逻辑分析等方法,对高职院校体育教学的职业性和实用性作出研究和探讨。结果发现:目前高职院校中的体育教学,大都沿袭普通高等院校的体育课程教学模式,没有彰显职业院校的专业特点和实用特征。这是由于高职院校在我国起步晚,场地设施匮乏,师资缺乏以及院校重视程度不够等因素造成的。加强场地设施和师资队伍的建设,延长授课时间,采取能体现高职院校专业特征的和实用的体育教学方法,方能提高学生的学习兴趣,全面提高学生体质,进而完善高职体育教学体系。

简介：运用文献资料法，结合个人教学实践经验，对《体育心理学》教学改革进行探索，进一步深化《体育心理学》课程改革，进一步在实践教学中提高《体育心理学》的教学质量。