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  • 简介:摘要近些年以来,随着国家部队军事训练医学研究的普及与深入,我国部队军事训练伤的预防水平也得到了提升。在军事训练中容易产生伤病问题,这不仅会影响到训练效果,也会对训练进程造成阻碍,此外,更会影响到战斗力的提升,这也是非战斗减员的重要因素。就当前来看,对于伤病因素还有部分人员具有认识不正确的现象,在采取防治措施时也未选择适当的方式,这对于部队训练产生了严重的影响。为此,本文针对部队军事训练伤的产生因素加以分析,以此来探讨相关的防护对策,控制军事训练伤的产生。

  • 标签: 军事训练伤 伤病 因素 防治措施
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  • 作者: 谭浩
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-03-13
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第3期
  • 机构:(江油市中医医院四川绵阳621000)【中图分类号】R473.36【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)03-0082-02踝关节扭伤,也就是“崴脚”,是人们经常会碰到的一种情况,在日常生活中,当发生踝关节扭伤时,第一时间就要去医院检查并治疗。当然,一般情况下是不需要长期住院治疗的,在经过一番处理或小手术后医生就会让病人回家养伤。在养伤期间,除了要少吃辛辣食物、避免过度运动等之外,还可以做一些康复训练,促进病症好转或预防复发。那么,踝关节扭伤的康复训练应该怎么做呢?首先,来了解一下什么是踝关节康复训练?1什么是踝关节康复训练?踝关节康复训练是在扭伤恢复到一定程度之后为恢复脚踝力量与灵活度而做的一种系统性锻炼,其能够有效地加快康复速率、预防再次扭伤。扭伤轻重不同,踝关节康复训练的方法与开始时间也不相一致,需要病人根据医生建议与自身身体感觉具体确定。踝关节康复训练分为柔韧性训练、平衡训练、灵活性训练、力量训练、增强训练等,各种方式又可依据不同的标准与适宜程度分为多种。2灵活性训练灵活性康复训练分为两种小范围训练与增强训练,其中前者适合恢复前期,后者适合恢复后期。当你躺在床上时,可以进行小范围灵活性康复训练,具体的方法是:躺在床上,向不同方向移动或旋转脚踝,或者用脚尖写字、画图等。当处于恢复后期时,此时你已经能够完全站立或简单行走,就可以通过侧身上下楼梯、打羽毛球、打篮球等进一步增强灵活性,同时还可使用专门的康复道具—敏捷梯。敏捷梯是公认的效果最好的灵活力训练方式,使用方法有很多。3平衡训练平衡训练,正如它的名字一样,就是为了锻炼病人的平衡能力,在踝关节扭伤之后,人的平衡能力就会降低,这很有可能引起再度扭伤。可以开始进行平衡训练的时间并不是固定,只要病人在站立时几乎感觉不到疼痛感,就可以进行平衡训练。方法为:受伤的脚撑地,未受伤的脚离地,并保持平衡10~30s,然后慢慢放下,每天做三次,一次20组。在训练过程中,可以通过改变上身姿态或下蹲来增加训练难度。具体来说,有8个动作,分别为:在恢复后期,患者也可以利用平衡垫、平衡板等来增大训练难度,以获得更好的恢复效果。4柔韧性训练柔韧性训练是用来舒缓腿部肌肉,减弱跟腱与踝关节周围肌肉张力的,能提升踝关节的稳定性,可预防再度损伤。柔韧性训练分为初阶动作与高阶动作两种,初阶动作
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  • 简介:摘要目的探讨吞咽功能训练对脑卒中吞咽障碍患者治疗效果的研究。方法将2019年2月至2019年6月脑卒中吞咽障碍患者60例,分为观察组和对照组各30例,给予对照组患者常规治疗,观察组患者在对照组治疗基础上实施吞咽功能训练。对比两组患者吞咽障碍改善情况。结果治疗后观察组患者的神经功能缺损评分低于对照组患者,吞咽困难评级数值高于对照组患者,差异有统计学意义(P<0.05)。结论给予脑卒中吞咽障碍患者实施吞咽功能训练,能够有效改善患者吞咽障碍的程度,有一定的推广价值。

  • 标签: 吞咽功能训练 脑卒中患者吞咽障碍 治疗效果
  • 简介:摘要目的探讨核心肌力训练对脑卒中后康复的影响。方法选择2015年6月-2019年12月治疗脑卒中的患者60例作为对象,随机数字表分为对照组(n=30)和观察组(n=30)。对照组采用常规康复训练,观察组采用核心肌力训练,经过1个月的训练后对训练效果进行评估,比较训练前后两组的患者的日常生活能力和平衡能力。本研究中,两组患者训练前后差异均无统计学意义(p>0.05),观察组患者的日常生活能力以及平衡能力显著优于对照组(p<0.05)。结论将核心肌力训练应用到脑卒中患者的康复中,有较好的训练效果,经过一段时间的训练后,患者的日常生活能力以及平衡状态都有所好转,值得被推广应用。

  • 标签: 核心肌力训练 脑卒中后康复 影响
  • 简介:摘要目的探究在脑卒中偏瘫患者治疗中运用针灸推拿结合康复训练治疗的临床价值。方法选取于2018年3月至2019年3月本院收治的94例脑卒中偏瘫患者,根据随机分组原则分为观察组(针灸推拿结合康复训练治疗)和对照组(单纯针灸推拿治疗)各47人。结果与对照组相比,观察组Fugl-Meyer评分改善更明显(P<0.05)。结论在脑卒中偏瘫患者治疗中运用针灸推拿结合康复训练治疗后,能够改善患者的肢体运动功能,其临床价值较显著。

  • 标签: 针灸推拿 康复训练 脑卒中偏瘫
  • 简介:摘要目的研究双眼视功能训练在巩固弱视治疗中的作用。方法选择我院在2017年1月-2018年12月诊治的弱视患儿86例,将其随机分为对照组(43例)与观察组(43例),对照组患儿采用常规巩固弱视(光刷+红闪+遮盖)治疗,观察组患儿采用常规巩固弱视治疗+双眼视功能训练,对比分析两组患儿的治疗效果和视力回退情况。结果观察组患儿的治疗总有效率高于对照组(P<0.05),随访1年、2年后的视力回退率低于对照组(P<0.05)。结论在巩固弱视治疗中采用双眼视功能训练能有效提高治疗效果,促进视力恢复,有利于改善患者的生活质量,具有临床应用价值。

  • 标签: 双眼视功能训练 巩固弱视治疗 视力恢复
  • 简介:摘要目的分析颈部核心肌群训练对颈椎间盘突出的疗效观察。方法将84例颈椎间盘突出患者随机分为观察组和对照组各42例,观察组实施颈部核心肌群训练,对照组则给与常规训练方法,观察两组依从性及抑郁、焦虑等训练不良情绪的变化。结果治疗后,观察组依从率为97.62%,显著高于对照组的83.33%(P<0.05);观察组SDS评分(抑郁自评量表)、SAS评分(焦虑自评量表)改善程度均显著优于对照组(P<0.05)。且观察组可改善治疗服务环节,缩短治疗准备和各项检查时间,使患者获得舒适感,,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论颈部核心肌群训练可提高颈椎间盘患者的治疗依从性,值得推广应用。

  • 标签: 颈部核心肌群 训练 颈椎间盘突出 疗效
  • 简介:摘要目的探讨水筋针治疗腰部训练伤的临床疗效。方法收集于2018年12月—2019年6月在南部战区总医院就诊的40例腰部训练伤的军兵,将其随机分为对照组和治疗组。对照组给予传统针灸治疗,治疗组行水筋针治疗,每周1次,2次为一个疗程。对2组的疼痛VAS评分、腰椎活动度达标时间以及治疗至恢复到能继续训练的时间进行记录分析。结果治疗组和对照组比较,治疗组在疼痛VAS评分、腰椎活动度达标时间以及恢复训练时间上明显优于对照组,差异显著,具有统计学意义(P<0.05)。结论水筋针治疗腰部训练伤具有较好的临床疗效,明显优于传统针灸治疗,是一种简便验廉的治疗方案,可以在基层部队中广泛推广使用。

  • 标签: 水筋针 腰部训练伤 临床疗效
  • 简介:摘要目的研究感觉统合训练在脑瘫患儿智力康复中的临床疗效。方法研究样本从我院收入的脑瘫患儿中挑选出80例,时段为2017年2月~2018年2月。依据“计算机法”实现每组处理,其中参照组(n=40例)选择常规训练;研究组(n=40例)在参照组的基础上选择感觉统合训练。结果研究组的总有效率高于参照组,且最终P值<0.05,有统计价值。结论感觉统合训练应用在脑瘫患儿中,利于智力康复,表现出更加的疗效,值得借鉴。

  • 标签: 感觉统合训练 脑瘫患儿 智力康复 疗效
  • 简介:【摘要】:目的 研究双眼视功能训练在巩固弱视治疗中的作用。方法 选择我院在 2017年 1月 -2018年 12月诊治的弱视患儿 86例,将其随机分为对照组( 43例)与观察组( 43例),对照组患儿采用常规巩固弱视(光刷 +红闪 +遮盖)治疗,观察组患儿采用常规巩固弱视治疗 +双眼视功能训练,对比分析两组患儿的治疗效果和视力回退情况。 结果 观察组患儿的治疗总有效率高于对照组(P< 0.05),随访 1年、 2年后的视力回退率低于对照组( P< 0.05)。 结论 在巩固弱视治疗中采用双眼视功能训练能有效提高治疗效果,促进视力恢复,有利于改善患者的生活质量,具有临床应用价值。

  • 标签: 双眼视功能训练 巩固弱视治疗 视力恢复
  • 简介:摘要盆底功能障碍性疾病是多个复杂原因引起的盆底肌肉支持组织薄弱问题,患者盆腔脏器移位,进而连锁研发相邻盆腔器官位置变化以及功能异常等一系列问题,盆底功能障碍性疾病以尿失禁、粪失禁、盆腔脏器脱垂以及性功能障碍等疾病为主。盆底障碍性疾病以妊娠分娩女性为好发人群,产后持续开展盆底肌训练对产妇盆底功能恢复、预防盆底功能障碍性疾病较为有利。但产后功能训练依从性是影响产妇盆底肌功能恢复的重要因素,不少产妇受自身认知水平的限制,对盆底肌功能训练的依从性较差,对疾病治疗效果造成较大影响。本文就产后妇女盆底肌训练依从性的研究进展作一综述,希望为临床提供一定指导。

  • 标签: 盆底功能障碍 盆底肌训练 产妇依从性 进展
  • 简介:摘要目的观察耳鼻咽喉急救护理训练中情景模拟的应用价值。方法以2019年4月-6月在本院耳鼻咽喉科中任职的护士18名为对象,并采取情景模拟的方式对其进行急救护理训练。分析本组培训前/后操作技能与理论知识的考核成绩,并对其作出比较。结果18名护士培训后的操作技能考核成绩为(91.46±3.82)分、理论知识考核成绩为(92.85±4.01)分,比培训前的(70.23±4.18)分、(72.31±4.76)分高,P<0.05。结论于耳鼻咽喉急救护理训练中合理运用情景模拟法,可有效提升培训效果,建议临床推广。

  • 标签: 急救护理训练 操作技能 情景模拟 耳鼻咽喉科
  • 简介:【摘要】目的 研究肌肉刺激联合吞咽功能训练对脑卒中患者吞咽功能的影响。方法 我院 201 6 年 2月至 201 8 年 1月就诊脑卒中存在吞咽障碍患者中选取 83例,随机分为 2组, 对照组 40例指导患者给予吞咽功能训练, 实验组 43例给予 肌肉刺激联合吞咽功能训练,对比两组患者治疗后吞咽功能、营养指标及疗效情况。结果 治疗后实验组患者吞咽功 能改善情况明显优于对照组,差异有统计学意义( P <0.05 ) 。 结论 给予脑卒中患者 肌肉刺激联合吞咽功能训练安全可靠,并能有效改善患者吞咽功能。

    【关键词】吞咽功能;脑卒中; 肌肉刺激 “脑卒中”( cerebral stroke)又称“中风”、“脑血管意外”( cerebralvascular accident, CVA)。是因脑部血管突然破裂或血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤引起的疾病 [1] 。而吞咽障碍 (dysphagia after stroke, DAS)是导致营养不良、误吸及肺炎的主要原因,也是导致脑卒中患者预后不良及死亡的重要因素,目前临床无根治药物,以往,简单的常规康复训练效果不佳 [2] 。近年来,神经肌肉电刺激 (LAMES)治疗吞咽障碍受到国内外关注。 对我 科 83例脑卒中患者采用肌肉刺激联合吞咽功能训练,预 后效果较好,现将研究报道如下。

    1. 资料与方法 1.1 病历资料 从我院 2016 年 2月至 2018 年 1月就诊于神经内科患者中选取 83例脑卒中存在吞咽障碍患者,随机分为 2组,对照组患者 40例,其中 24例为男性, 16例为女性,年龄在 42-87岁,平均年龄( 53.8±4.5)岁,吞咽障碍病程 10~34天,平均( 14.6±3.9)天, 25例脑卒中首次发病, 10例脑卒中 2次发病, 5例脑卒中发病 3次以上;实验组患者 43例,其中 26例为男性, 17例为女性,年龄在 43~85岁,平均年龄( 54.1±4.4)岁,吞咽障碍病程 11~35天,平均( 15.2±4.1)天, 26例脑卒中首次发病, 11例脑卒中 2次发病, 6例脑 卒中发病 3 次以上。纳入标准: ①患者均颅脑 CT、核磁共振及临床症状确诊为脑卒中,并符合 2010 年脑卒中指南 诊断存在吞咽障碍; ② 年龄均在 40岁以上,不超过 88岁; ③患者均无精神或意识障碍,可与人进行正常 沟通; ④ 患者均清楚本次研究目的,自愿参与并积极配合 。排除标准: ① 存在严重心脏、肝脏、肾脏等疾病; ②近一个月内进行过咽喉部手术,影响本次研究结果。两组患者 病历资料无显著差异( P >0.05 ),具有可比性。 1.2 方法 1.2.1 实验 组 患者 在常规治疗的基础上,给予神经肌肉电刺激联合吞咽功能训练。 神经肌肉电刺激 将电极贴于咽缩肌、环咽肌及舌肌,波宽 700 ms,电刺激强度 6~21 mV,边刺激边做空吞咽,根据患者表现逐步改进食物的质地和增加数量。每次治疗 30 min,每天 2次,连续治疗 10天。 吞咽功能训练 根据吞咽功能评价结果,选择直接或间接吞咽功能训练方法。直接训练: ① 食物的选择,可根据患者的饮食习惯选择易于咀嚼,不易在粘膜上滞留,柔软、密度和性状均一,且不易松散的营养食物。 ② 体位,开始可尝试 30° 仰卧、颈部前倾的体位,随着吞咽功能的改善,逐渐抬高角度。偏瘫患者应将患侧的肩部垫高,从健侧喂食。 ③ 一口量,一般从 1-4ml 开始,逐步加量。一口量过少,难于促发吞咽反射;一口量过多,容易从口中漏食或咽部滞留,增加误吸的风险。 ④咽部滞留食物去除法:指导患者固体食物或流质食物交替食用,或每次吞咽后饮少量的水,每次吞咽食物后再反复做几次空吞咽,使食物全部咽下,并在吞咽时头转向功能较差的一侧以利关闭患侧梨状隐窝,避免呛咳。间接训练: ① 改善面部肌群的功能, 每日指导患者 进行空咀嚼、鼓腮、吹气、张颌、闭颌等动作10次以上,每天反复训练 1~3次。② 锻炼舌的功能,指导患者向前或两侧尽力伸舌,伸舌不充分者可轻轻被动牵拉,并嘱患者用力回缩,以促进舌的前后运动能力;以舌尖添口唇周围,练习舌的灵活性;用压舌板压舌根,练习舌根抬高。 ③ 用冰冻棉棒对患者软腭、舌根及咽后壁进行刺激,同时指导患者空吞咽,反复刺激训练可提高患者吞咽速度及敏感度。 1.2.2 对照 组患者 在常规治疗的基础上,给予吞咽功能训练,具体操作同观察组吞咽功能训练

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  • 简介:摘要:盆底功能障碍性疾病是多个复杂原因引起的盆底肌肉支持组织薄弱问题,患者盆腔脏器移位,进而连锁研发相邻盆腔器官位置变化以及功能异常等一系列问题,盆底功能障碍性疾病以尿失禁、粪失禁、盆腔脏器脱垂以及性功能障碍等疾病为主。盆底障碍性疾病以妊娠分娩女性为好发人群,产后持续开展盆底肌训练对产妇盆底功能恢复、预防盆底功能障碍性疾病较为有利。但产后功能训练依从性是影响产妇盆底肌功能恢复的重要因素,不少产妇受自身认知水平的限制,对盆底肌功能训练的依从性较差,对疾病治疗效果造成较大影响。本文就产后妇女盆底肌训练依从性的研究进展作一综述,希望为临床提供一定指导。

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  • 简介:摘要目的探讨胸外科手术护理中应用呼吸功能训练的效果。方法抽取我院收治的90例胸外科手术治疗患者的临床资料,时间介于2017年10月至2018年10月。按照随机分组的原则,将患者分为对照组(n=45)和观察组(n=45)。其中,采取常规护理训练的设为对照组,采取综合呼吸功能训练的设为观察组。对两组患者的肺部功能恢复状况以及术后并发症发生状况进行观察和对比。结果从实验结果上看,观察组患者的肺部功能恢复状况明显优于对照组;且在观察组患者的并发症发生率上也低于对照组。两组数据比较,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论在胸外科手术患者的护理中,对其运用呼吸功能训练,能够促进肺部功能的改善,降低术后并发症的发生可能,值得临床重视和选用。

  • 标签: 胸外科手术 护理干预 呼吸功能训练 效果