简介:求助者,女,18岁,2012级新生,入校后适应不良,自我评价低,人际关系状态不满,焦虑。根据来访者的内心痛苦程度、病程、社会功能,诊断为一般心理问题。经与来访者商量后决定采用认知行为疗法,使求助者对自己的错误思维方式有所认识,逐步引导来访者实施自我行为训练,缓解焦虑情绪,较好地实现了咨询的具体目标和近期目标,最终促进了来访者的人格健全和心理健康。
简介:心理健康教育可以让学生明白快乐情绪对自己的学习、成长大有益处。通过心理辅导,学生可以懂得如何化解烦恼,学会快乐方法,并懂得快乐的真谛,制定生活计划,达到自我教育。
简介:心理健康教育课已经在中小学普及,因课堂涵盖的内容广、实、新,形式多样,氛围自由活跃,一直深受广大学生的欢迎。在心理健康教育课中,故事分析、游戏、讨论、角色扮演等教学法经常被使用,也取得较好的教学效果。而情境教学法则将以上各种方法融合,使得心理健康教育课堂更具整体性。
简介:适应问题是大学生常见的心理问题。本案例通过对1例因新生入学不适应而引发心理行为问题的个案进行咨询。在通过会谈法、调查法等方法采集求助者的临床资料后,深入探讨了求助者心理问题产生发展的原因,并运用心理咨询的一些原理、方法和技能,帮助求助者解决心理和行为上的问题。
简介:本研究报告1例因失恋引发的一般心理问题的咨询案例。求助者某大学一年级学生,因相恋一年多的男友的家人极力反对两人交往,男友提出分手而处于痛苦、无助、失落之中难以自拔,意志消沉,感觉自己是一个很失败的人,觉得自己的人生已经失去任何意义,甚至动过自杀的念头。咨询师采用认知疗法,引导求助者意识到自己的不合理认知,经过6次咨询,帮助求助者走出了失恋的阴霾,恢复了自信。
简介:社交焦虑是指在与人交往的时候,当事人感觉不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验。本案例中,咨询师综合运用人本主义治疗模式、认知行为疗法,疏导求助者的情绪,重构其认知,树立其自信,改善其社交焦虑状况,最终建立新的行为模式。
简介:探析大学生的自我管理状态与焦虑水平的关系;用贺小格编制的大学生自我管理问卷和华裔教授Zung编制焦虑自评量表;结果显示:大学生自我管理对焦虑具有显著的预测力,其中大学生的研究思考能力、自我控制能力及学习态度对其焦虑水平有显著的影响。
简介:随着经济的发展,市场机制的建立,人才竞争尤为激烈,有些大学生感到难以适应,学习动力不足;或是受社会家庭因素影响,存在着混文凭等厌学心理现象。厌学是学习障碍中的一种表现,也是一种心理障碍。它能阻碍学生勤奋进取,使学生背上沉重的心理负担,情绪压抑、意志消沉、烦恼忧郁,对人生缺乏积极向上的态度。
简介:为培养跨世纪接班人,发展和提高我国的计算机技术和水平,培养学生的计算机意识,职业高中都相继开设了信息技术课程,信息技术课程将逐步成为职业高中一门独立的知识性与技能性相结合的基础性学科。职业高中信息技术课程的开设,丰富了基础教育的内涵,改变了中学生的知识结构,从而对提高学生科学文化素质有着不可估量的作用。
简介:探讨本科生与研究生防御机制与应对方式的使用情况及相互关系。运用防御方式问卷和应对方式问卷对成都市6所高校的354名本科生与185名研究生进行测查。结果表明,本科生比研究生更多地使用成熟防御机制,不成熟防御机制和中间防御机制上差异无统计学意义,本科生与研究生在应对方式的选择上差异无统计学意义,但本科生比研究生更认可求助的效果,两群体在防御机制与应对方式均存在类似的相关关系,应对方式对防御机制的影响在这两群体上差异较大。可见,在防御机制与应对方式的关系上,研究生与本科生既有相似之处也有不同之处,因此对这两群体开展心理健康教育,有共性也要有差异性。
简介:考试焦虑是特指学生由于考试带来的焦虑的暂时波动状态,是一种情境化特质焦虑。本研究结合考试焦虑1例,运用合理情绪疗法、放松疗法,在以来访者为中心的原则下,使求助者认识到自己的观念过于绝对化,其情绪基本好转,睡眠问题基本解决,取得了一定的咨询效果。
新生入校适应不良一例
心理健康教育课《学会快乐》教学设计
心理健康教育课中情境教学法的应用
大一学生心理问题咨询一例
大学生失恋心理咨询一例
大学生社交焦虑心理咨询一例
大学生自我管理现状分析与焦虑的关系研究
大学生厌学案例分析及心理干预一例
职业高中学生心理特点与信息技术教学
本科与研究生学生防御机制和应对方式的比较研究
女大学生考前焦虑的一般心理问题咨询一例