简介：北京奥运会的脚步越来越近，我们仿佛已经能够听见奥运赛场上的呐喊与欢呼。与“更快、更高、更强”的奥林匹克精神不同，平民百姓参与体育运动的目的并不在于运动水平和技艺的比拼。

简介：

简介：【 摘要】目的 本文就孕期有氧运动训练对妊娠及分娩的影响进行详细分析。 方法 对本院2020年7月-2021年7月期间收治的500例孕妇进行研究分析，把500例孕妇平均分为两组（甲组为研究组，乙组为参照组）甲组实施孕期有氧运动训练，①乙组未参加任何训练，观察并记录两组②孕妇在妊娠和分娩的不同影响。结果 甲组孕妇在孕期通过有氧运动训练后在孕晚期孕妇的自我感觉较好，仅有个别孕妇出现姿态不好、背痛、腰痛等现象，而且大部分③孕妇均可正常分娩，出现难产情况较低，在正常分娩过程中，分娩产程时间均少于乙组，有效缩短了生产时间，并减少了孕妇的痛苦。

简介：探究有氧运动对老年人睡眠质量的改善效果，并结合老年人的睡眠特点，对老年人的运动方式提出建议，以改善老年人的睡眠质量。

简介：最新研究认为，机体脂肪组织除了储存能量之外，还是分泌多种脂肪因子的重要内分泌器官。脂肪组织功能失调常伴发肥胖、胰岛素抵抗等代谢性疾病，其原因可能与机体代谢性炎症反应有关。本综述总结目前国内外有关运动对肥胖炎症因子的影响的研究进展，包括白细胞介素-6（IL-6），肿瘤坏死因子-α（TNF-α），为揭示运动改善机体代谢状态的机制提供理论依据。

简介：摘要

简介：高血压病是一种常见病、多发病，也是心脑血管病最重要的危险因素。舒张压曾被认为是比收缩压更重要的脑血管病和冠心病的预测因子。国际国内流行病的研究资料表明，在东亚人群中，如果舒张压下降5mmHg可使脑卒中下降44％～50％，使冠心病危险减少27％，使终末期肾脏病发生的危险降低25％。大量研究表明，有规律的低至中等强度的有氧运动可以降低高血压患者的血压。

简介：[摘要]目的 观察老年心衰病例有氧运动与科学营养指导联用模式所取得的护理效果。方法选择2021年1月至2021年12月于我院就治的老年心衰病例50例为观察样本，以随机数字表法将50例样本分为试验组25例、对照组25例，对照组按老年心衰常规模式施护，试验组于此基础之上加用有氧运动与科学营养指导联合干预，对两组干预后的各观察指标进行比较。结果　试验组老年心衰病例抑郁焦虑自评分显著低于对照组，6分钟步行距离值、营养评分显著高于对照组，（P＜0.05）。结论　以有氧运动与科学营养指导联用模式对老年心衰病例施加干预，可显著改善其不良心绪、营养状况及运动耐力。

简介：[摘要]目的 观察老年心衰病例有氧运动与科学营养指导联用模式所取得的护理效果。方法选择2021年1月至2021年12月于我院就治的老年心衰病例50例为观察样本，以随机数字表法将50例样本分为试验组25例、对照组25例，对照组按老年心衰常规模式施护，试验组于此基础之上加用有氧运动与科学营养指导联合干预，对两组干预后的各观察指标进行比较。结果　试验组老年心衰病例抑郁焦虑自评分显著低于对照组，6分钟步行距离值、营养评分显著高于对照组，（P＜0.05）。结论　以有氧运动与科学营养指导联用模式对老年心衰病例施加干预，可显著改善其不良心绪、营养状况及运动耐力。

简介：【摘要】： 目的 观察分析 脑心通胶囊联合有氧运动对老年脑梗死患者血压、血脂水平的影响。方法 选择我院 2018 年 4 月 -2019 年 3 月收治的 80 例 缺血性脑卒中患者为研究对象， 随机分为联合组和对照组，每组 40 例患者。 对照组采用脑心通胶囊治疗 ，联合组 在对照组的 基础上用有氧运动 ，比较两组治疗前后血脂水平及血压水平变化情况。 结果 治疗后两组 TG 、 TC 、 LDL 均较治疗前明显降低， HDL 明显增高，差异有统计学意义（ P< 0. 05 ）；与对照组治疗后比较，联合组治疗后 TG 、 TC 、 LDL 降低根据明显， HDL 增高根据明显，差异有统计学意义（ P< 0. 05 ） 。两组患者治疗后 SBP 以及 DBP 水平均明显降低，差异有统计学意义（ P<0.05 ）。联合组治疗后 SBP 以及 DBP 水平较对照组降低更加显著，差异有统计学意义（ P<0.05 ）。 结论 脑心通 胶囊可以 明显改善缺血性脑卒中患者的血脂及血压水平，值得在临床上进行大力推广及应用 。

简介：【摘要】目的 探究有氧联合抗阻、注意力训练在脑卒中后认知障碍(PSCI)中的应用。方法 选择2022年3月～2023年12月于我院神经内科收治的88例PSCI患者为研究对象， 按随机数字表法分组，分为观察组和对照组各44例。对照组采用常规护理，观察组则在对照组的基础上实施有氧联合抗阻、注意力训练。比较两组神经功能、肢体功能及认知功能。结果 干预前，两组的NIHSS、Fugl-Meyer、MoCA得分无显著差异（P>0.05）；干预后，观察组的NIHSS得分显著低于对照组（P<0.05），观察组的Fugl-Meyer、MoCA得分均显著高于对照组（P<0.05）。结论 对PSCI患者给予有氧联合抗阻、注意力训练干预，可显著提高患者的神经功能、肢体功能及认知功能。

简介：摘要：目的：深入分析和研究新生儿早期水中有氧运动结合抚触护理对于新生儿的后期生长发育影响以及具体的临床应用效果。方法：本研究所选择的案例为2019年1月-2020年12月期间我院妇产科所接生的200例新生儿作为研究对象，通过随机分组的方式将其分为了观察组和对照组，每组新生儿数量为100例。通过针对观察组新生儿采用早期水中有氧运动结合抚触护理的方式，针对对照组新生儿不采用早期水中有氧运动结合抚触护理方式，仅仅针对其进行传统的洗浴，对比两组新生儿的身体发育状况以及实际的临床应用效果。结果：两组新生儿在出生时的体重差异无明显差别，即（p>0.05)，但是新生儿出生五天之后，观察组新生儿的体重明显高于对照组，即（p

简介：【摘要】目的：探讨单纯性肥胖青少年联用有氧运动、高强度间歇性力量训练的效果。方法：2020年2月到2021年7月，选取72例单纯性肥胖青少年进行研究，经抽签法分组，对照组单纯进行有氧运动，观察组联用有氧运动、高强度间歇性力量训练，两组持续训练6月。结果：观察组减肥效果好于对照组（P＜0.05）。结论：单纯性肥胖青少年联用有氧运动、高强度间歇性力量训练，减肥效果更好。

简介：

简介：为提升大学课堂理论与实践的关联性,以中药制药分离技术课程教学改革为例,探索性地组织开放性实验,通过课外实践引导大学生更深层次地理解课堂理论知识,充分发挥学生的潜力与创造性,培养科研思维、质疑精神及动手能力,实现课堂教学效果与实践能力的双提升.

简介：实验教学是培养学生创新能力的重要方面,但目前实验教学还存在着许多与创新教育不相适应的地方.这就要求加强实验教学改革,提高教师队伍的教学创新能力.从教育观念、教学内容、教学模式等方面对实验教学进行改革,探索出一条通过实验教学培养创新能力的新路子.

简介：

简介：目的调查肿瘤内科护士的临床沟通能力，分析其中的相关影响因素。方法将对2017年至2018年五月在我院工作的护理人员的信息进行初步的统计，选择其中的3名护理人员作为此次试验研究的研究对象，采用发放调查问卷的方式进行调查研究，分析护理人员的临床沟通能力现状，并分析影响护理人员护理人员的临床沟通能力的相关因素。结果在对护士进行调查后发现，肿瘤内科护士临床沟通能力总得分为（65.24±6.98）分,其中护士与护士这之间沟通能力评分较高为（22.03±6.57）分，差异具有统计学意义（P<0.05）；护士临床沟通能力影响因素中，最主要的影响因素有职务、学历，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论相关的管理人员应该重视对护理人员沟通能力的培养与提高，提高护理人员的护理工作效率与效果。

简介：★要想健康就要CooPer化。★时光过得可快可慢，寿命可长可短，取决于您自己。

简介：摘要：目的：探究在老年痴呆患者的护理中应用心理干预护理模式，对其认知能力、日常生活能力的影响。方法：本研究筛选56例，2023.1月～2024.1月，我院收诊的老年痴呆患者纳入研究，以随机数字表法将其分为常规组与试验组，各28例，前者应用常规护理，后者展开心理干预护理，比较认知功能、日常生活能力。结果：试验组患者认知功能评分大于常规一组数据（P＜0.05）；护理干预后，试验组日常生活能力评分要比常规组数据更高（P＜0.05）。结论：将心理干预护理应用于老年痴呆患者的护理中，有助于改善认知能力与日常生活能力，疗效良好。