简介：摘要：中考是学生人生中的一个小的转折点，在中考复习中，学生会感受到来自于各方面的压力，教师、家长的期许以及自己的梦想都在中考中，而这种焦虑情绪会伴随着学生的整个复习过程。为此，在复习的过程中，要有针对性的对学生进行相应的辅导，了解学生的学习和心理状态，尽可能的减轻学生的压力，以此让学生做好充分的准备，以便在考试当中，发挥出自己最佳的实力。本文重点阐述中考备课复习减压措施，以此更好的提升学生复习效率。

简介：无

简介：摘要：在“双减”背景下的新课程时代，小学阶段的英语老师们须合理优化作业设计，利用形式多样的联合教学活动使他们更好地感受合作教学的重要意义，在减少学生压力的同时，增加英语课堂的乐趣。从而帮助学生们熟练掌握英语学习的基本知识与技巧，并将之运用于实际生活中，促使他们形成了良好的学习习惯。本文就如何优化小学英语作业设计展开论述，研究其意义，并提出解决问题的策略，旨在提高学生的表现力，在减小作业压力的前提下，提升课堂乐趣。

简介：

简介：【摘 要】

简介：摘要：心理健康对每个人的成长、发展都至关重要。教师应该注重高中阶段学生的心理压力，通过系列活动，内容丰富，形式多样，为心灵赋能，为成长助力。引导学生能够保持内心的平静与温暖，坚定向前的脚步，健康地度过高中学习阶段。

简介：摘要：石油化工产业既是重要能源生产业，也是最主要的耗能产业之一。中国的资源效率较国际发达国家低近10%，能源生产成本仅为原料加工成本的40%，而在制造设备的能源消耗是中国最大的能量资源。常降压力蒸馏设备是石油生产的第一道至关重要的工序，也是炼钢企业能耗最大的设备之一，所以对常缓解压设备的用能优化对于全厂的节能降耗有着重大作用。

简介：摘要目的比较单侧双通道内镜（UBE）下行单侧椎板切开双侧减压（ULBD）与后路腰椎椎体间融合术（PLIF）治疗重度腰椎管狭窄症的临床疗效。方法收集大连医科大学附属大连市中心医院2018年4月至2021年4月通过PLIF和UBE-ULBD治疗的64例重度腰椎管狭窄症患者的临床资料，根据接受手术术式的不同分为UBE组和PLIF组。UBE组30例，男12例，女18例，年龄（69.8±6.8）岁；PLIF组34例，男15例，女19例，年龄（69.3±6.3）岁。记录分析两组的手术时间、术中出血量、手术并发症、术后引流量、是否输血、术后下地时间、术后出院时间、手术成本情况。记录两组术前、术后1 d、1个月、6个月和1年的腰/腿疼痛视觉模拟评分（VAS），术前、术后1个月、6个月和1年的Oswestry功能障碍指数（ODI），术前和术后6个月MRI下硬膜囊横截面积（DSCA）及Schizas标准分级。结果UBE组手术时间为（69.2±8.0）min，低于PLIF组的（139.0±15.3）min（P<0.05）；UBE组术中和术后出血量为（19.5±5.6）和（15.0±10.8）ml，低于PILF组的（212.4±34.1）和（169.6±43.8）ml（均P<0.05）；UBE组术后下地时间和术后出院时间为（1.8±0.7）和（3.0±0.9）d，低于PLIF组的（4.5±1.4）和（7.1±1.7）d（均P<0.05）；UBE组手术费用也低于PLIF组［人民币（1.84±0.10）万元比（3.39±0.24）万元，P<0.05］，且UBE组无输血病例；UBE组2例发生硬膜囊破裂，PLIF组3例出现硬膜囊破裂、1例神经根损伤和1例感染。UBE组术后的腰疼VAS评分均较术前改善（均P<0.05），而PLIF组术后1 d腰疼VAS评分较术前无明显改善，但术后1个月、6个月及1年均较术前改善（均P<0.05）；UBE组术后1 d腰疼VAS评分和术后1个月ODI优于PLIF组（均P<0.05），而两组术后1个月、6个月和1年的腰疼VAS评分和术后6个月和1年的ODI差异均无统计学意义（均P>0.05）。两组术后DSCA均较术前扩大（均P<0.05），PLIF组术后DSCA较UBE组更大（P<0.05）；Schizas标准分级上，UBE组术后25例恢复至A级，5例至B级，PLIF组术后30例恢复至A级，4例恢复至B级，两组术后椎管狭窄程度均较术前改善，两组间差异无统计学意义（P>0.05）。结论UBE-ULBD在治疗重度腰椎管狭窄症时能够实现全椎管减压，与PLIF相比，医源性创伤更小，是治疗重度腰椎管狭窄症的一种安全有效的微创手术方式。

简介：摘要：双减政策要求对于学生的学习实行减负减压，这需要教师将减负减压工作落实到位，让学生在学习中提升学习效率，完善学习成果，同时教师还需要将德育与教学内容有效衔接，培养学生健全的人格，在掌握好科技文化知识的同时更要提升自身的素质。

简介：摘要：国家面对现代社会学生压力大的问题，积极课改，出台双减政策，制定五项管理制度。基于新时代背景双减政策下，笔者对小学德育工作有诸多思考。首先要知道，减压减负的前提是不减质量，必须贯彻落实五项管理的规定；其次，教师要不以知识点论长短，轻成绩，重素养，逐步改变中国传统教学思想和教育方法，坚持立德树人和素质教育；再次，小学中层管理作为承上启下的枢纽，向上要提建议谋划发展，向下要擅组织统筹兼顾；最后，也是重中之重，班主任作为与学生接触时间最长的教师，要明确自身在德育教育工作中的角色和定位，优化自身班级管理工作，助推德育教育工作的开展。

简介：摘要：当前，素质教育和新课标的主要目标是在有效减轻学生课业负担的同时科学增加学生的课外活动时间，从而促进当代学生实现德、智、体、美、劳的全面发展。教育工作者应当高度认识到当前学生正面临着课业负担较重和课外培训负担较重的情况，并采取积极的应对措施，切实帮助学生减负、减压，引领学生在正确的教育和学习规律中获得健康发展。基于此，对新课改下班主任帮助小学生减压的有效策略进行研究，以供参考。

简介：摘要：随着我国经济的高速发展，城市人口的不断增加，可供使用的土地面积越来越紧张。地下空间因为其可开发面积大，且不对地上其他建筑功能产生影响而越来越受到重视，所以建筑工程地下结构的抗浮成为了一项重要的技术。常见的基础抗浮措施主要有泄水减压法、配重法、盲沟排水法、抗拔桩法和抗浮锚杆等。本论文主要介绍泄水减压抗浮技术，得出结论和建议，以供设计人员及施工单位参考。

简介：摘要：中国逐步推行的“双减”义务教育政策，对义务教育的形式和教学理念提出了新的要求。该政策提高了对教师的要求，并在作业设计方面带来了新的挑战。“双减”政策引起了广大教育者的关注，但人才的培养单靠学校的力量很明显是不够的，更需要家庭的力量共同促进，学校和家庭两种教育力量结合，创新沟通的形式和内容，在家校共育下能更好地培养出社会所需的人才。因此，本文对基于双减政策下如何开展小学德育工作进行了探讨，希望具有一定的参考价值。

简介：摘要：中国教育为了解决现代社会中小学生负担过大的实际情况，正积极进行"课改"，出台"双减"政策，制定"五项管理"制度。基于新时代背景下的双减政策，笔者对小学德育工作有诸多思考。首先要明白，减压减负的前提是不减质，需要贯彻落实"五项管理"制度；其次，教师们应不以知识点论长短，轻分数，重能力，转变学校传统的教学观念和方法，要坚持立德树人的教育；再其次，学校中层领导干部是承上启下的桥梁，上行要提思路谋求发展，下行要擅组织统筹兼顾；最后，家庭也是关键，"减负"单纯的指望学校发展是不可能的，家庭也需要学校全力协助，唯有家庭学校共同奋进，减负才能真正起效。

简介：摘要：随着我国教育领域的改革发展以及“双减”政策的出台，增效减负是现阶段开展好教学活动的前提，也意味着在小学英语教学中要结合增效减负政策进行作业创新设计，激发小学生的英语学习动力。“双减”下，增效减负的重要性逐渐突出，但是在具体落实中所取得的效果并不理想，传统的作业设計没有很好地与教学目标和教学内容相结合，随意性、统一性、机械性较大，难以达到预期的增效减负目标。

简介：摘要：班级是学校构成中的基本单位，是学生每天学习和生活的重要载体，无论是班级文化还是环境氛围都对于学生的成长发展有直接影响。在高中这一人生的重要转折阶段中，学生面临着学业、未来等多方面产生的压力，如何帮助他们平稳度过这段走向成熟的过渡期，作为班级管理工作核心的班主任应当从长计议。班主任是班级管理工作中的第一责任人，也是班级的代表，另一方面班主任作为教师也应当从日常教学工作中去发现学生的焦虑和压力来源，结合学生的实际情况来进行疏通和指导，做学生健康成长的引领者。本文从高中班主任角度出发，对于高中阶段的班级管理工作应当如何推动学生的压力减负，提高学习效率做出简要探讨，以期能够为广大一线教育工作者带去一点帮助。

简介：摘要静脉-动脉体外膜肺氧合（VA-ECMO）是挽救急性心力衰竭的一大有效工具。目前VA-ECMO绝大多数情况下是经股动脉插管进行灌注，体外血流与心脏射血方向相反，这样会增加左心室后负荷，导致左心室扩大胀满，不利于心功能恢复。本文回顾了国内外左心减压的发展历程，总结了目前国内外左心减压技术现状，分析了各种左心减压技术的优势和存在的问题，提出自己的见解，分析静脉-动脉膜肺氧合管理中左心膨胀的预防和解决办法，探索可能的更好的方法，以期提高心力衰竭患者的救治成功率。

简介：摘要目的探讨个性化3D打印脑保护帽在去骨瓣减压术后脑保护中的应用价值。方法选择2021年1至10月厦门大学附属第一医院神经外科及徐州市中心医院神经外科去骨瓣减压术后的患者（45例），其中男26例，女19例，年龄5~73（50±13）岁。基于术后颅脑CT影像数据个性化三维重建设计脑保护帽进行3D打印，佩戴在患者头部，保护脑组织免受外力所引起的二次损伤，并与同期未佩戴保护帽的患者（53例）进行随访结果比较。结果两组患者年龄、颅骨缺损位置和随访时间比较，差异均无统计学意义（均P>0.05）。佩戴脑保护帽的45例患者共设计并打印47例脑保护帽（2例为双侧缺损），影像后处理时间为（21.2±6.0）min，3D打印时间为（62.4±8.3）min，低度符合6例、中度符合9例、高度符合32例，6例低度符合的脑保护帽全部重新设计打印后均达到高度符合标准，9例中度符合的脑保护帽2例进行重新设计打印后达到高度符合标准，其余7例通过打磨包装后达到高度符合标准。本研究45例脑保护帽患者术后3个月随访均未出现二次意外脑损伤，同期53例未佩戴脑保护帽患者，术后3个月随访期间4例出现二次意外脑受压，损伤发生率7.5%。两组患者脑部二次意外发生率比较，差异有统计学意义（P<0.001）。结论基于颅脑CT数据和3D打印技术所设计的脑保护帽可以保护颅骨缺损患者，避免脑组织受压，具有一定的临床价值。

简介：摘要：学生的学习压力过大，是导致学生学习效率变低的主要原因之一。过大的压力导致学生们对于学习产生了抵触情绪。初中生更是如此，很多的教师认为即便是初一的学生也应该抓紧学习，为三年之后的中考做准备。于是在课堂上加快教学进度，在课下布置大量作业，这使得原本应该快乐的人生变得愈加艰难，尤其是在一些文科上体现更加明显。很多的初中历史教师便是如此，这就是为什么要出台双减政策的主要原因。因此，初中历史教师要深入了解双减政策的核心，合理的制定教学方略，在帮助学生减压的同时来提高课堂教学效率。

简介：无