简介：摘要身体素质是柔道最基本的素质，是柔道运动员全面发展素质中的重中之重。文章分析了柔道项目训练的程序、原则、注意的问题以及建议，以期对青少年在柔道项目训练中提升其力量素质起到有益的帮助。

简介：从篮球运动员专项力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面,对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。

简介：本文运用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法,其中实验法是此次研究的主要方法,采用表面肌电遥测的测试方法,揭示我国武术套路运动员力量素质训练方法的选择及其科学含义,进而为提高运动员难度的稳定性以及动作的劲力性、连贯性表现提供科学的选择依据。研究结果表明,增加运动员力量素质的训练可以有效提高难度动作的稳定性及动作的劲力性、连贯性表现。

简介：采用文献资料法、专家调查法和数理统计法,对我国25名8～9岁女子体操运动员力量素质进行研究,筛选出对8～9岁女子体操运动员专项成绩有显著影响的力量素质指标,运用灰色关联方法确定力量素质指标的权重系数,采用累进积分和百分位数法制定8～9岁女子体操运动员力量素质评分标准和等级标准。

简介：为探讨全身振动力量训练和传统力量训练方法的不同作用以及为振动力量训练更好的应用于运动训练实践活动中提供参考，我们以上海体育学院24名田径跳跃运动员为研究对象，经6周力量训练后。发现全身振动力量训练结合传统力量训练方法的实验组，其CYBEX等动练习机上的峰力矩、每次作功、平均作功、到峰力矩时间等指标均优于只进行传统力量训练方法的对照组。提示振动力量训练能够更有效的提高田径跳跃运动员起跳腿的最大力量和快速力量。

简介：古今中外，无论是发达国家，还是发展中国家，都把艰苦朴素作为一种美德并将它发扬光大，联合国已经把10月31日设为“勤俭日”。然而，我认为，俭朴不仅仅是一种美德，也是一种力量。

简介：楚庄王赐群臣酒，日暮，酒酣，灯烛灭，乃有人引关人之衣者，美人援绝其冠缨，告王日：“今者烛灭，有引妾衣者，妾援得其冠缨，持之，趣火来上，视绝缨者。”王日：“赐人酒，使醉失礼，奈何欲显妇人之节而辱士乎？”乃命左右日：

简介：在全社会层面关爱残疾人，关爱身边每一个人，这是我们每个人应该做的。可是这几个月我们也听到了李阳家暴的是是非非，也听到了深圳公务员对老父老母的家暴行为。

简介：有一个试验很有意思。某教授带了几名研究生，他给了他的研究生们20道智力游戏题让他们做。他说，这20道题里面，有一部分题目是错误的，根本做不出来的；其他题目虽然都能做出来，但这些题目都非常难，想轻轻松松地解决它们是不可能的。

简介：小时候，我不是一个有远大理想的孩子。我只有一个梦想，就是有一技之长。这个特长可以带给我足够多的乐趣，还能够带给我一定的经济效益，能吃饱穿暖，买得起生活的必需品。有了它，不管世事如何变迁，我的生活都会充满阳光。

简介：文静是甘肃定西一个小镇上的穷孩子。定西在历史上一直有着“苦甲天下”的称号，就是到了现在定西依然戴着“全国最贫穷的城市”的帽子。

简介：前几天，我听到一个关于宽容的故事，这个故事让我明白，世界上最强的力量莫过于宽容，它可以把敌人转为朋友，使渺小变得高大。武力能征服的只有人的驱体，而宽容却能够赢得人心。

简介：[摘要]我们所有的孩子们在学习生活中很需要鼓励的掌声，掌声就是对孩子们的鼓励，肯定，欣赏，尊重，也是喝彩和关爱。掌声可以给他们热情，给他们勇气，给他们力量，给他们鼓励。可以说有掌声的地方就有故事；有掌声的地方，就有精彩；有掌声的地方，就有成功；有掌声的地方，就有爱心。孩子的生命中不能缺少掌声。[关键词]赞美鼓励赏识教育记得一位语文教师教过的一篇课文，文中的故事很平常，但这里所传达的感情却让人刻骨铭心。课文内容：班里有个叫英子的女孩，美丽沉静，但总喜欢蜷缩在教室的一角。早上，当其它同学回到教室的时候，总会看到她静静地坐在那个不起眼的角落里；放学了，她总是最后一个离开的。后来得知，她的腿因得了小儿麻痹症而落下了残疾。她不愿让人看到她走路的姿势……

简介：

简介：有一天，一只老虎在太阳下睡觉。一只小老鼠经过时碰到了它的爪子，把它搞醒了。老虎正要张嘴吃它，小老鼠哭道：“哦，别吃我，请让我走吧，先生!有一天我会报答你的。”老虎心里冷笑，小小的老鼠怎么可能帮一只老虎呢？但它是一只好心肠的老虎，就把老鼠放走了。

简介：羊老师．同学们，你知道什么是称赞吗？汪汪狗：称赞就是夸奖、表扬别人。

简介：有两个人，靠弹三弦琴为生，年纪大的是师父，年纪小的是徒弟。徒弟整天唉声叹气，也无法学好手艺，渐渐地，他连生活的勇气都没有了。

简介：

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简介：我们所作的一切决定都受控于某个力量,它不仅时时影响我们的感受和思考,也主宰我们是否会拿出行动,这个力量就是信念。坚定的信念是成才的基础,一个人只有充满崇高的信念,对自己的事业及能力确信不疑,他才能振奋精神,发挥出最大的潜能,用精神去理解无限,用感情来拥抱一切,凌驾于一切之上,而不屈从于任何东西,并随时能迎接来自各方面的挑战,