简介:摘要研究目的起臀卷腹对青少年腹肌力量的影响。为提高青少年腹肌力量提供参考依据。研究方法研究对象是在校非体育专业青少年,对受试者在实验前后选取可以展现腹肌力量的指标测试一分钟尽量多的仰卧起坐计数。数据通过统计软件spss18处理,组内采用配对T检验,组间比较采用独立样本T检验,样本的显著性差异水平为0.05。研究结果比较受试者六周起臀卷腹训练前后的测试数据,绝大部分实验组受试者起臀卷腹后的测试指标相比之前有了升高,腹肌力量显著提高(p<0.05)。对照组的腹肌力量提高具有相关性。研究结论六周起臀卷腹训练确实明显可以提高腹肌力量,是一种提高腹肌力量的可行有效的办法。
简介:摘要研究目的起臀卷腹对青少年腹肌力量的影响。为提高青少年腹肌力量提供参考依据。研究方法研究对象是在校非体育专业青少年,对受试者在实验前后选取可以展现腹肌力量的指标测试一分钟尽量多的仰卧起坐计数。数据通过统计软件spss18处理,组内采用配对T检验,组间比较采用独立样本T检验,样本的显著性差异水平为0.05。研究结果比较受试者六周起臀卷腹训练前后的测试数据,绝大部分实验组受试者起臀卷腹后的测试指标相比之前有了升高,腹肌力量显著提高(p<0.05)。对照组的腹肌力量提高具有相关性。研究结论六周起臀卷腹训练确实明显可以提高腹肌力量,是一种提高腹肌力量的可行有效的办法。
简介:摘要本研究目的是卷腹对青少年平衡能力和腹肌力量的影响。为提高青少年平衡能力和腹肌力量提供参考依据。研究对象是在校非体育专业青少年,通过查阅文献资料,逻辑分析,实验研究等方法,对受试者在实验前后选取可以展现平衡能力和腹肌力量的指标测试,他们分别为动态平衡能力,静态平衡能力,一分钟尽量多的仰卧起坐计数。比较受试者六周卷腹训练前后的测试数据,绝大部分实验组受试者卷腹后的测试指标相比之前有了升高,动态平衡能力,静态平衡能力,腹肌力量显著提高(p<0.05)。对照组的平衡能力提高不明显(p>0.05),但腹肌力量提高具有相关性。六周卷腹训练确实明显可以提高动静态平衡能力和腹肌力量,是一种提高平衡能力和腹肌力量的可行有效的办法。
简介:摘要通过对相关学术资料进行分析,可以得知叙述疗法可以对初中生的心理问题进行有效的治疗,也能基于叙事疗法强化初中生的心理认知。这是因为叙事疗法更加重视人本观念,可以让学生具备主宰权,也能通过叙事的方式体验到生命所承载的力量,这样能强化心理教育的效果。
简介:摘要爱是人世间最美好的东西,拥有了它就拥有了整个世界。而作为一名老师,拥有一颗慈母的爱心对于我们的学生是多么的重要,用爱心去温暖着我们的每一个孩子,孩子们也会以同样的爱来回报自己,自己也是温暖而美丽的。
简介:摘要爱是人世间最美好的东西,拥有了它就拥有了整个世界。而作为一名老师,拥有一颗慈母的爱心对于我们的学生是多么的重要,用爱心去温暖着我们的每一个孩子,孩子们也会以同样的爱来回报自己,自己也是温暖而美丽的。