简介：摘要：在幼儿教育中，各个方面都要运用大小的力量例如，力量训练需要传递上肢和腰腹力量，需使用腰部力量的协调。可以说上肢和腰部力量对幼儿的培养至关重要。对于规模力量训练的组织，思想不够重要，训练不够科学，方法不够灵活，简单运用传统训练方法很常见，创新思维减弱，因此规模力量成为力量训练的短板。本文对利用手球提升幼儿的上肢和腰腹力量的策略进行分析，以供参考。

简介：通过对青少年跳远运动员力量训练的研究，深感腰腹力量的训练对于提高运动员的成绩具有很重要的作用，本文试图提出一些腰腹力量训练的方法，仅供同仁讨论与参考。

简介：“体用兼备”是中国传统武术的本质特征。其中的“排打功”就包含有“体”（健体）和“用”（技击实用）的双重作用。在“排打功”中，腰腹部位在武术的攻防格斗中，是不堪重击的薄弱环节。再者，因为腰腹部位内居重要脏器，所以通过砸腹捶腰的“排打功”锻炼，既能促进脏腑的生理功能，提高人体的健康水平，又能强筋壮骨发达肌肉，提高人体的抗击打能力。

简介：[备考指津]结构是作文的骨架。日本著名作家小林多喜二说：“正如结构二字的字面含义是盖房子一样，不管你的目的多么高尚，材料多么优良，如果盖得不好，摇摇晃晃，结果是毫无用场。”这段话揭示了结构——这看似形式的部分。对文章成败的意义。

简介：摘要研究目的起臀卷腹对青少年腹肌力量的影响。为提高青少年腹肌力量提供参考依据。研究方法研究对象是在校非体育专业青少年，对受试者在实验前后选取可以展现腹肌力量的指标测试一分钟尽量多的仰卧起坐计数。数据通过统计软件spss18处理，组内采用配对T检验，组间比较采用独立样本T检验，样本的显著性差异水平为0.05。研究结果比较受试者六周起臀卷腹训练前后的测试数据，绝大部分实验组受试者起臀卷腹后的测试指标相比之前有了升高，腹肌力量显著提高(p<0.05)。对照组的腹肌力量提高具有相关性。研究结论六周起臀卷腹训练确实明显可以提高腹肌力量，是一种提高腹肌力量的可行有效的办法。

简介：摘要研究目的起臀卷腹对青少年腹肌力量的影响。为提高青少年腹肌力量提供参考依据。研究方法研究对象是在校非体育专业青少年，对受试者在实验前后选取可以展现腹肌力量的指标测试一分钟尽量多的仰卧起坐计数。数据通过统计软件spss18处理，组内采用配对T检验，组间比较采用独立样本T检验，样本的显著性差异水平为0.05。研究结果比较受试者六周起臀卷腹训练前后的测试数据，绝大部分实验组受试者起臀卷腹后的测试指标相比之前有了升高，腹肌力量显著提高(p<0.05)。对照组的腹肌力量提高具有相关性。研究结论六周起臀卷腹训练确实明显可以提高腹肌力量，是一种提高腹肌力量的可行有效的办法。

简介：摘要本研究目的是卷腹对青少年平衡能力和腹肌力量的影响。为提高青少年平衡能力和腹肌力量提供参考依据。研究对象是在校非体育专业青少年，通过查阅文献资料，逻辑分析，实验研究等方法，对受试者在实验前后选取可以展现平衡能力和腹肌力量的指标测试，他们分别为动态平衡能力，静态平衡能力，一分钟尽量多的仰卧起坐计数。比较受试者六周卷腹训练前后的测试数据，绝大部分实验组受试者卷腹后的测试指标相比之前有了升高，动态平衡能力，静态平衡能力，腹肌力量显著提高(p<0.05)。对照组的平衡能力提高不明显(p>0.05)，但腹肌力量提高具有相关性。六周卷腹训练确实明显可以提高动静态平衡能力和腹肌力量，是一种提高平衡能力和腹肌力量的可行有效的办法。

简介：预防损伤是各个项目的教练员在教学活动中最重要的一个实际课题。脊椎腰段的伤痛现象最为常见。损伤原因多半是由于脊椎的负荷过大。

简介：摘要：基于新课程改革的不断深入，要求各阶段教育工作者把工作重心不仅仅局限于学生的智力发育，更要注重学生德、智、体、美、劳综合素质的全面发展。而对于小学阶段的学生来说，属于生理、心理发育的萌芽时期，正是体育意识觉醒和体育习惯养成的重要阶段。因此，就小学体育课程来说，立足于实践，优化创新教育教学方法，以小学生身心发展规律为出发点，培养学生体育综合素养为落脚点。本文就小学高年段体育课中发展学生腰腹肌力量的练习方法展开分析和论述。

简介：在美国亚利桑那州的一个高原上，静静地躺着一个湖泊，湖边生长着低矮的乔木和水草。这里鲜有人迹，即使印第安人也没有到过这里。湖泊非常安静，它没有想过要到哪里去旅行。也许是高原上拂过的风，也许是天空中飞过的小鸟……它们告诉湖泊，远方的世界很奇妙，可是你走不到那里。

简介：力量就是一种精神．它虽然是无形的但在需要的时候却能散发出巨大的能动力．会激发人类的全部潜能．

简介：可曾有人想过，沙漠为什么如此无垠，森林为什么如此有生机，大海为什么如此浩瀚，世界为什么如此精彩？

简介：<正>一年一度的上海国际服装文化节来来去去的,不觉竟也有11次了。每年这个时候,花总是最香,脂粉总是最浓,街道总是最缤纷,女人总是最漂亮……十年一轮回,变化的只是时尚的样貌,而时尚本身,早已是屹立不倒的权威了。Fashionisakindofpower,街头橱窗里花花绿绿的海报、T台上模特风情万种的回眸转身、来自遥远欧洲宫殿里大师模糊却坚定的只字片

简介：20．1力量素质分类及力量训练基本方向力量训练指发展最大力量、速度力量和力量耐力这些力量素质。最大力量指运动员肌肉极度收缩时，表现的极限能力。速度力量指为在极短时间内达到力量最高水平，神经肌肉系统动员机能潜力的能力。力量耐力指长时间保持高水平力量指标的能力。

简介：<正>易中天:想逮兔子就勤搂草名句:"名利只是副产品,搂草打兔子的事,大家没看见我搂草,都看见我逮着兔子了。"解析:自从登陆《百家讲坛》,这位厦门大学老师火了。说他是被电视包装出来的作秀文化人也罢,说他以"垃圾股"、"注册商标"等大把现代词汇将历史庸俗化甚至粗俗化也罢,反正他成为了知识分子以巧妙方式"脱贫致富"的典型。影响:一部分"超女好男"的粉丝正在倒戈,成了"易粉","乙醚"。"易老师们"开始将枯燥的授课改为麻辣型。他最大的功劳应是寓高深于通俗,使传统文化大范围传播。

简介：美实质上是一种能量形式，而且任何美好的事物都能发出这种能量，比如美食、香气或美景。实际上这种能量就是一种信息形式，好似自然界的“条形码”。它带给我们健康，正是这些能促进健康的美的事物使我们和我们的基因更好地繁衍下去．生生不息。

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简介：开头简妙写法——扣题提示写什么：经久不衰的传世之作，是不朽光阴淘洗出的光华，是沧桑历史回响着的最强音，其吸纳了时代精粹，承受过岁月考验，最终凝成了“经典”二字。中间简妙写——承头顺写详重点：经典之所以为经典，绝不是因为一代代人将它们奉为神话、敬而远之，而是源自愈品味，愈觉口齿噙香，愈受其启迪，愈得到深蕴其中的力量。

简介：汽车智能一定会是全球汽车产业发展的重要趋势之一这是多年来我一直很笃定的事情,而且也的的确确再被证实和发生着.在5月初北京举办的全球移动互联网大会上福特就宣布了自家的AppLink开源之后的战果：分别和百度和高德成为SmartDeviceLink合作伙伴将百度和高德在移动设备上的优秀导航APP移植到福特的汽车上SmartDeviceLink项目是福特SYNCAppLink的开源版福特向我们表示今年将会有至少八家合作伙伴的12款应用会登陆在福特中国的SYNCAppLink中.