简介:摘要:当今很多中小学体育教学中跳高是常规教学科目,部分体育特长生也较为注重在体育课教学中接受一定程度的跳高训练。通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会,对赛中跳高运动员的心理状态进行分析综合得出,心理训练能够帮助运动员解除外界环境的压力,并消除在跳高过程中出现的心理障碍,从而使运动员出现最佳竞技状态,获得好成绩。本文就如何提升青少年在跳高比赛中心理训练和调节的方法提出合理化建议。
简介:摘要:自信心是一个人重要的精神支柱,也是人们行为的内在动力,更是一种健康的心理状态。现代教育学、心理学的研究都表明:人的自信心只有很少一部分受遗传因素的影响,而后天生活的环境和所受的教育则对个体自信心的形成与增强起着不可替代的作用。在当今教育环境下,培养学生的自信心是每位教师义不容辞的责任,是学校全面实施素质教育的要求。
简介:摘要:近几年来,健美操在中小学校园里广泛地开展,成为高中体育教育教学的重要组成部分,较大提高了学生的体育素养。其中的形体训练是健美操训练的前提和基础,能够反映出学生的运动水平和审美能力。本文主要分析了高中健美操教学和训练中形体训练的意义和存在的问题,并提出相关优化措施。希望高中健美操教学能够顺利开展,学生的体育素养逐渐提升,从而促进学生的全面发展。关键词:健美操教学;形体训练;存在问题;优化措施
简介:摘要:校运动会正在如火如荼地进行着,孩子们上午拿下了“执拍运球”的年级冠军,正意气风发、群情高涨。“下午接力赛大家要雄起哈!”“接力赛注意到,千万不要掉棒哦!”“小洋,你跑最后一棒,加油哈!”听着孩子们交头接耳,互相打气,我的心里暖暖的,甜甜的。娃儿些大些了,当班主任的我是要轻松好多了,赛前的动员会完全不需要我来做,娃儿些自有自己的主张。我一边窃喜着,一边暗地里为他们鼓着劲。
简介:摘要:《国家中长期足球发展规划(2016-2050年)》中提出,应加强校园足球建设,除在体育课程中纳入足球项目之外,学校还应该重视足球社团的发展,培养学生足球运动兴趣,积极开展足球竞赛活动,以此培养足球人才,振兴我国足球梦想。近年来,校园足球成为我国促进足球发展的重要战略,自2009年以来教育部和国家体育总局多次下发相关文件推动全国青少年足球发展。2015年3月国务院办公厅审议通过《中国足球改革发展总体方案》,其中第五章明确表明改革推进校园足球发展,从而从国家战略发展上对全国青少年校园提出要求。加强校园足球建设不仅是对我国足球事业的推进,也是对我国学校体育不断发展完善的推进。基于此,本文结合足球运动的特点与价值,以山区中学为例,本文通过文献资料法、访谈法、逻辑分析法对足球协会成立的必要性进行探讨,并在此基础上对依托足球协会的校园足球联赛人才培养模式进行研究。研究结果表明山区中学校园足球协会的成立,对于加强校园足球文化建设、推进我国足球事业发展有着重要意义。据此本文提出以下建议:创造良好运动氛围激发学生运动兴趣;建立合理的训练体系;建立可持续发展的科学竞赛体制。