简介：不久前,江苏省卫生计生委首度发布江苏健康大数据报告。其中,数据显示,作为中国最富裕的省份,其境内'从来不运动'的居民居然超过半数——这种薄弱的健康意识与江苏经济强省的'身份'是不匹配的。估计热爱家乡的江苏网友可能会急着解释说,这个大数据的统计把许多在苏的外地人口一并统计进去、从而'被拉低'了;实际上,不论省份,近几年国内的一个普遍现象是——越富裕的人,越注重运动与健康管理。这些人不只停留在嘴上说说,更多的是身体力行。

简介：糖尿病患者健身走有助于降低血糖，但要注意穿着舒适、宽松且鞋底比较厚实的运动鞋，不要穿鞋底很薄的软布鞋，尤其是脚尖部位不要挤压脚趾。轻中度扁平足者，可以在鞋中增加足弓垫，来缓解步行对足弓及足底肌肉和肌腱的压力。轻度拇趾外翻者，

简介：

简介：现代都市人中,使用健身器材进行身体锻炼的人日益激增,无疑,各种各样健身器材的出现,为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多收获。生命在于运动,尤其是秋冬时节,既是进补季节,同时更是人们开展运动健身的旺季。下面以＂家庭设置体育运动器械＂为主要内容,介绍最适合在家庭内设置的老少皆宜的健身器材。不过,有一点要提醒的就是当你选择了合适的健身器械后,关键是要持之以恒,坚持科学锻炼,才能帮助你塑造健康体魄。

简介：摘要目前我国正处于健康管理发展初期，健康管理依然面临着一些问题，人民对于健康管理的认识误区也依然存在，甚至还有许多人没有意识到健康管理的重要性。当下正在进行的健身效果体适能检测从健康管理者、健康管理对象、相关部门等角色发挥了它的作用，对健康管理的发展产生了推动力。

简介：摘要目的探讨前置胎盘剖宫产术中不同止血方式的效果。方法选择因前置胎盘行剖宫产术的产妇80例，随机分为两组。对照组采用常规子宫动脉结扎加子宫下段多点注射欣母沛止血，观察组采用筋膜内子宫动脉分段结扎联合宫腔填纱止血法。对比两种方法的止血效果及并发症。结果观察组在术中出血量、累计出血量、平均输血量方面少于对照组（P＜0.05），且观察组的止血时间及术后血性恶露时间短于对照组（P＜0.05）。两组在子宫切除、产后出血的发病率方面差异显著，观察组并发症发病率低于对照组（P＜0.05）。结论采用筋膜内子宫动脉分段结扎联合宫腔填纱止血法治疗前置胎盘剖宫产术后出血效果优于常规的止血疗法，安全性高，值得推广。

简介：

简介：摘要目的对肝脏肿瘤射频消融术中应用围术期护理的效果进行观察研究。方法选取于2013年4月～2016年2月期间在我院接受肝脏肿瘤射频消融术治疗的肝脏肿瘤患者114例，并随机分为参照组（56例）和实验组（58例），对分别应用常规护理和围术期护理的效果进行对照研究。结果实验组患者的并发症发生率明显低于参照组8.62%VS28.57%，AFP、CEA两项生化指标均明显低于参照组，组间差异经t检验，有统计学意义（P<0.05）。结论肝脏肿瘤射频消融术中应用围术期护理的效果十分理想，值得大力推广。

简介：摘要目的探讨经腹会阴联合直肠癌根治术的围术周期护理方法。方法选择我院于2014年2月至2015年3月期间收治的18例直肠癌患者作为研究对象，随机分为对照组和观察组，各9例。患者均在本院行肠癌经腹部联合根治术，围术期对照组给予常规护理，观察组给予综合护理干预，比较两组患者的术后、术中一般情况。结果在术中出血量方面，观察组略低于对照组，但组间差异不显著P＞0.05。在手术时间、并发症发生率、胃肠功能恢复时间方面，观察组均显著低于对照组，组间差异P＜0.05。两组患者均在本院顺利完成手术，治疗好转后出院。观察组住院时间为（12.36±2.37）d，对照组为（15.42±3.59）d，观察组住院时间显著少于对照组，组间差异P＜0.05。结论肠癌经腹部联合根治术围术周期给予患者综合护理干预，可显著缩小手术（住院）时间和并发症发生率，同时有利于胃肠功能快速恢复，应推广使用该护理模式。

简介：摘要目的探讨手部健身球训练对桡骨远端骨折后腕关节功能恢复的促进作用，为临床绕骨远端骨折的康复治疗提供简单方便的方法。方法30例桡骨远端骨折患者解除夹板后开始进行手部健身球锻炼，并与所查阅资料中桡骨远端骨折患者腕关节功能的平均恢复日期进行对比。结果经过手部健身球训练的桡骨远端骨折患者腕关节功能恢复比“资料中”平均恢复日期缩短约2-3周。结论手部健身球训练能缩短桡骨远端骨折患者腕关节功能恢复的时间，且无创、锻炼方便、患者易于接受。

简介：

简介：目的了解广场集体健身运动参与者的运动习惯、需求及其对健康的自我评价，有针对性地提出深入推进广场集体健身运动的政策建议。方法在北京市西城区随机抽取2个公园和4个社区，于2015年4月对遇到的广场集体健身运动参与者开展调查。结果共调查222人，男性比例很少（约占17．6％）。参与运动后明显感觉到精力充沛者占82．9％，其次是心情变好（76．6％）、睡眠变好（65．3％）、朋友变多（52．7％）以及去医院次数减少（50．5％）。体质指数（bodymassindex，BMI）均值从参与前的24．6kg／m2降到23．8ks／m2（t=7．6，P〈0．001）。超重比例由参与前的39．6％降到33．3％（x2=1．9，P=0．168），肥胖比例由参与前的13．5％降到7．7％（X2=4．0，P=0．045）。64．9％的参与者在雾霾天仍然坚持运动，另外还有饭后1h内运动（29．3％）、空腹运动（20．7％）、穿高跟鞋（13．5％）以及穿紧身裤（14．4％）等不良运动习惯。21．2％的公园参与者和53．0％的社区参与者认为场地缺乏。结论广场集体健身运动对居民身心健康具有积极的影响，建议政府部门开展宣传，促进更多的男性参与广场集体健身运动，并组织专家进行指导以减少在雾霾天运动、空腹运动和穿高跟鞋运动等不良运动习惯。

简介：摘要目的通过本次临床分析，探究在剖宫产术中使用子宫肌瘤剔除术的临床效果以及安全性和有效性。方法选择在2013年7月到2015年3月期间在我院治疗的在剖宫产术中使用子宫肌瘤剔除术的50例患者与单纯使用剖宫产术的50例患者的临床手术情况做对比，将单纯使用剖宫产术的50例患者作为对照组，将剖宫产术中使用子宫肌瘤剔除术的50例患者作为观察组，对比两组患者的手术时间、住院时间和术后恢复情况。结果观察组的在剖宫产术中使用子宫肌瘤剔除术的50例患者的手术时间相对于单纯使用剖宫产术的50例患者的对照组时间稍有延长，且术后的恢复情况也有明显的差异。结论在患者的病情适合的情况下，特别是对有手术适应症的患者，在剖宫产术中使用子宫肌瘤剔除术是安全可行的，值得进一步推广。

简介：摘要目的对颅骨修补术患者围术期的护理措施进行研究。方法选取本院在2013年1月～2015年3月接收的42例行颅骨修补术的患者，对其实施有效的术前、术后护理，观察患者的病情变化。结果全部患者在进行有效的治疗后，伤口都慢慢恢复，经过护理干预措施后没有相应的并发症发生，一段时间后都痊愈并办理出院。结论对颅骨修补术患者的围术期实施有效的护理干预措施，能够提高患者的治疗效果，使患者早日恢复健康，提高患者的生存质量，值得临床推广使用。

简介：摘要目的探讨经输尿管镜取石手术术中改变手术方式的原因和时机。方法经输尿管镜取石手术术中由于多种原因改变手术方式。结果本组12例患者经手术治疗均痊愈出院，无尿瘘、尿路及切口感染、尿液囊肿、感染性休克等出现。随访6个月-1年,治疗效果满意。结论经输尿管镜取石手术术中应根据情况适时改变手术方式，以避免严重并发症发生及避免后续需要进一步处理的可能。

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简介：摘要目的观察心脏冠状动脉搭桥术围术期护理方法与效果。方法研究年度2015年1月～2015年10月，纳入对象心脏冠状动脉搭桥术64例，数字法分组。32例围术期实施常规护理，入对照组；其余32例围术期实施全面护理，入实验组。组间比较。结果两组中实验组的护理有效率更高，有显著差异（P<0.05），且具统计学意义。结论心脏冠状动脉搭桥术围术期全面护理实施效果好，有效率较高，建议推广。

简介：摘要目的探讨关于腹腔镜胆囊切除术围手术期的护理体会。方法选取在2015.3-2016.3月期间在本院进行腹腔镜胆囊切除术治疗的患者180例，对其病史资料进行回顾性分析，评价护理效果，总结对该类患者的护理体会。结果在进行腹腔镜胆囊切除术治疗的患者180例中，伤口的疼痛患者9例，呕吐并发症患者出现5例，胸痛并发症患者7例，经过常规治疗和护理后，预后良好，无一例复发。结论完善的腹腔镜胆囊切除术围手术期的护理可减少患者术后不良反应的发生，加快患者的恢复，改善预后。

简介：摘要目的探讨分析颅内动脉瘤介入栓塞术的术中护理措施和效果。方法将本院在2013年2月-2015年7月收治的86例颅内动脉瘤患者作为研究对象，根据随机法将其划分成病例数各43例的常规组和干预组，两组均予以常规护理，干预组在此基础术中施予全面且系统的护理干预和配合，比较分析两组患者术后生活质量和护理满意度情况。结果经统计比较分析，干预组患者满意度评分和生活质量各项指标评分均比常规组高，二者数据对比，差异显著，有统计学意义（均P＜0.05）。结论在颅内动脉瘤介入栓塞术中加强术中护理干预和配合，有利于手术顺利进行，提高患者护理满意度和生活质量。

简介：摘要目的探究对胃大部切除术患者围术期实施护理干预取得的疗效。方法设本院2014年9月～2015年8月行胃大部切除术的77例患者为此次研究对象，并将其分为观察组39例、对照组38例。给予对照组常规护理模式，而观察组在此基础上进一步采取护理干预措施，对比、分析两组各项康复指标、临床效果及护理满意度。结果对照组各项康复指标均比对照组更具优势；同时，观察组护理优良率、满意度等指标均显著高于对照组，差异明显（P＜0.05）。结论对胃大部切除术患者围术期实施护理干预，有效促进胃肠功能的良好恢复，减少并发症发生，护理效果良好，患者护理满意度大幅提升，推广意义重大。