简介：

简介：摘要：习近平总书记指出：“要把立德树人的成效作为检验学校一切工作的根本标准”，校园跑操是一项能内化为班级特色文化的德、智、体全面发展的综合性运动。“给我一个支点，我就能撬动整个地球。”班主任作为立德树人的引领者，应以跑操为支点，规范要领，提升质量，拓展跑操的内涵，结合学生个性化发展，撑起班级特色文化的一片天空。

简介：摘要：当前，健康教育的重要性已被广大教育工作者和家长认识，体能训练更是被寄予厚望。本研究选取高中生为对象，对心跑和间跑两种主流的体能训练方法进行对比研究。研究采集了100名高中生的体能数据作为研究的依据，随机将其分为两组，然后在为期六个月的时间内，一组使用心跑训练法，另一组使用间跑训练法。训练结果显示，两种方法都能有效提高学生的全身耐力，但在耐力增幅中，间跑组相较于心跑组有着更为显著的优势。具体数据显示，间跑组的耐力提升为24%，而心跑组为18%。此外，在疲劳恢复能力上，间跑组也优于心跑组。总的来说，两种训练方法都能有效提升学生体能，但在提升幅度和效率上，间跑方法更胜一筹，值得我们在高中生体能训练中优先考虑和使用。

简介：摘要：甲醇制低碳烯烃（MTO）主要是利用甲醇在高温的条件下和酸性催化剂作用生成主要以乙烯、丙烯和C4等混合低碳烯烃。乙烯和丙烯做为石油化工最为基础的原料，乙烯和丙烯传统上主要是通过石油裂解等路径制得，近几年煤制甲醇和甲醇制低碳烯烃得到广泛的重视和应用。催化剂做为煤（甲醇）制烯烃技术的核心部分，其烯烃的选择性和收率直接关乎着工厂的经济效益，同时其消耗量关乎着工厂的运行成本的一个非常重要因素。催化剂跑损量是催化剂日常消耗的重要工艺控制指标。本文对催化剂的跑损的原因进行分析，为工业化生产提供技术指导。

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简介：摘要：本文介绍了高中体育弯道跑的教学与训练。在教学方面，重点强调正确的姿势与步态，以及技术要点的掌握。在训练方面，结合基础训练和技术训练，通过力量、爆发力和耐力等方面的综合训练，提高学生的弯道跑技术水平。比赛前的准备包括控制训练强度、注重心理素质的培养等。通过科学系统的教学与训练，可以提高学生的体能水平，培养其团队合作精神和竞技意识，为其未来的发展打下坚实基础。

简介：摘要：研究通过系统分析短跑起跑后的加速跑准备工作，针对加速跑技术进行系统性分析与阐述，在研究中表明，合理的加速跑技术可以显著提高运动员的起跑速度和整体表现，为运动员在短跑比赛中取得优异成绩提供有力支持，以其通过本文研究为运动员的训练和短跑比赛开展提供科学指导帮助。

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简介：摘要：降本增效是企业发展的源动力，尤其是当前疫情及集中采购的大背景下，降本增效势在必行。本文从12个方面阐述了QC小组使用PDCA循环针对提高A品种充填工序得率的课题开展攻关，针对选择的课题开展现状调查并确认了将A品种充填工序得率由91%提升至98%的目标

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简介：摘要：近年来页岩油的发展突飞猛进，各国逐渐视页岩油为新的能源保障加以重视，与其相关的钻井技术也随之快速发展并应用。本文针对苏北盆地页岩油井的施工进行分析，并对目前的优快钻井技术展开了探讨，为页岩油钻井技术的发展提供相关思路。

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简介：摘要：在整个煤矿开采过程中，胶带运输机占据着不可替代的位置。若在使用过程中出现故障，技术人员首先应当根据故障的外在表现，判断内在原因，并及时采取有效措施排除故障，最大程度减少危害，从而保障煤矿开采的顺利进行。鉴于此，本文主要分析煤矿胶带运输机跑偏故障。

简介：摘要：本文针对透明纸跑偏检测问题，设计了一种新型的透明纸跑偏检测装置。通过对装置的设计原理、硬件选型、软件设计等方面的详细介绍，分析了该装置的性能特点和优势，并通过实验验证了其可靠性和实用性。结果表明，该装置能够有效检测透明纸跑偏现象，提高生产效率，降低生产成本。

简介：摘要：情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力，尤其是给他人带来与创造舒适、快乐感受的能力。跑男的“快乐”是一种“真实”的快乐，也是节目一开始最原始的追求，摈弃了一切虚假、做作，有了这个核心理念，在节目的设计环节、策划、制作，明星的参与等，都是以真实的快乐为第一要务，明星放下身段，真心娱乐大众。我们知道“真、善、美”是一个紧密的逻辑体系，有了真实，自然而然，就有了后面“善”，就是节目中表现的团结友爱、互助，不放弃、不抛弃的精神，也有了种种正能量的基因；而“美”就是带给人愉悦，赏心悦目，从头开心的笑到尾，所以，“快乐＋”之一就是真实的快乐。

简介：[摘要]皮带输送机大量应用于工业企业，用于物料的输送，但在使用过程中，由于磨损、保养不到位和物料落点等问题，会引起皮带跑偏，造成漏料、磨损皮带、能耗增加等问题，严重时会造成皮带的磨损断裂的设备故障，通过新型皮带跑偏自动纠正装置的研制和应用，能够及时对跑偏的皮带进行纠正，消除了设备故障隐患，保证了设备的正常运行，降低了职工的劳动强度，具有良好的经济价值和社会效益。

简介：摘要：本文主要探讨了叉车制动跑偏的原因及相应的检验检测方法。通过对叉车制动系统的分析，总结了常见的制动跑偏原因，包括制动器本身的问题、制动蹄与制动鼓的间隙不均匀、制动液性能不良、刹车盘不平等等。针对这些原因，提出了有效的检验检测方法，如视觉检查、制动间隙测量、制动液性能检测和刹车盘平面度测量等。希望通过本文的研究，能为叉车维护保养提供一定的参考价值。