简介：孙老师：您好!我是一名高一的学生，本身性格活泼，外加周围同学上课爱讲话．所以我也经常会与他们一同讲话，这让我很苦闷。我想调换位置，但有时叉觉得是自己的问题。

简介：【引言】每天，我们都背负着生活带给我们的沉重负荷；每天，我们都在做着也许与自己的梦想背道而驰的事，只不过，我们已经安于现状，在习惯的窠臼中难以自拔，以至于平庸地度过一生。试着改变一下吧，给生活注入新的阳光，突破自己，你会拥有更辉煌的人生!

简介：最近,江苏人民教育家培养工程第二批的校（园）长们组织了一次“阅读教育家”的专题读书活动。校长们各自选读了自己喜爱的教育家的著作,撰写了读书报告。这些报告从一个侧面反映了校长们的读书生活,很值得一看。在提倡解放思想的当代,教育的许多概念都被重新解读,重新定义。面对着光怪陆离的理论世界,如何分析比较,如何择善而从,考验着校长们的眼光。在这组读书笔记中我们看到,校长们能从自己不断更新的知识结构出发,从自己教育实践的真切体验出发,对教育、教学、课程、学习等若干基本概念形成自己的理解和认识。以“学习”概念为例,李建成校长通过比较发现：认知主义把“学习”构想为一种信息加工活动,行为主义理论把＂学习＂看成行为形式或频率的改变,都有其缺陷。

简介：<正>心理学最伟大的发现之一,就是可以藉由自己不断的想象,而成为自己理想中的人物。你必须想象自己是一个非常成功的人,非常富有的人,非常积极的人,非常热情的人,非常有动力的人,你必须每天不断地花一些时间,想象自己成功的景象。

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简介：怎样说话最具说服力、最能赢得信任？很简单，多用下面5个词。你“我觉得你应该这么做。”“你这么做可能更好。”这两句话你更喜欢哪句？美国耶鲁大学研究发现，在最具影响力的词里，“你”排名第一。比如商家会以“你”的需要、“你”的喜好来设计产品。多用“你”，能让对方感到尊重。要想加强“你”的分量，不妨加上对方的名字，比如“你知道这是真的，张亮。”

简介：<正>我们身上都或多或少的存在着一些自己不甚满意的不良性格和习惯。因此我们常常力图进行某种自我改变以更加完善自我。但是这种改变不是轻而易举就能完成的,总要遇到抵制这种改变发生的各种“阻抗”。第一种常见的“阻

简介：我们的家是属于那种典型的三口之家。平时，我们下班后，吃完晚饭开始询问孩子在学校里的情况，检查他的作业，考查他的学习情况，针对出现各种问题进行解决。但是，我们忽略了现阶段的孩子拥有旺盛的求知欲，他们对外面的世界充满了好奇，充满了渴望。他们不单单学习书本上的知识，对书本外的知识也学得津津有味。就这样，发生了值得我们难忘的一件事。一天，

简介：2015年10月24日,Facebook公司创始人兼首席执行官马克·扎克伯格（MarkZuckerberg）走进清华大学经管课堂,与同学们分享了三个小故事：使命、用心、向前看。

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简介：文学作品，来源于生活，又高于生活。鲁迅在《我怎么做起小说来》中说：“所写的事迹，大抵有一点见过或听到过的缘由。但决不全用这事实，只是采取一端，加以改造，或生发开去，到足以几乎完全发表我的意思为止。人物的模特儿也一样，没有专用过一个人，往往嘴在浙江，脸在北京，衣服在山西，是一个拼凑起来的脚色。”

简介：摘要目的探究分析行为改变理论对牙周病患者自我护理能力的影响。方法将我院2015年1月至2017年1月期间收治的牙周病患者中选取100例展开分析，以数字表法随机分为两组，包括对照组和观察组各50例，对照组患者接受常规护理干预，观察组在此基础上加用行为改变理论干预，比较分析两组患者干预后的自我护理能力及满意度，并随访调查两组1年复发率。结果两组干预前自我护理能力评分比较无明显差异（P＞0.05），干预治疗后观察组自我护理能力评分显著高于对照组（P＜0.05）；观察组护理满意率为96.00％，比对照组82.00％明显更高（P＜0.05）；观察组1年复发率为4.00％，比对照组22.00％明显更低（P＜0.05）。结论行为改变理论用于牙周病患者护理中有助于提高患者自我护理能力，还可促进护理满意率提高，降低复发率，值得推广。

简介：Change源于拉丁语中的cambire一词。Cambire在英语中是“toexchange（交换）”的意思，源于欧洲一个常见的词根“kamb”，意思是“tobend（弯曲）”。现代西班牙语和意大利语仍在分别使用“cambiar”和“cambiare”来表示变化的意思。

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简介：本期总力特辑的主题是《一生都有用的呼吸术》。随着生活的日益便捷化，人们每天的步行数鲢和运动时间在不断持续减少，这直接导致了每日运动量不足的问题。然而对于生活节奏紧张，工作压力巨大的现代人来说，每天都去健身房实在是一件很奢侈的事。怎么办？让我们从身边的琐事开始，进行积极的自我调整吧!

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简介：摘要目的探讨糖尿病护士对糖尿病患者干预的自我效能改变效果。方法2型糖尿病患者120例根据干预内容的不同分为实验组与对照组各60例，对照组由责任护士对患者进行健康宣教和护理指导，实验组由糖尿病护士采用一对一的方式对研究对象进行个性化指导，干预周期为3个月。结果干预后经过调查，实验组的自我效能评分为14.66±O.53分，对照组为9.43±0.55分，实验组的评分明显高于对照组(P<0.05)。干预后经过调查，实验组的功能量表、症状量表、症状子量表和总生活质量量表评分明显高于对照组(P<0.05)。结论糖尿病护士在糖尿病患者干预中的应用能有效改善自我效能状况，提高预后生活质量。

简介：【素材速读】自己一个人先改变了，身边的一些人就可能会跟着改变：身边的一些人改变了，很多人就可能会跟着改变：很多人改变了，更多的人就可能会跟着改变。