简介:摘要:瑜伽具有重要的身心保健功能,是受高校女生欢迎的体育选修课。许多研究已证明瑜伽练习能有效改善睡眠和女性身体意象、降低焦虑和抑郁情绪、增强人的幸福感和满足感。该研究尝试对高校瑜伽课的内容、授课过程和效果评估进行了改革和完善,并提出扩大受益对象、完善评估体系、进行跨学科合作、拓展体育教学功能等建议。
简介:摘要:《测试技术》是测控专业中的专业基础课程,现代测试技术发展迅速,且课程内容知识面广、枯燥、抽象,学生普遍觉得学习难度较大,传统的教学方式是以课堂理论教学为主、实验教学为辅,学生消化课程内容困难,教学效果不理想。本文拟从教学方法、实践环节、成绩考核等方面进行改革、创新尝试,该课程改革在调动学生学习积极性、增强学生对相关知识点的理解与掌握、培养和提高学生的动手能力和强化学生的创新能力,充分发挥利用专业实验室的软、硬件优势,把培养学生岗位任职能力作为该课程的终极目标。