简介:对标枪运动员的身体运动素质综合发展水平的量化评定方法,是当前世界体育运动训练领域中的最先进的方法之一,用这一方法来建立运动水平发展的训练模式有着十分重要的意义。本文采用身体运动综合素质发展水平的评定这一方法,建立低等级男子标枪成绩的发展模式。结果证明,能有效的促进身体运动综合素质水平的提高,标枪成绩也取得显著性增长,达到了训练模式基本目标。用此方法设计标枪运动训练发展模式,其方法科学,它不仅适用于男子标枪运动员而且也能运用于其它项目的训练,因此具有广泛的实用价值和指导意义。
简介:为了在课堂上实现尊重个体差异、因材施教的教育思想,许多专家以分层次教育理论开始进行大学课程教学改革的研究和实验,并取得了可喜的成果。该文在总结前人的基础上,根据我校男女混班教学的特点,进行了两种分层次教学的实验研究,目的在于真正提高篮球选项课的教学质量。该文运用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和教学实验法对混班情况下的分层教学进行研究设计并实验。结果显示,设计的两种分层教学模式:独立班分层教学模式和平行班分层教学模式,相比普通的混班教学都更能尊重学生间的个体差异,有针对性地实施区别对待,因材施教,最大限度地满足了学生的学习需求,能够激发学生对篮球运动的兴趣,使学生篮球技术和综合运动能力增强。同时,不同分层模式的教学效果也各有特点,独立班分层教学中,各学习小组人数有限,组别之间流通能力有限,易于进行小范围辅导教学,更适合基础较薄弱的女生。平行班分层教学中,突显教师和学生的流动性,易于同层次学生之间的比赛和交流,男生更能够体验到集体运动带来的快乐。