简介：我在机关上班，过去习惯坐机关的通勤车或公交车上下班，在机关也是坐时多活动少。时间一长，身上毛病多了起来，先是血压高、血脂稠，心脏经常绞疼，后来腿关节又有些关节炎。

简介：如今社会上广泛流传着“浓茶解酒”的说法，故许多人酒后总喜欢喝些浓茶水。殊不知，“浓茶解酒”是一种错误认识，酒醉之后喝浓茶非但不能解酒，反而对身体健康有害。

简介：我国古代医学文献上记载,芝麻能填补精髓,补血扶赢,滋补强壮,补肝肾,乌须发,润肠燥,和营血,明目强记,益寿延年。而从现代医学角度上来看,芝麻含有极丰富的人体所需的不饱和脂肪酸、胥白质、钙、磷及多种脂溶性维生素,从含量上来讲,在我们所常见的各种食物中大多名列前茅,尤其是不饱和脂肪酸的含量高达60%。芝麻这种高营养含量的特点,可以让人更

简介：我们知道，良好的睡眠是缓解一天疲劳最好的方法，在巨大的工作竞争和生活压力下，一夜毫无障碍的睡眠更显得弥足珍贵。但在生活中，很多人夜晚的睡眠却并不能缓解一天的疲劳，这是因为他们睡得并不好，也就是存在着睡眠障碍。

简介：人体12条经络有6条经过手腕。分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。闲来无事之时，慢慢地转手腕，不用力，不着急，却会对身体有很多改善。

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简介：人们不难发现，在春季患头痛的人特别多。这是什么原因呢？首先，春季日照时间明显延长，早展天亮的时间也提前了，人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。这样，人体的睡眠时间也会因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，从而发生紧张性头痛，这是睡眠节律改变而引起的头痛，应注意调节。

简介：康德住在德同的格尼斯堡，每天的生活极有规律。他每天下午非常准时地在一条街道（它后来被命名为“康德小道”，上散步，以至当地居民可以按照他出来的时间校正手表。但是，他那刻板和平静的表面生活与他的丰富多彩而又充满着革命思想的内心世界形成了强烈的反差。

简介：大黄是泻药，但大黄的功效除了导泻之外还有许多。大黄味苦、性寒，入脾、胃、大肠、肝经，有攻积导滞、泻火凉血、逐瘀通经的功效。由于大黄攻下较猛，所以奏效较快，但易伤及正气。不过，只要剂量掌握得当、其他药物配合得体，可治多种疾病。

简介：以医话的形式探讨了麻黄功效的多样性。麻黄有发汗、平喘、利尿功效人所皆知，重在补充说明麻黄尚有止痛、兴奋、回阳救逆、祛风止痒、散瞳、温阳散结等作用。

简介：所谓“月子”，是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。医学上将这段时间称为“产褥期”，民间俗称“坐月子”。随着多地“单独两孩”政策正式放开，又将迎来一个生育小高峰，对于已经生产过的妈妈们来说，面对新生命不会再手忙脚乱。在已有经验的基础上，识别并避免旧习俗，运用科学方法孕育第二个孩子，才是需要学习的新课题。

简介：<正>文博医生:您好!我现在33岁,可现在我一点性欲都没有,和我的老婆在一起1个月,也不想做爱一次,就是想做我的阴茎也是不怎么坚挺的,不知道是怎么回事,请教一下医生,这和我常年吃药也关系吗?用什么样的方法治疗呢?

简介：近日，一位从事多年进口食品销售的王先生透露，由于缺乏竞争，南京进口食品的价格已经接近暴利。

简介：耳廓，被医学专家称为“缩小了的人体身形”。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。下面是几种常用的耳廓健身法，经常为之，可以调节各种机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，还可以促进耳部血液循环，对缓解老年性耳鸣、耳聋有一定的作用。

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简介：办公室一族总是用眼过度，眼睛疲劳、干涩、充血？试试新乐敦吧!它蕴涵Panthenol（泛醇）、维生素B6成分，活化眼细胞组织，能有效舒缓眼睛疲劳、充血、干涩、酸痛。炎炎夏日，最适合游泳减压放松，游泳前后滴一滴，清洁眼结膜囊，预防眼睛受到感染或刺激，迅速缓解结膜充血及其他不适。独特清凉配方，滴后更添清凉畅陕感觉!

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简介：摘要脑卒中后疲劳(PSF)是一种常见的脑卒中后并发症，其发病机制复杂，影响因素众多，特征是与活动不相符的疲乏感，伴自主活动意愿缺失，通常不能通过休息改善。PSF可严重影响脑卒中患者的预后，早期识别PSF高危人群并进行干预，有助于改善脑卒中患者的预后。本文就PSF的发病机制、危险因素及治疗进展综述如下。

简介：摘要目的调查ICU护理人员共情疲劳现状并分析其影响因素。方法采用便利抽样法，于2021年5月选取南阳市11所二级医院、5所三级医院的300名ICU护理人员为研究对象，采用一般资料调查表、中文版共情疲劳简短量表、第2版护士工作相关生活质量量表、领悟社会支持量表对护理人员进行调查。采用Pearson相关性分析探讨共情疲劳与其他变量的相关性。本研究共发放问卷300份，回收有效问卷292份，有效回收率为97.33%（292/300）。结果292名ICU护理人员中文版共情疲劳简短量表得分为（48.37±10.21）分。单因素分析结果显示，不同学历、婚姻状况、平均年假天数、用工性质、每月夜班天数的ICU护理人员中文版共情疲劳简短量表得分比较，差异均有统计学意义（P<0.05）。Pearson相关性分析结果显示，第2版护士工作相关生活质量量表总分与中文版共情疲劳简短量表总分呈负相关（P<0.05）；领悟社会支持量表总分及各维度得分与共中文版共情疲劳简短量表总分均呈负相关（均P<0.05）。结论ICU护理人员共情疲劳水平较高，工作相关生活质量、领悟社会支持与ICU护理人员共情疲劳有关，且受护理人员的学历、婚姻状况、平均年假天数、用工性质及每月夜班天数等因素影响。医院护理管理者应针对共情疲劳影响因素开展个性化预防措施，提高ICU护理人员的工作相关生活质量，并帮其建立有效的社会支持系统，从而降低ICU护理人员的共情疲劳水平。

简介：摘要目的探讨儿科ICU护士仪器设备报警疲劳风险的影响因素，并建立预测模型验证其预测效能。方法采用多阶段抽样法选取2020年10月—2021年3月河南省2所三级儿童专科医院的300名儿科ICU护士为研究对象进行模型构建，其中发放问卷300份，回收有效问卷225份。于2021年4—5月选取河南省儿童医院的110名儿科ICU护士用于模型验证，其中发放问卷110份，回收有效问卷100份。采用自制基线评分量表采集相关基线信息，采用医疗设备报警管理问卷及仪器设备报警疲劳相关量表进行调查，采用Logistic回归模型进行预测模型建立，Hosmer-Lemeshow检验模型拟合效果，采用受试者工作特征曲线进行预测价值评估。结果225名儿科ICU护士医疗设备报警管理因素得分为（48.67±4.35）分，医疗设备报警管理阻碍因素得分为（39.67±3.67）分，临床报警疲劳总分为（22.32±2.83）分。多因素分析结果显示，年龄<30岁、工作年限<5年、带病工作、护师及以下职称、倒班、无设置医疗设备警报的习惯、医疗设备管理因素均为儿科ICU护士仪器设备报警疲劳的独立危险因素（P<0.05）。本研究最终构建预测模型，模型受试者工作特征曲线下面积（AUC）为0.887，灵敏度为0.891，特异度为0.843。验证数据结果显示，模型AUC值为0.901，灵敏度为0.912，特异度为0.857。结论儿科ICU护士存在不同程度的仪器设备报警疲劳，本研究模型可对其仪器设备报警疲劳风险作出可靠预测，提示应对高风险因素给予重点关注，并及时开展措施干预，降低相关不良事件发生风险。