简介：旨在验证斜刺华佗夹脊穴治疗运动训练性下腰痛的疗效,从而为运动员训练和比赛找到更合适的治疗办法。通过斜刺华佗夹脊穴、运动损伤药、运动疗法等方法,对参加2018年广东省第十五届运动会专业组田径、皮划艇、武术、举重、足球和射击等项目在训练期间出现的80例运行训练性下腰痛运动员,进行为期一个月的治疗对比观察。结果表明:斜刺华佗夹脊穴治疗前后坐位体前屈(SR)与疼痛视觉评分(VAS)有显著差异(P<0.05),说明斜刺华佗夹脊穴可以提高腰髋部关节活动幅度同时获得较好镇痛效果,而其他方法无法获得相同的效果。另外,从疗效(CE)评定看出斜刺华佗夹脊穴组有效率及痊愈率均优于其他两种治疗方法。以上结果说明,斜刺华佗夹脊穴治疗运动训练性下腰痛具有较好的临床效果,值得推广到运动员训练及比赛出现下腰痛的治疗中去。

简介：动作准备：将弹簧调至一个蓝色，一个黄色（一个半）.动作描述：动作描述：双手扶脚蹬架，双臂垂直地面：双脚蹬住肩托；身体呈一条直线。

简介：辅助体式：弓式和蝗虫式俯卧．手臂置于体侧。弯曲小腿，用两手分别抓住同侧的脚踝。呼气，向上抬头．胸骨努力向前向上抬起，同时从腹股沟开始向上伸展，膝盖离地．小腿向上。吸气，保持两手抓紧脚踝不变，放下胸部和头部，放下膝盖。

简介：<正>四、撞柱套路战法简介撞柱得分是打好终局的重要手段,在一击次内实现多球撞柱得分是打好终局的关键杆,它往往能反败为胜或取得更大优势。但怎样才能撞柱得分?除发挥技术特长撞柱外(如擦边,擦顶到位双撞柱,中远距离击球撞柱和闪球撞柱),抓住有利时机,搞好战术配合,利用套路战法是打好撞柱得分的关键。下面简介部分套路战法。1."要5不要3"。(见图1)①球过三门后,不给③球摆双杆,而送球到③球过三

简介：1966年，美国《体育画报》撰文《这是体育，这是金钱，这是电视》。文章的作者，时任美国广播公司（abc）主管的罗恩·阿勒奇回答了一个长久以来困扰许多体育迷们的问题：“来势汹汹的电视是否正在摧毁体育行业？”阿勒奇表示，电视绝无可能损害体育。

简介：在体育运动所导致的损伤当中，韧带等致密性结缔组织损伤所占比例很大(例如：肘内侧副韧带48．48％，踝外部副韧带55．77％)。而且常会迁延不愈而转化成为慢性劳损，对运动员的训练水平提高造成不良的影响，甚至有可能影响到运动员的运动寿命。韧带的伤病，也被认为是运动医学中较难治疗的伤病之

简介：加速训练：4步训练方法4步训练方法可以帮助球员发展快速加速的能力。球员起跑时的头四到五步非常重要，球员必须充分发挥自己的爆发力。这个训练主要是教会球员在从静止状态转换到全速冲刺状态的过程中，怎样每步逐渐增长步幅。这个训练必须和跑步技术一起。成为每天热身练习的一部分。

简介：

简介：<正>1986年,我室为省运动技术学院四名(其中省体校一名)优秀运动员先后治愈疲劳性骨折症,其效果见表:

简介：采用七星针加外敷中药治疗网球肘,疗效显著。在50例患者中,痊愈36例,占72%;显著好转9例,占18%;有好转5例,占10%。治疗次数最少1次,最多12次。

简介：5.游戏性练习常犯错误及纠正方法（附表——2）

简介：现状：高尔夫行业普遍重视广告宣传的投入，不重视品牌的规划和培育，致使没有良好的品牌形象，或者说品牌形象混乱。

简介：“动作不正确，该不该改?”是业余球手常问的问题。不正确的东西，当然要改，但是如果你的技术在实战中能用，说明你做的不全错。改是“剪枝打叶”，千万小心别“毁树”。一个动作，跟击球点和击球时间紧密相连。你的技术掌握如果在初级阶段，当然是照标准练习为好。如果你小有成就，击球点和击球时间便

简介：使用超等长训练跳箱进行训练——推荐使用的跳箱高度（6英寸，12英寸，18英寸，24英寸，36英寸和48英寸）

简介：<正>胃下垂是由于整个机体衰弱而产生的一种全身性疾患。在胃下垂的同时,还可伴肾下垂、横结肠下垂、子宫脱垂等。因此,在治疗胃下垂时,必须从全身着眼,局部着手,力争根治。一、病因1.整个机体衰弱,全身肌肉松弛无

简介：时不时为你的爱人献上一束鲜花，制造一点浪漫惊喜，让花香飘满房间，不仅提升了生活情趣，还能有效对抗疾病。

简介：房地产在中国各大城市可谓经济的龙头，不少房地产发展商为了更好地树立楼盘的市场形象和售后服务，纷纷将广告、公关活动的预算放在高尔夫球场上举办赛事活动。本来对于球场来说，非周末在不影响会员订场的前提下，举办多一些赛事活动是可以增加球会的营运收入。但往往很多球场由于自身拥有房地产项目的原因，均对外来的任何房地产相关的高尔夫赛事过度敏感，担心自己的会员或者业主被人挖走，成为别人的业主，其实这是极其狭隘的观念，并且是被动的市场意识。

简介：田径在中小学体育教学中处于重要的地位，但由于传统教学内容规定得过细、过死，很少考虑学生的情感、体验和需求，学习积极性难以激发，学生难以体验学习的快乐。在新课改的背景下，高中田径教学的改革也必须与时俱进，让学生明确田径类课程的学习，不仅是跑、跳、投等的各种练习，而且也是通过身体练习手段，达到身心全面发展的目的。自课程改革以来，结合本人这些年来的教学实践探索，对当前新课程下高中田径课程教学进行以下浅析和总结。

简介：冬季即将来临，华南地区球场草坪的管理者可能又会带着忐忑不安的心情。等待着寒潮天气是否会给他带来烦心事。

简介：35岁的纳什，依旧奔跑，依旧传球，依旧在球队危难之时果断投篮或者奋不顾身杀进内线，然而在菲尼克斯骄阳的烘焙下，这样的纳什，生涩而干燥。从他的眼神中你是否读到了以下这些？“我依然会张开双臂迎接新的队友，但同时我的确为了失去最亲密的朋友而感到难受。”这是在得知贝尔和迪奥被球队交易到夏洛特之后，纳什心底最真实的呼唤。在联盟打了这么多年，