简介：中老年期是人生的关键时期,也是养生保健的重要时期。艾灸养生方法简便,效果确切,广受欢迎,是中老年养生保健的重要方法。笔者根据中年期和老年期的生理特点,介绍几种艾灸养生方法,供大家借鉴,并推广应用。

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简介：摘要随着社会经济的发展与医疗保健的进步,延长人均预期寿命,老年人口快速增加,在我们社区中,老年人约占总人口的60%以上。人生的一个特殊时期是老年期，其生理、心理都有显著的改变，易患很多疾病，所以社区护理中认识老年期的变化特征，及时给予心理护理，可以提升生活质量，让其愉快度过晚年生活。

简介：摘要目前我国已进入老龄化社会，老年护理也正面临新的挑战，通过人口老龄化所带来问题的分析，提出了老年护理与护理美的有机结合，并在此基础上提出了“健康老龄化”的护理认识。

简介：1老年期常见病及其特点1．1老年期常见多发病据流行病学调查：城区组老年发病率依次为：高血压、冠心病、脑血管病，高脂血症、贫血、糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿”。常见多发病有28种，前10位为高血压、冠心病、白内障、慢性支气管炎、前列腺病、关节炎、脑卒中、结核病、颈椎病，溃疡病。

简介：摘要目的探讨老年患者如何做到合理用药。方法分析老年患者的生理心理特点，提出老年患者合理用药应注意的几个问题，包括用药要单纯、合并用药要合理、选药要慎重、用药剂量应个体化、合理使用抗生素、维生素、安眠药和新特药、重视开展对药物不良反应的监测等。结果老年患者合理用药，可有效促进疾病的康复，避免并发症及各种药物不良反应的发生。结论老年患者合理用药必须引导起高度重视和关注。

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简介：随着社会的进步及生产力的发展，以脑力劳动为主的现代生产方式，由于生活水平的不断提高和运动不足，人们的健康受到严重威胁。许多人营养过盛和代谢不好，出现肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病、神经衰弱、肌力减退、反应迟钝、记忆力下降、痴呆等现代文明病。许多儿童得肥胖症，40岁得高血压、心脏病，影响了社会经济活动和生产发展。为防治这些疾病的发生和发展，除注意饮食外，最好的办法就是加强体育锻炼，而游泳是最好锻炼方式。根据国家体科所公布的资料显示，游泳运动将是未来最受欢迎的养生保健项目。许多游泳爱好者将游泳作为锻炼身体、娱乐休闲、人际交往的运动项目，而中老年人为强身健体，也积极参加游泳活动。

简介：摘要随着我国物质文化生活水平的逐步提高,老年人口逐渐递增,老年人的健康问题已日益受到关注，如何提高老年患者群体的身体健康,减少因各种疾病引起的气道不适，保持呼吸道通畅，减轻患者痛苦。我们在临床护理工作中对老年患者气道护理做了进一步的研究和探讨，对老年气道护理进行综述。

简介：很多病友担心：得了糖尿病是否从此就给自己的生活戴上了沉重的枷锁，是否会因此而比其他人短命？长寿和精彩是否与糖尿病患者无缘？

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简介：摘要目的探究对老年髋骨骨折的护理方法。方法选取我院在2011年10月-2012年12月收治的老年髋部骨折的80例患者为研究对象，根据医生的诊治要求，护理人员对其进行护理。结果通过护理人员对老年人的髋部骨折进行护理，有72例患者能够得到康复治疗。结论对老年髋骨骨折患者进行身体和心理上的护理，可以促进患者康复。

简介：摘要：老年教育作为终身教育的最高阶段,不应只是停留在技能培训或兴趣培养层面,而应该是一项完整的全面的教育。目前,我国已步入严重老龄化时期,本文通过对老年大学进行实地调研、分析,提出推进老年大学规范化管理对策,以期为促进老年大学发展提供参考。

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