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  • 简介:教练员信箱:我们在一次业务讨论上,对“间歇训练”和“重复训练”的实质区别和作用众说不一,有的说“间歇训练”主要用于中、长跑运动的训练,“重复训练”主要用于短、跨运动的训练;有的则认为正好相反;也有的认为两者没有什么区别。请问两种训练到底有何区别?运城地区体育运动学校梁青菊

  • 标签: 间歇训练法 重复训练法 运动员 运动强度 练习强度 绝对速度
  • 简介:健身目标,正确最重要现代都市生活中,人们的物质生活极大丰富,有车一族越来越多,电梯等交通设备的广泛应用更使得城市里几乎没有“逼”人运动的“死角”。而现代文明与科技带给人类的不仅是方便,还有越来越多的健康隐患。比如体重超标者日益增多,由此而引起的高血压、心脏病等多种心脑血管疾病也越来越普遍。当然.最令他们感到苦恼的是外表的形体美受到了影响.失去了苗条或健硕的身材,转而变成肥肉堆积、行动笨拙,这是每个爱美人士都不愿意看到的。

  • 标签: 实验 身体 心脑血管疾病 都市生活 物质生活 现代文明
  • 简介:钓大鱼是钓友渴望的事,谁都希望自己能够钓上大鱼,经历一份惊心动魄的感受,添一份自豪的成就感。但是在湖泊水库等自然水域钓鱼,是有前提的.无论是钓,还是钓点都是十分讲究的.水库拿大鱼选钓点不仅要看。而且要边走边看。若是水面较宽,可根据风向,选择下风的河岸,和有水流的交汇处,不要随意钓,要根据鱼的食性和习性来找出鱼的藏身处.因此向附近常住的居民多打听。了解钓位近期是否上鱼,上的是些什么鱼.鱼有多大、使用什么饵、什么钓最有效?选择好钓位后还需要看地形,若四周开阔深浅适度还要看水色。从水的颜色上判断此处是否有鱼积聚。一般情况下,水库的进出水口和有水草的环境,鱼类的食物比较丰富。水色一般为绿中带黄、清中带浊。也可以根据水上水下的动静.如

  • 标签: 拿大鱼 钓法 鱼钓
  • 简介:一、猪粪米糠饵选取5~7.5千克新鲜生猪粪、1.5~2.5千克炒香米糠(或玉米皮、小麦皮、大豆皮等)、1.5~2千克干黄泥粉,将三者混合在一起,搅拌均匀后,做成黏团状,每团揉成拳头一般大小,在出钓前一天傍晚投入窝点,次日上午开始用活蚯蚓做钓饵垂钓。投一次诱饵可钓一两天。此饵有一种特殊的香腥臭味,可专钓罗非鱼,效果甚佳,其次是钓鲤鱼。垂钓过程中每

  • 标签: 诱饵 民间 垂钓过程 玉米皮 罗非鱼 米糠
  • 简介:时值盛夏,一年中最为活跃和亢奋,同样也是躁进,不要以为只有冬令才是进补季节,夏天因为巨大的消耗,同样需要给养和充电。

  • 标签: 夏季 健身方法 保健知识 水温
  • 简介:对于传统钓,如何认识、如何对待,存在着两种不同的倾向。有一种倾向,把传统钓视为观念陈旧技术落后,指为颠覆对象。《钓鱼》第7期一篇《再现悬坠钓的魅力》的文章,用对比的手法,用”事实”说明传统钓钓不到鱼(悬坠钓钓获375千克,传统钓只获两尾鲫鱼)。”用悬坠钓能反映出鲫鱼食饵漂讯,而用七星漂传统钓根本反映不出来,抓不住这微弱的信号,即使是水平再高的传统野钓钓手,肯定也收获甚微。”

  • 标签: 传统钓法 钓鱼 休闲运动 钓具 钓饵 悬坠钓
  • 简介:原料:小米、细麦麸、酒曲。制作:1.先将小米0.5千克做成小米饭(八成熟,略稀,大部分小米开花),凉透后待用。2.将0.15~0.2千克的酒曲用擀面杖擀细后,与凉小米饭拌匀。

  • 标签: 钓鱼 钓饵 酒曲 制作方法
  • 简介:红土赛季落下帷幕,罗兰·加洛斯女子方面最大赢家,当属露西·萨洛娃.这位来自捷克的美女,大满贯女双背夺冠,并摘得职业生涯大满贯首个单打亚军.

  • 标签: 职业生涯 大满贯 赛季 单打
  • 简介:更加复杂的目数计算在此之前,我们所探讨的全是终局阶段很清楚的定形。这种场合,计算是比较容易的。可是,在中盘至终局之间出现的形无疑要更加复杂多变,不确定的因素也更多,其中还蕴涵着种种味道(譬如攻击),在这种情况下要判断出具体的目数就非常困难了。

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  • 简介:广西壮族自治区共有12个少数民族,大多数集中居住在桂西的石山地区。山里虽然少有大的江河,但小的汀河湖泊和山塘水库却相当多。上个世纪六七十年代,我多次到该地区搞民族调查,发现许多少数民族发明的特殊钓,现在写下来供钓友们参考。

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  • 简介:<正>用周期来安排训练计划,是目前游泳训练工作中普遍采用的一种训练形式。无论是年度周期、双周期,或者多周期等形式,都有许多不同的特点。有人认为,不管那种形式,其训练原则都是一样的,其实不然。“原则”组合和运用的不同,其效果也就不同,甚至还有相当大的差别。运用得好则效果好,进步快,反之,则进步慢。在

  • 标签: 训练法 短周期 运动员训练 训练形式 少年儿童 业余训练
  • 简介:如图是贵刊第5期17页,周孟芳先生的排局“巧夺天工”经27回合取得红胜,该局另有一种招法亦可取胜,仅只22回合。

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  • 简介:在野塘垂钓有许多技巧,如不能掌握科学钓,时常令人失望连连。下面本人结合多年来的实钓经验,向大家简单介绍一下野塘钓

  • 标签: 钓法 野塘 垂钓
  • 简介:当天天和同一个搭档进行老一套的训练时,就会觉得角斗时间变得冗长,枯燥乏味。长此以往队员可能会丧失攻击意识。为了巩固技术,你必须要队员们一遍遍地多次重复技术动作。但要使摔跤训练“活”起来,你就要在训练中加点花样,将队员置于最常见的比赛状态中。

  • 标签: 训练法 一遍遍 训练方法 训练需要 位置状态 技术水平
  • 简介:太过鲜艳的桃红眼与大红眼,俗称红西仔目,比较不易配对成功,可选低彩度的鸡黄眼或桔色眼、桃红眼碎石状彩虹者,眼底呈白色,在阴暗的天候易出现优点,而鸡黄眼在阳光下,视力的穿透性能好,此两种显着不同的鸽眼正好互补。

  • 标签: 体育运动 赛鸽 鸽眼配对 穿透性
  • 简介:"我们不是在上课,便是走在上课的路上",满满的课程安排让我们忘记了时间的流逝。一眨眼间,在这个有"玫瑰之城"美称的法国第四大城市——图卢兹,我们已经学习生活了近一个月的时间。来自祖国各地的240名体育教师,为了校园足球事业的发展,为了接受国外先进的体育理念及学习西方校园足球的发

  • 标签: 体育理念 大城市 图卢兹 训练模式 实践课 饮食习惯
  • 简介:本刊2008年第2期干0出古局“蓝田散采”首招红走炮六退八退炮打车的和棋招法,而在《竹香斋象戏谱》三集第21局的原谱招法中,首招红方走的却是炮六平二平炮打车,最终弈和。这是两种招法完全不同的棋路。有关这路平炮打车的变化,曾有多人在棋刊或棋书中撰文进行探讨。但经深入研究,

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