简介：经过多年的争论与表决,国际体联最近作出决定,于1997年起在世界级体操比赛中取消规定动作,笔者认为是明智之举。不说别的,单从今年全国体操锦标赛中高低杠比赛状况就足以说明规定动作实无必要。

简介：发展社区体育是实施全民健身计划的有效途径伍梦祥宜宾纸业股分有限公司我国党和政府历来对发展群众体育、增强民族身体素质十分关心，建国４５年来，群众体育活动得到了很大的发展，许多群众喜闻乐见，有影响的体育项目得到普及，有效地增强了人民体质。但是，随着社会主...

简介：众所周知,盖恩斯是当前男子100米、200米自由泳世界冠军。作为盖恩斯的教练,我经常被问及奥本大学游泳队是怎样培养出世界高水平短距离运动员的。当然,盖恩斯本身所具有的素质对于他取得辉煌胜利是起了重要作用的。但是,我

简介：本文运用文献资料法、座谈法、对比分析等研究方法,分析了体育游戏的教育优势,论述了阳光体育活动中开展体育游戏的可行性和必要性,建议体育教师本着发展学生素质、增强学生体质的目标,认真钻研体育教材,收集、改编、创编新颖有趣的体育游戏,在课堂内外组织体育游戏的群体活动和竞赛,使这一优秀的传统体育项目在阳光体育运动中充分发挥作用,在大中小学校园形成良好的锻炼氛围。

简介：新中国成立42年来,云南的体育事业有了突飞猛进的发展,取得了很大的成绩。在竞技体育方面,我们培养了一批打破全国纪录、打破亚洲纪录、打破世界纪录和夺得世界冠军的优秀运动员;在第一届至第六届全运会上,云南选手共夺得36枚金牌;一批优秀运动员曾代表祖国在奥运会、亚运会和一系列重大的国际比赛中取得了好成绩,为伟大的社会主义祖国

简介：研究目的：探讨趣味性有氧运动干预对青春启动前期肥胖儿童身体成分、生理机能、身体素质的影响,为增强肥胖学生体质提供依据。研究方法：选取9～11岁小学生60名,其中正常体重26名,单纯性肥胖34名（对照组、干预组各17名）。肥胖干预组进行了60%～70%HRmax×40～60min,4次/周,共22周的有氧运动,活动内容以趣味性体育游戏为主。研究结果：趣味性有氧运动干预后,肥胖儿童的身体成分,身体机能与身体素质均得到不同程度的改善。主要变现为：BMI均值下降了1.69,体脂%下降了5.29%,肌肉重量增加了2.67kg（P〈0.01）。心率恢复率提高了2.48%,肺活量体重指数提高了6.91ml/kg（P〈0.01）。50m×8提高了0.18s,立定跳远提高了7.31cm,实心球提高了1.01m,象限跳提高了5个/10s,坐位体前屈提高了2.89cm,差异具有显著性。研究结论：22周趣味性有氧运动干预可有效降低学生肥胖程度,提高肥胖学生的心肺功能及身体素质。

简介：笔者从事手枪慢射项目业余训练工作多年,在实践中逐渐摸索出一些经验,近几年,通过专项培训学习,在理论上得到了一定提高,结合训练实践,我认为以下几个环节应当引起我们重视。

简介：运动按摩分为:1)训练按摩;2)准备按摩;3)恢复按摩;4)与运动伤病有关的运动创伤按摩。训练按摩的目的是要使运动员在尽可能短的时间內取得最好成绩作好准备并节约能量。训练按摩又可分为提高训练程度的按

简介：以前，食物脂肪的名声很坏，被认为是肥胖和疾病的祸害。但是，脂肪并不都是一类型的。适量的脂肪是人体营养的组成部分，作为重要的能量提供者，脂肪是一个很有效的、可以迅速动用的能量仓库。脂肪可以储存起来作为身体能量的仓库，而且其储存能力几乎是无限制的，即便是一个瘦子，身体内也有超过50，000Kcal的能量储存。

简介：由于铅球教学存在诸多不可预测的安全隐患和练习的相对单调、枯燥，在教学中根据铅球项目特点和学生的实际情况，采用适宜的练习方法与手段，是提高铅球教学效果的有效途径。

简介：本女对传统跑的技术概念，主要用力部位的力量训练和现代跑的技术概念，主要用力部位的力量训练进行了较为详细的分晰、比较总结，并得出了现代跑的技术是合理正确的结论。

简介：近几年来,我区游泳运动技术水平不断提高,成绩有所回升,新苗也不断茁壮成长,呈现出我区游泳运动一派可喜的新形势。但发展中的我区游泳运动,蛙泳是薄弱项目,长期存在的技术薄弱环节是:出发和转身技

简介：学校体育是教育的一个重要组成部分。近年,国家体委、国家体委陆续下达了《学校体育工作条例》、《大学生体育合格标准》、《体育课程指导纲要》等文件,对加强学校体育、规范教学工

简介：人民群众在积极参与体育锻炼的过程中，不仅能实现传统体育、现代体育与当前群众自创体育方式的有机结合，还能大力推动全民健身的健体、健心、健美与社会和谐目标的科学统一，为提高国民素质和创造健康文明生活做出贡献。

简介：常见的哮喘是内尘螨、花粉、动物毛皮、羽毛等过敏引起的,但有一种哮喘由于运动有关,成为运动性哮喘。这种特殊的哮喘在儿童与青少年中尤为多见。一般在冬春季剧烈运动五至十分钟左右发病,突然咳喘、呼吸困难,有哮鸣音,可因缺氧而口周发紫。一般在三十至六十分钟内自行缓解。运动量超大,症状越严重。运动性哮喘特别多见于长跑、迎风骑自行车等项目运动后。运动之所以导致哮喘,原因为运动过度

简介：采用文献资料法、田野调查法探讨藏族传统体育文化的发展与传承。主要结论：藏族传统体育活动有减少的趋势,部分项目有消失或失传的危险;节日庆典是藏族传统体育开展活动的载体,藏族传统体育与节庆、旅游相结合有利于藏族传统体育的传承和保护。建议：加强政府部门的规划、管理和资金的投入;打造节庆、旅游与民族体育三位一体综合体;提高当地民众的服务意识、旅游意识和对民族体育的保护意识。

简介：一般说来,要在400米跑中取得优秀的成绩,运动员在前半程的速度应达到9.2—9.7米/秒,后半程的速度应达到8.2～8.7米/秒。在400米跑的过程中,前27～31秒主要动用ATP—CP系统供能,然后通过无氧酵解系统提供能源。终点前5—7秒的冲刺跑是对运动员在乳酸大量堆积情况下工作能力的考验,因此,运动员在有氧—无氧区域的工作能力就显得极为重要。

简介：湖北男子篮球队曾以“快、灵、准”的技术风格和“从严治队”的法宝,取得过惊人的成绩。喜看今日,他们弘扬老湖北队的精神风貌,团结拼搏,走出低谷,迈出了新的步伐,为再展宏图,作者在该文中的剖析、见解,供同行们借鉴。

简介：一、目的和意义在现代乒乓球比赛中,各路劲旅表现了风格各异的不同打法。但如若对各种令人眼花瞭乱的打法作一全面的考查和分析,就会发现它们只是一些基本打法技术的翻新、变化和发展。例如:“正手进攻技术”就始终贯穿在各种不同的打法之中,并且因为它自身的强大的生命力,还在继续被各国优秀选手强化。因此,研究它,就具有一定的现实意义和历史意义。

简介：全国人大十届三次会议通过了《国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》。《纲要》第十七章第六节专门讲体育。标题是“发展体育事业和体育产业”，内容包括：“加强城乡基层和各类学校体育设施建设，开展全民健身活动，提高全民特别是青少年的身体素质。保护发展民族民间体育。深化体育改革，鼓励社会力量兴办体育事业和投资体育产业。规范发展体育健身、竞赛表演、体育彩票、体育用品，以及多种形式的体育组织和经营实体。提高竞技运动水平，办好北京奥运会和广州亚运会。”