简介：摘要：高校中短跑运动员在比赛或者训练中难免会出现运动损伤，这些问题的出现会使运动员的成绩有所下滑，少数严重的损伤会导致运动员的运动生涯就此停止。本篇主要就如何预防高校短跑运动员出现运动损伤进行研究，希望能降低高校短跑运动员发生运动损伤的几率。

简介：摘要：运动员心理训练是现代运动发展之下逐步形成的，是有意识、有目的的进行运动员心理训练，改善运动员心理，避免运动员在比赛过程中存在过于紧张的心理，提高心理素质水平，可以正常发挥出自己的水平，提高运动比赛的成绩。通过心理训练，让运动员保持良好的心态，达到最佳的竞技状态。

简介：

简介：摘要：对于一名游泳运动员来说,多年艰苦努力训练的目的只有一个,就是为了在比赛中能够正常发挥,甚至超常发挥,取得优秀的成绩,为祖国而战,为家人争光。但是事实上,游泳运动员的成绩不仅与其天赋及平日里的训练程度有关,还与运动员自身的身体素质以及心理素质密切相关。该文主要分析了高校运动员的身体素质以及心理素质,为运动员们能够在比赛中取得好成绩助力。

简介：摘要:通过观察中长跑运动员的速度和速度耐力训练、查阅图书、刊物来了解当今世界和中国中长跑的发展情况、采访中长跑运动员和教练，结合自身体会，发现训练中易出现的错误训练方案，从而找到正确的中长跑训练计划，并对现代化中长跑运动发展的特点进行分析和讨论，并得出以速度训练为核心的指导思想已成为中长跑训练的主流方向和有效提高中长跑运动员中长跑运动成绩的主要方法的结论。

简介：摘要：近几年来伴随着我们国家社会主义市场经济体制的逐渐完善，加快

简介：摘要：短跑运动员的运动损伤非常多见，而伤病在很大程度上影响了运动员的成绩和积极性。本文旨在探究影响短跑运动员运动损伤发生的诸多因素，引起广大教练员、运动员及短跑爱好者的重视，减少或避免短跑运动中运动损伤的发生概率。

简介：摘要：对于排球运动员来说，良好的体能对于维持和提高运动表现不可或缺。根据排球运动的特点，从速度力量训练、核心肌力训练、速度和灵敏性训练以及增强薄弱环节的训练四个方面对排球运动员的专项体能训练进行分析，为排球运动员的专项体能训练提供思路。

简介：摘要：作为青年运动员体育培训的一部分，迫切需要满足青年运动员的需要，方法是根据体育竞赛的客观规则，并考虑到青年运动员参与的复杂心理变化在此基础上，本文探讨了赛前对年轻赛船运动员进行心理训练的研究，供相关从业人员参考。

简介：摘要:在短跑运动员的选材的过程,往往会采用科学方法,将被选者各方面的机能进行测试,根据测试的结果预测其竞技能力,科学最大限度地发挥作用,使训练达到最佳水平，进一步提高运动员的成功率。本文通过对运动员选材的方法进行研究分析，科学选材争取提高运动员选材的准确性，为国家创造更多有用的人才。

简介：摘要

简介：摘要：现阶段，我国的各行各业建设迅速，田径运动是我国运动员深受追捧的一项体育运动，在田径运动比赛中对于田径运动员的各方面能力要求是相当高的，随着田径运动的不断发展，田径运动中对于速度能力训练的要求不断提高，在比赛中要求运动员具备较高的速度能力，这也是保证田径运动正常开展的前提。本文从田径运动员速度能力的训练方法出发，探讨运动员如何提高运动员速度能力的训练方法与策略。

简介：摘要：作为一名职业的篮球运动员，如何在新赛季上得到可观的进步，如何应对越来越强的冲击，如何更好地发展自身的职业生涯，始终是运动员们所面临的一项考验。随着时代的发展，眼下已经进入了更激烈的运动对抗中，对于篮球运动员来说，日常的训练必不可少，然而休赛期的训练也不可忽视。我们经常看到本来两位水平相当的运动员，经过一个休赛期，却形成了可见的差距，长此以往更是如此。为了加倍深切地探索这个标题，我运用了文献资料法、逻辑分析法等来进行探寻。篮球运动员的休赛期其实非常重要，休赛期的意义不止是让球员休息，更是给了球员充分的时间来提高自己。在休赛期制定一套完整、全面、科学的训练计划，并加以贯彻落实，就一定会在新赛季上得到可观的进步。这使球员个人能力获得了提升，也会使球队获得更好的成果。

简介：摘要：排球运动是我国的传统优势项目，主要以有氧运动为主，高原训练正好是通过发展运动员的有氧能力来提高运动成绩的。因此，提高我国青年排球运动员的竞技能力，防止运动员的过度疲劳，减少运动损伤，培养良好的后备人才质量对我国排球的发展有着举足轻重的作用。由于高原地区的特殊性，对运动员的运动能力会产生不同程度的影响，为了更好的提高运动成绩，合理的分析高原训练的优势和劣势，从而制定适宜的训练计划，确保高原训练的效果，为今后青年运动员排球高原训练提供理论依据。

简介：摘要：在当前小学田径教学训练中对运动员进行核心力量的训练是非常重要的，不仅有助于提升运动员运动的稳定性，还有助于让小学运动员具备田径运动的必备素质，因此在当前小学田径教学中，教师需要加强对运动员核心力量训练的重视程度，对训练资源进行有效的整合以及分析，帮助学生掌握田径运动的技巧，从而使学生能够更加有条理和有逻辑的进行田径运动的练习，为学生身体素质提高奠定坚实的基础。

简介：摘要:田径是体育运动中最为常见的项目,中长跑是其中一项基础运动,这一运动主要考验速度与耐力,对运动员的体能素质要求较高。本文简要阐述了体能训练在中长跑运动中的重要性,分析了中长跑运动员的体能特征,即身体形态、身体机能以及运动素质,并重点从五个方面讨论了中长跑运动员运动素质教学训练方法,以供参考。

简介：摘要：举重运动员需要经过长期科学的训练才能达到优异的成绩，在青少年发育时期，有不少因为强度的训练和不够顽强的意志而放弃训练的举重运动员，选材与训练是紧密相连的，因此除了身体素质外，在进行选材与训练的同时也需要注重心理素质的发展，将好的苗子发掘并有效培养，促进我国举重的进步发展。

简介：摘要：体教融合是我国教育创新发展的重要举措，更是新时代体育和教育部门工作的重点之一。因此，要重视运动员的教育教学和训练培养，有效落实体育与教育相融合的具体实施措施，与此同时，各地教育局与体育局要通过全面落实体教融合制度，总结近年来体教融合推进过程中的问题，强化体教融合协同发展方略，并有效逐步落实“家-校-社”联动一体化机制，推动青少年体育活动开展，提供运动员后备人才。本文通过分析体教融合发展现状，讨论改善运动员后备人才培养的策略。

简介：摘要：本文提出了一些赛前心理能力建立及技能训练方面的实用方法，包括在田径训练方面采取要做好心里疏导、提高耐力，有的放矢、循序渐进式的分段距离跑训练方式，以更好的提升青少年田径运动员训练水平，促进青少年田径运动员的专业发展。

简介：摘要：在排球运动员训练和教学的过程中，运动员总会避免不了受伤。在运动的过程中，发生踝关节扭伤的概率是十分大的，在关节扭伤中属于一种病发率较高的损伤。在这样的情况下，就要求我们要对排球运动员发生踝关节扭伤的原因引起足够的重视。踝关节扭伤发病的主要原因，就是训练和教学的过程中运动员技术动作不规范。本文章就通过针对技术动作特点，踝关节局部结构特点和损伤部位的特点进行了分析，探究了排球运动员踝关节扭伤的原因，致力于为排球训练中的运动员和教练提供出一种系统的预防方案，并且对于已经发生踝关节扭伤的运动员采取一定的治疗措施。主要目的就是减少此类损伤的发生，降低其对于排球运动员的危害。