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  • 简介:体育运动是在一定的气象、气候环境条件下进行的。气象、气候条件时刻制约着开展体育运动的形式和内容,并对其发展速度产生不同程度的影响,同时影响着运动员的情绪、行为和健康,导致运动能力的下降。在体育运动中,研究气象、气候条件对体育运动的影响,对于运动实践和理论都具有重要的意义。

  • 标签: 运动训练 运动实践 气候环境条件 气候条件 训练周期 运动项目
  • 简介:对当前运动训练朝向大强度、大运动量和训练定量化的发展趋势作了介绍。在运动训练的过程中,对运动训练与机能评定之间的控制与反控制的紧密关系进行了论述,指出机能评定只有结合运动训练各阶段的负荷及任务,才能不会出现假象,才能完成训练计划,提高运动成绩。

  • 标签: 运动训练 运动强度 运动负荷 身体状况 机能评定
  • 简介:语言是传递感情,表达意志,沟通信息和传授知识的重要工具,俄国生理学家巴甫洛夫称之为“万能刺激物”。巴甫洛夫学说的精髓是条件反射,而任何条件反射的建立,都是靠第一信号系统(物质条件)与第二信号系统(语言)经过长期、反复而系统结合的结果。这是我们坚持长期、多年训练的主要理论依据。巴甫洛夫称语言为“万能刺激物”,这在运动训练和比赛中也体现得十分明显。实践证明它起着非常积极而重要的作用。归纳起来有

  • 标签: 运动训练 运动项目 心理活动 刺激物 体育基础 第二次呼吸
  • 简介:摘要: 在当今,国家大力推动健康中国建设,支持体医交叉,但是做到体医结合还有一定的困难,运动训练运动员为了提高他们的竞技能力和运动成绩,在教练员科学的指导下,组织的有计划的体育活动。而现在的运动训练还只是一味的在强调速度、成绩,对运动员的运动机能状态并不是很重视,而良好的运动机能状态是运动员从事运动训练的重要保证。医务监督是指在训练之前相关的医务人员对运动员的身体素质、身体机能进行一个系统的评估以及为合理安排训练提供依据;在训练中对运动员的机体承受能力、运动负荷进行一个评估,加强医学观察,以对后面的训练进行一个科学的指导;在训练后对运动员的的负荷程度、疲劳程度进行一个监测,以使机体尽快恢复到最佳的状态。以便有更好的状态进行训练,并取得优异的运动成绩。

  • 标签: 运动 训练 医务监督 自我监督
  • 简介:运动训练中出现的疲劳,又称为运动性疲劳。运动性疲劳是由于运动而引起的人体运动能力和身体各种生理功能暂时下降的现象,这是人体运动到一定时候必然出现的一种生理性功能变化。其与运动训练相互依存,有训练就必然有运动性疲劳的出现。在高原环境下,运动性疲劳的出现除受训练等因素

  • 标签: 运动性疲劳 运动训练 高原运动 高原环境 工作能力 能源物质
  • 简介:<正>一、导言运动训练学,有的国家称训练原理或训练理论,根据目前收集到的有关资料分析,它是专门研究和探索运动训练过程中各种规律,以提高运动成绩为目的的理论和方法学。现已逐渐发展成为体育科学中一门独立的新学科。德国波恩大学伯恩特教授介绍说:“体育科学是综合科学,不是独立的科学,是在医学、教育学、心理学、社会学基础上组成的,在此基础上又出现了一门重要的学科——运动训练

  • 标签: 运动训练学 运动训练水平 体育科学体系 训练理论 训练原理 运动成绩
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:运动训练是经常发生的活动。运用动态规划的原理,即最优化原理,对运动运动训练的顺序安排进行了分析,给出了运动训练顺序安排的最优方法,以充分利用训练场地或训练器械,使训练科学化,从而成功地达到预定的目标,顺利地完成既定的任务。

  • 标签: 多阶段决策 时段 状态变量
  • 简介:摘要有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行体育锻炼,是一项增强人体吸入与使用氧气的耐久运动,是当下人们锻炼最喜爱的运动方式,也是运动员常用的训练手段。田径是一项最基本的体育运动,以走、跑、跳、投为主要运动形式的各种身体练习手段,素有“运动之母”之称。有氧运动的形式多种多样,其中例如步行、慢跑、竞走等都是田径运动径赛中的项目,因此有氧运动也属于田径运动径赛的基础项目,而田径运动径赛是有氧运动的延伸和深化,两者紧密相连、相互促进影响,因此要想提高田径运动径赛的成绩,只有把有氧运动和田径运动有机融合,充分利用有氧运动对田径运动积极影响。

  • 标签: 有氧运动 田径 影响
  • 简介:摘要:文章通过对运动负荷分配的影响因素展开深入分析,结合各训练阶段的具体特征,从宏观、时间、微观三个角度,对运动负荷的配置进行了研究,并指出其将来的发展趋势。

  • 标签: 运动训练 运动负荷 安排与发展
  • 简介:所谓运动训练中的“无效训练”,是指在训练过程中运动员包括教练员花费了大量时间,消耗了许多体力和精力,收获不大或根本无任何效果的训练。纵观运动训练的全过程,它是一个由直接或间接影响运动技术水平的因素所构成的复杂的多层次系统

  • 标签: 业余运动员 运动训练 无效训练 时间
  • 简介:摘要:体能训练(strength and condition training)是为了提高运动员身体机能,调节其身体各项器官适应运动训练而达到最佳状态的动作练习。合理科学的体能训练,能够强化运动员的身体素质和完成动作技能,也有利于运动员防范身体损伤,减少运动伤害事故的发生。尤其是在现代世界竞技体育高速发展的领域中,体能训练在整个运动训练中发挥着不可忽视的作用,也先后出现了许多先进的体能训练成果和先进的理论体系,推动了运动员成绩的提高和运动员职业化的发展进程。本文为了进一步梳理和研究体能训练运动员整个训练中的价值所在,本文以此为视角对其进行了作用分析,力求为今后各个领域的运动员的体能训练提供有一定意义的参考价值。

  • 标签: 运动员 体能训练 运动训练
  • 简介:摘 要: 本文主要针对手部运动障碍患者的治疗,制作的一套手部康复系统平台,数据平台通过MySQL开发,患者康复训练过程中的数据由MySQL处理后发送到数据平台,供医生参考并及时调整患者相应的治疗方案。本设计以Arduino leonardo单片机为主控芯片。由柔性弯曲传感器、薄膜压力传感器、加速度传感器等组成手部姿态检测系统,传感器采集的数据通过单片机传输至电脑后,由MySQL进行多数据融合处理,识别出患者的手部姿态。通过对患者手部进行运动康复治疗来维持患者手部的关节活动度、防止患者手部肌肉萎缩、增强患者手部肌力、促进患者手部功能的恢复。康复游戏系统通过Unity3D开发,康复训练与游戏结合可提高患者的积极性。

  • 标签: 手部姿态检测 数据平台 康复系统 单片机,MySQL
  • 简介:思维方式反映了我们认识运动训练的立场与视角,也决定了研究运动训练的基本思路和方向。运动训练的发展,不仅需要我们以现实的训练实践为基础,也需要有一个新的观察、审视、思辨、论解的角度。复杂性思维从“整体”或“系统”的角度,以全新的思维方式把握运动训练、认识运动训练及反思运动训练,提供了新的理论依据与思维视角。文章从视阚观、方法观、认识观三个视角对现运动训练理论研究的困惑问题进行了反思,并运用复杂性思维对未来的研究走向进行了预测。

  • 标签: 运动训练 复杂性 思维
  • 简介:正念训练系统培养和改善优秀运动员的比赛专注能力具有积极作用.正念训练作为目前-种主流的心理减压调节方法,其潜在的巨大价值正被国内外运动训练领域不断释放.随着我国广大教练员和运动员对正念训练的价值认识的不断提高,正念训练特殊有效的应用价值在我国竞技体育领域越来越多地展现出来.

  • 标签: 正念训练 高水平运动员 比赛专注能力 系统科学训练
  • 简介:长久以来,青少年篮球运动员的运动智能训练面临着教什么、如何教、谁来教的三大困境。在科技创新突飞猛进的时代,本文运用文献资料法、逻辑分析法等来探讨引入篮球虚拟游戏对青少年篮球运动运动智能训练的利与弊,认为:篮球虚拟游戏在青少年篮球运动运动智能训练中的融入,将会使青少年篮球智训呈现多样性和创新性,训练效果将会事半功倍。

  • 标签: 篮球虚拟游戏 运动智能训练 青少年篮球运动员
  • 简介:赛艇力量训练数字化评估系统是基于力量训练的常用与特定测试指标与数据,运用计算机编程工具和语言进行开发,建立的长期的、连续的资料数据库与数字化评估系统。在电脑浏览器及移动设备如苹果、安卓系统手机、平板电脑等平台上,实现了管理人员、教练员、科医人员对运动员基本信息、力量训练内容与训练状态的数据录入、管理、评估与报告上传,采用多媒体技术进行训练数据的汇总、计算、图表展示,直观的显示出了运动员的训练情况。该评估系统可加强对训练的监控,通过对每一次训练课和训练手段的评估,帮助教练员和科医人员了解赛艇队员力量训练的质量,便于监督和指导,为引导赛艇运动员的力量训练更加系统化、规范化、科学化开展提供了一种新的思路和实用性的技术工具。

  • 标签: 赛艇 力量训练 评估系统
  • 简介:摘要在高原寻训练中,运动可使机体需氧量倍增,在高原低氧环境中,可加重机体缺氧程度,它进一步引起机体生理代偿反映。

  • 标签: 高原训练 氧运输 最大摄氧量
  • 简介:摘要:大数据技术具有信息容量大、处理速度快、准确性高等方面优势,通过全面快捷准确数据分析深化认识运动训练状态与效果,更加科学制订和实施训练计划,实现对运动训练过程有效调控,已成为非常重要的训练辅助手段。本文以模块化训练模式为核心,结合当前大数据分析技术应用特征,从流程设计、数据采集、数据处理、训练模式优化四个方面,对大数据分析技术背景下的运动训练模式进行研究,为教练复合团队更有效运用大数据分析技术科学指导训练提供有益借鉴。 

  • 标签: 大数据分析技术 运动训练 模式 设计 优化