简介：好教练:读者朋友们,我们在拳击版块中有关职业拳坛动态的报道有很多,有好久没有介绍拳击技术了,许多有兴趣学习拳击的读者希望我们请专家来讲讲怎样练拳。我这就满足大家的要求,从本期开始。请老拳王张立德老师来为大家上课,从基础部分讲起,朋友们就跟着张老师学吧。张立德老师相信拳击界的朋友们不会陌生吧?!他老人家已年过古稀,毕生为中国的拳击事业奋斗不息,在50年前就已经战功显赫,离开赛场后,先后在北京体育大学、上海体育学院任教,几十年来培育

简介：一、在线投稿指南1.登录网站:http://ntxb.nipes.cn/njtyxyxbzk/ch/index.aspx,2.注册:点击“作者投稿查稿”,还未注册的用户先点击“注册”并输入相关信息,请谨记用户名和口令,以便下次登录使用。重复注册,可能导致稿件查询时,信息不完整。

简介：教你的小宝贝学游泳吧!出生后两星期至3个月的时间是婴儿学游泳的最佳时机。从洗澡就可以开始他们的游泳生涯。一个月的婴儿刚开始学游泳时的水温在38℃左右,以后每个月下降1℃,到12个月时只要27℃就可以了。练习时间则根据婴儿出生体重(2.5-4KG)来定,以持续6-10分钟,或

简介：拦网是防反的第一道防线和得分的重要手段。拦网不仅可以拦死、拦回、拦起对方的扣球,还可以削弱对方进攻锐气,动摇扣手信心。高水平的比赛中,拦网的好坏直接影响着比赛的胜负。１拦网动作方法分析图１原地起跳拦网准备姿势:面对球网,密切注视着对方动向,两脚平行开立,约同肩宽,两膝稍屈,两手自然弯屈置于胸前（图１之１）。身材高大队员双手可上举过头,随时准备起跳或移动。移动:根据不同情况可灵活运用并步、跨步、滑步、交叉步、跑步等各种移动步法,将身体重心移动到拦网位置,准备起跳。起跳:移动后立即制动,使身体正对球网后起跳,或起跳过程中在空中使身体转向球网。如是原地起跳则从拦网准备姿势开始,两脚用力蹬地,两臂在体侧划小弧用力上摆,带动身体向上垂直起跳（图１之１～４）。空中击球:起跳后稍收腹,控制平衡。同时,两手从额前贴近并平行网向网上沿前上方伸出,两臂伸直,两肩尽量上提。拦击时,两手尽量伸向对方上空,接近球,两手自然张开,屈指屈腕呈勺型（图２）。当手触球时,两手要突然抖腕,用力捂盖球前上方（图３）。拦击时根据对方扣球线路变化,两手在空中向球变线方向伸出,外侧手掌心...

简介：<正>一、导言运动训练学,有的国家称训练原理或训练理论,根据目前收集到的有关资料分析,它是专门研究和探索运动训练过程中各种规律,以提高运动成绩为目的的理论和方法学。现已逐渐发展成为体育科学中一门独立的新学科。德国波恩大学伯恩特教授介绍说:“体育科学是综合科学,不是独立的科学,是在医学、教育学、心理学、社会学基础上组成的,在此基础上又出现了一门重要的学科——运动训练

简介：传统的速滑课教学大多都是采用教师讲解、示范,学生练习模式.而"导学--学导"教学法主要以直观形象(图解、速滑技术、动作分析解说、教师示范)为先导,通过自学、自练、学导、实践、巩固提高等阶段进行高校速滑课基本技术的教学.此研究方法在实践中结合学生身心发展的特点,结果表明,"导学--学导"教学法符合学生认识的规律,能充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,有助于学生速滑基本技术的学习,教学效果较好.

简介：如今一项优雅精致的休闲运动正在内地新贵中悄然兴起逢周末假日三五好友相约，朗朗夏日微风轻拂，只见一组组绅士淑女穿着整齐雪白的运动服装，在平整如毯的球场上悠闲往返，聚精会神地交替将五颜六色的圆球滚向：米开外的目标小白球这边球出手后在球道上缓缓的画出一务优美的曲线，末了还在尾端来一个急转弯，徐徐地停在小白球旁，引来阵阵掌声和接连不断的喝彩那边队友不时的指手画脚，时而屏息静气观赏，时而击掌叫好，气氛煞是紧张热，殂这就是本文将向读者介绍的具有贵族色彩和小资情调的时尚运动——博尔斯球，英文名Bowls．亦叫英式滚球或草地掷球。

简介：<正>苏东坡在《放鹤歌》中有言:归兮归兮,西山不可以久留。千年之后的2005年元月,留洋近三年的巴特尔仿佛受到苏大胡子神秘力量的感召,事先无任何征兆,在春节前单人独马、翩然回归至母队北京首钢队,并在节后出战,连续三场拿下两双,士别三载,草原雄鹰风采依然,在nBA的颠沛、在NHDL的郁闷已被浓浓的乡情化于无形。巴特尔在新春"恰到好处"的回归,有若惊蛰前平地一声惊雷,又好像一汪死水冲进来一条混江龙,完全打乱了CBA北区乃至整个联赛的格局,并将不可避免地对迫在眉睫的季后赛产生颠覆性的影响。北京首钢队也将因此成为左右季后赛形势的最难预测的强力黑马,人们预想中的北区冠军辽宁盼盼队,以及预想中的总决赛对手江苏南钢队与广东宏远队,此时面对北京首钢队,都难免心中颤栗、惴惴不安。

简介：一个冷静如冰一个热烈似火米格尔·库托,浓眉下一双深邃的眼睛,相貌英俊,气度沉着。比赛中的他,从来不张扬,不轻敌,不冒进,他喜欢与对手展开强硬对攻,也经常稍作后撤与敌巧妙周旋,或者,他会在沉寂中突然爆发出惊人的力量,一举击溃对手!

简介：在季后赛首战输给开拓者赛后接下来的几个小时，火箭全队观看了全场录像，一个动作都没有落下。当全队看完了拉玛库斯·阿尔德里奇当晚得到的所有46分和18个篮扳，大伙心中只有一个共同的想法——绝对不能让这家伙再这么放肆了。漫长的三天过后，火箭再次与阿尔德里奇碰面了。这一回他确实有所“收敛”了，28次出手砍下了43分，继2001年科比·布菜恩特和2009年勒布朗·詹姆斯之后，成为现役第三个季后赛连续两场拿下40＋的球员。两场比赛得了89分，阿尔德里奇带领开拓者在火箭的主场拿下2比0的领先优势。

简介：随着中国体育产业供给侧结构性改革的深入推进,体育产业结构问题显得尤为突出。采用新供给经济学、产业经济学相关理论,剖析体育产业结构的现状与问题,探寻体育产业结构的形塑逻辑,解构体育产业结构的供给侧改革路径。体育产业结构的现实状况是产值结构、就业结构和供给结构不合理,需求结构逐渐趋于合理。体育产业结构存在的问题有产值结构与就业结构不合理,制约体育产业高质量发展;供给结构与需求结构不匹配,制约人民美好生活需要;体育产业结构内部各要素配置不合理,制约体育产业结构优化升级;体育产业结构存在供需矛盾,制约体育产业供给侧改革的深入推进。体育产业结构的形塑逻辑是,体育产业结构要以助力体育产业高质量发展为要求,要以满足人民日益增长的美好生活需要为目标,要以推动体育产业结构向合理化和高级化发展为方向,要以深化体育产业供给侧结构性改革为重点。体育产业结构的供给侧改革要求明晰政府与市场边界,助力体育产业高质量发展;改革目标是增加有效供给、减少无效供给,满足人民日益增长的体育需要;改革方向是发挥体育主导产业的辐射带动作用,推动体育产业结构向合理化和高级化发展;改革重点在于补体育产业发展短板,深化体育产业供给侧结构性改革。

简介：摔法在散打中有重要的作用。散打的摔法是一种将力量、速度和技巧等融合在一起的复合技术。散打根据"快摔"的要求和"无把"的特点,把握住"破坏重心"和"轮圈"的要点,创造出了"接招摔"的方法,形成了"远踢近打贴身摔"的技击特点。贴身抱摔包括夹颈、抱腰、抱腿的各种贴身摔法,接招摔包括接住对方进攻的各种拳法和腿法之后运用夹臂和抱腿的摔法。散打中的摔法很多,不同的方法有不同的技术要领,下面把散打中常用的摔法介绍给大家,以供参考。

简介：夏天来了,酷暑难当,人们纷纷奔向游泳池,无论是人工的,还是天然的游泳场所,无不人满为患。游泳不仅是群众喜爱的娱乐活动,更重要的还是一种与自然抗争、保护自我的一种技能。

简介：扣球是排球比赛中最积极、最有效的进攻手段之一,扣球成功可以保持主动,扣球失误就直接失分。每一次扣球都需要经过助跑、起跳、空中击球和落地四个相互衔接的过程,要求扣球者必须具有弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度、手腕控球能力、人球正确关系以及在空中的时空感和滞空力。此外,扣球的效果很大程度上又依赖于二传的密切配合以及扣球手的个人技巧和战术运用水平。１．正面扣球技术基本动作方法分析(以右手扣球为例)正面扣球是最基本和最有效的进攻方法,也是各种扣球技术的基础。强攻、快攻、后排攻,近网、远网、调整扣以及各种战术进攻的扣球都是在正面扣球基础上演变、派生而成的。准备姿势:一般站在距离球网３米左右,两臂自然下垂,稍蹲,脚步不要站死,眼睛观察来球,做好助跑起动的准备。助跑:助跑的方向、速度和步数根据二传来球的方向、速度和弧度决定。助跑步法力求灵活、适应性强,根据二传球情况和个人特点确定采用一步、两步、三步或多步助跑。两步助跑时,先左脚放松而自然地向起跳方向迈出第一步,紧接跨出右脚,支撑点落在身体重心之前,(图１之２)并以脚跟先着地,两臂由体前经体侧摆至体后下方,上体前倾,重心前移,...

简介：谈到瑞士,人们总会联想到奶牛、冰山、奶酪、巧克力和手表。的确,这些都是瑞士最具代表性的象征,也令无数的瑞士人感到自豪和骄傲。不过,自从2004年雅典奥运会举行以后,瑞士人又有了新的崇拜偶像,那就是在这届奥运会上为瑞士代表团摘得一枚铜牌的沙滩排球名将--休斯切尔／科贝尔,他们已经成了瑞士人心目中的又一对明星。

简介：巴克利、奥尼尔和佩顿都是美国大名鼎鼎的职业篮球明星,都在NBA决赛中品尝过吃败仗的苦果。同时晓得了夺魁需要些什么。1996～1997年赛季结束后,三位明星分别袒露胸怀,倾诉了当年壮志未酬的教训。巴克利:最相信的还是自己;最后关头球要在我手

简介：从十九世纪后期现代体育项目在欧美各国兴起以来,有过各种距离的超长马拉松比赛,但跨洲界的莱普特滑雪越野比赛,大概算得上最超级的马拉松比赛了.它不但以欧、美两大洲为其比赛地点而引起大量滑雪和旅游爱好者的兴趣,而且它的第一个大奖章竞被一名四十五岁、有十一个孩子的妈妈所获得,这就更使人津津乐道了.莱普特滑雪越野赛的全程为663公里,共分十段:奥地利、意大利、西德、法国、加拿大、美国、芬兰、瑞典、瑞士和

简介：<正>排球运动发展到今天，已经遍及了整个世界。然而，如果从普及的程度和水平上看，非洲无疑要相对落后一些。而恪于宗教的习俗，女子排球方面更开展甚少，拥有会员国最多的非洲排球联合会却只有聊聊无几的女子排球队在国际赛场上出现过。不过，在去

简介：2005年在健美界崭露头角时，菲尔·希斯虽已拥有粗壮的手臂、饱满圆润的肌肉块，但也有一个明显弱点——背部肌肉还达不到奥赛王者的水准。

简介：对于不熟悉的运动，我们往往会有典型化的印象例如草地掷球，就会令人想到这是有钱人的玩意，或属于老年人的活动。