简介：每个中跑运动员都应该制定一份适合自己的训练和恢复“时间表”。不幸的是，很多有潜质的运动员都存在训练强度过大、训练时间过长的问题；因为他们只知道努力训练，把轻松训练当成是浪费时间。当然．其结果不难预料：由于他们没能从高强度的训练期得到恢复，而使”高质量“的训练未收到预期效果，

简介：摘要：随着时代的发展，教育也在不断地尝试着改革。但是，直到今天，我认为讲依然是老师传授知识的主要途径。目前，全国各类学生不正在通过网络聆听着各位名师的讲解吗?当然，小学语文也不例外。而在小学语文教书中，我认为多讲不如多背(多讲并不是不讲，而是讲，讲解的是课文大意，作者写作目的和作者思想感情以及与课文有关联的内容，多背就是要求学生把课文中的好词佳句,好的段落以及与课文相关联的知识背下来)。在我校语文组也传着这样一句话：讲得再好不如学生背在自己脑子里。下面我把从教以来积累的点滴经验与大家分享。

简介：本文从专业指导、课程建设、社会实践活动等方面详细介绍了学校在开展＂黄道婆棉纺文化的传承＂项目中的思考与实践。

简介：摘要：爬山调是流行于我国内蒙古自治区的一种传统音乐形式，属于短调民歌。它的歌唱体裁丰富，种类根据不同流传区域有所区分，多为一人演唱。爬山调有着悠久的发展历史，它为促进内蒙古地区民间文化的繁荣和各民族的团结发挥了重要作用。目前爬山调的生存环境正逐渐变异，许多优秀的爬山调歌曲已濒临失传，亟待整理保护。

简介：摘要 语文是小学阶段的基础课程，对学生的学习和今后的发展有着重要的意义。因此作为小学的语文教师，应该积极的构建三多课堂，来培养学生的阅读能力，思维能力，交流能力以及语文分析能力，促进学生的全面发展。语文是学习其他学科的基础，只有学好语文才能帮助学生去高效的学习其他科目的知识。基于此，本文针对小学语文三度课堂的构建策略做出了详细的分析。

简介：本文节选自PlateroandI《(小毛驴与我》),是西班牙语文学经典PlateroYYo的英译本。在欧洲,它与《小王子》、《夏洛特的网》齐名,也是继《堂·吉诃德》之后,在全球最受欢迎的西班牙语作品!该书将作者与一头名叫普拉特罗的小毛驴真挚感情娓娓道来。他们相依为命,一同走过美丽的原野、村庄、山冈、教堂、大街、小巷……走遍诗人的故乡——西班牙韦尔瓦省的摩格尔。作者以优美的语言在我们眼前展开了一组西班牙南方的风情画,抒写了一首首献给普拉特罗的抒情诗。

简介：持续了许久的“J罗离队”传闻，总算在一波未平一波又起的转会市场上，画上句号了。他的选择和决定，看似有点出乎意料，却也在情理之中，不是传闻里财大气粗的曼联，称霸亚平宁的尤文图斯，也不是急需重建的巴黎圣日耳曼，而是半路杀出的“绿茵好莱坞”拜仁慕尼黑。

简介：<正>在20世纪西方美术发展史上,西班牙人以他们富有天分的艺术创造力而蜚声画坛。毕加索、米罗、达利这西班牙“三杰”对于人类文明的贡献丝毫不逊色于意大利文艺复兴时期的“三杰”达芬奇、拉斐尔、米开朗基罗。相比起毕加索和达利,米罗的作品以他充满活力的、儿童般的幻想世界而独树一帜。霍安·米罗1893年出生于西班牙巴塞罗那的蒙特罗伊格,祖先是加泰隆人。家乡的迷人风光,独持的文化传统使他自幼就受

简介：每年的春天，只要时间允许，我总会去北方大兴安岭丛林深处的驯鹿营地，看望我的鄂温克朋友。那一年，我还带上了自己那条已经十三岁的老犬罗杰。对于一条狗，十三岁已经很老了，只要可能我希望一直将它带在身边。这次，带它同行，

简介：欧洲有一种米罗虾，世世代代生活在伏尔加河的最深处，从未见到过一丝阳光。一天，只米罗虾忽然心血来潮，想去浅水区感受一下煦暖的阳光，那感觉只听长辈们描述过，但它从未真正感受过。

简介：本文对于一些重大事件发生的时间做了考证.一些讹传也得到了纠正.

简介：跟朋友玩真心话大冒险，我输了选大冒险，他叫我送一颗棒棒糖给隔壁班一个妹子，我去送了!第二轮我又输了，结果他叫我去把棒棒糖要回来……老师：说一下你的出生地。小明：产房。

简介：“internet”不知何时成为时下一种近乎疯狂的时髦“游戏”,而体育在这项特殊的“游戏”内容中又占有着与众不同的一席之地。因特网上的体育信息资源大致可分为三种形式:一种是由传统媒体开办的网络主页,他们有自己固定的编辑、记者,这样的站点往往是以新取胜;一种是以球队的最新动态及资料为主,更多的注重与球迷之间的交流,内容相对丰富而且自由;一种是专为重大赛事开办的站点,这样的站点又有固定和临时之分。第一种网站中最为出名的当属美国的ESPN体育网,它的网址是:http://www.espn.com,这是由美国ESPN体育有线电视台主办的,估计它的容量要达到上千张网页,而且内容几乎履盖了所有的体育项目,甚至连国内人鲜为人知的极限运动也可以在那里找到。不过,它的主要侧重

简介：罗娅君，女，汉族，1973年1月生，四川省资中县人，中共党员，教授，绵阳师范学院第三届教学名师。现为绵阳师范学院化学与化学工程学院院长。

简介：罗华文，男，生于1968年12月，重庆市丰都县人，中共党员，教授。罗华文教授1992年7月毕业于西华师范大学（原四川师范学院）历史文化学院，获历史学学士学位；1995年7月毕业于西华师范大学（原四川师范学院）历史文化学院，获历史学硕士学位，2007年7月由重庆三峡学院调入绵阳师范学院，现为绵阳师范学院历史文化与旅游管理学院教授。

简介：北京时间2月14日,在一场意甲第16轮的补赛中,"外星人"罗纳尔多替补上场5分钟之后便重伤下场,随后被送至医院检查,一个多小时之后,诊断报告出来,AC米兰官方网站随即宣布了这一消息:罗纳尔多左膝韧带断裂。

简介：罗聘（1733-1799），字遯夫，号两峰、衣云，别号金牛山人、师莲老人。祖籍安徽歙县，“扬州八怪”中最年轻者。

简介：在云南三坪境内有一座奇妙的山——碧罗雪山。它所坐落的山区，怒江、澜沧江、金沙江三江平行并流，而大江两边又是互相平行的大山脉，碧罗雪山就在怒江和澜沧江之间……

简介：读着这篇文章、眼前立刻浮现出莫尼卡·贝鲁奇那窈窕的身影，和那部著名的意大利电影《西西里的美丽传说》(Malena)，文章像是一个抽象的片段、而电影则把这个片段细致地剖现。

简介：亚里士多德错觉是最古老的错觉，而且也很容易实现。将食指和中指交叉，然后触摸一个小的圆形物体，比如晒干的豌豆，人们会感觉自己好像触摸了两颗豌豆。这个例子就是所谓的“感知分离”。当人们交叉手指时，这两个手指平时不接触的两个侧面便“相会”了，触觉从这两个侧面分别传向大脑。