简介:摘要:混凝土的收缩开裂严重危害了结构物的安全性和耐久性。对高强混凝土(HSC)来说,早期的湿度收缩(包括自收缩和干燥收缩)是造成其开裂的主要原因,而混凝土的自收缩作为混凝土非荷载变形的一个极其重要的方面,其对于混凝土结构的完整性具有极其重要的意义。本文主要从混凝土早期收缩的分类和定义出发,结合胶体与界面相关知识,通过湿度及变形相关机理和毛细水张力理论对混凝土早期自收缩的产生机理进行分析。
简介:摘要目的探讨水筋针治疗腰部训练伤的临床疗效。方法收集于2018年12月—2019年6月在南部战区总医院就诊的40例腰部训练伤的军兵,将其随机分为对照组和治疗组。对照组给予传统针灸治疗,治疗组行水筋针治疗,每周1次,2次为一个疗程。对2组的疼痛VAS评分、腰椎活动度达标时间以及治疗至恢复到能继续训练的时间进行记录分析。结果治疗组和对照组比较,治疗组在疼痛VAS评分、腰椎活动度达标时间以及恢复训练时间上明显优于对照组,差异显著,具有统计学意义(P<0.05)。结论水筋针治疗腰部训练伤具有较好的临床疗效,明显优于传统针灸治疗,是一种简便验廉的治疗方案,可以在基层部队中广泛推广使用。
简介:摘要在对铅球最后用力概念界定的基础上,重新划分了铅球最后用力阶段。铅球的最后用力阶段是从滑步过程中支撑腿水平方向上运动结束之时开始到铅球离手的过程。在推球最后用力时,右侧髋积极向投掷方向转动,髋关节在此时起着承上启下的作用。在力量训练上可采用专门力量练习,尤其是下肢爆发力和制动力量。
简介:摘要:《钳工工艺与技能训练》是一门研究钳工所需要的工艺理论与专业技能的专业技术课,也是中职学校钳工专业的一门重要课程。通过对本课程的学习,要求学生掌握钳工应具备的专业理论知识与操作技能,培养学生理论联系实际、分析和解决生产中的一些基本问题的能力。但是在实际教学中,我发现很多学生有厌学情绪,理论课不爱学,实践课吃不了苦。因此,就要求老师们在教学中采取一些适当的教学方法和教学手段,激发学生的学习兴趣,提高教学质量。
简介:训练分期理论是运动训练学的经典理论,几乎所有体育项目在训练实践过程中都或多或少地受其影响。作为继马特维也夫之后对训练分期理论的发展最具有影响力的学者,图德·邦帕以其六版著作《训练分期:理论与实践》受到了世界范围内运动训练理论与实践的认可。2018年11月,邦帕教授受邀来华,并在上海与国内学者和教练展开了一次精彩对话。本文一方面再现了与邦帕教授对话的内容,另一方面也在对话的基础上由五位学者分别围绕训练分期理论的理论特征(熊焰)、训练分期理论的实践应用(资薇)、传统分期理论与板块分期理论(于洪军)、现代科技对训练分期理论的推动作用(黎涌明)和训练分期理论的未来发展(陈小平)五个方面展开论述。本文作者一致认为,训练分期理论在得以广泛应用的同时,需要更大程度借鉴多学科基础研究的成果,更大范围运用现代科技的设备和方法,更快速度实现训练经验向训练科学的迈进。
简介:本文以即将赴英语国家学习的准留学生为研究对象。针对他们在国外用英语进行专业学习的需求,讨论在阅读课中如何依据学习技能理论开展学术阅读策略训练。实践证明,该项训练可快速、有效地提高学生的学术英语阅读能力,为他们日后出国学习打下基础。