简介：出汗是人体新陈代谢的一种生理现象，它对人体的生理功能有一定的调节作用。出汗可以排泄出人体代谢的废料，如尿素、脂肪酸等；可以起到调饰人体体温的作用，并通过汗的蒸发和体表幅射作用带走人体内多余的热量；

简介：《周易》中有这样一句话：“天下一致而百虑，殊途而同归。”意思是说思路不同，目的则一，用这句话来形容中医和西医的关系,是再恰当不过的了。中医跟西医的确很不相同。将来可能会更不相同，但关注生命并使之处于健康的状态，是两者永远没有分歧的指归。

简介：食物的性质不尽相同，所以在烹调过程中应注意其自身的特点，选择能充分调动其营养素的食品搭配形式和烹饪方法，以求尽可能多地保持其营养素，避免因为烹调方法不当而使食品营养受到损害，甚至变成对人体有害的食品。比如，食物搭配不当会破坏食物中的维生素。某些蔬菜具有维生素C分解酶或维生素B1分解酶，如黄瓜、胡萝卜、南瓜等，它们同菠菜、油菜、西红柿等维生素C丰富的食物搭配在一起做，就会把维生素C破坏殆尽；如蕨菜、泥鳅、螃蟹等鱼贝类和淡水鱼类的内脏，同黄豆、花生、毛豆、猪肉、火腿、带胚芽的大米等含维生素B1的食物搭配着做，也会把维生素B1破坏掉。牛奶是营养丰富的饮品，但如果加热过久，就会使其营养素遭到破坏，如果在加热的过程中加入糖，则会变成对人体有害的物质。所以，一定要注意食物的搭配和烹饪的禁忌问题。下面就介绍一些日常食品的搭配、制作禁忌。

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简介：白癜风是一种常见的后天性表皮色素脱失性皮肤病，中医称为“白癜”或“白驳风”，在皮肤上可出现大小不等的圆形或椭圆形白斑，边界清晰，边缘色素较深。近代研究表明，白癜风除皮肤外，还会累及眼、耳等。该请帖发生于任何年龄，性别和人种，其中以20～30岁的青年人为多见，一

简介：不孕症是指女子婚後未避孕，同居两年，配偶生殖功能正常而未受孕；或曾有过妊娠，而後两年不孕。不孕不育是妇产科常见疾病之一，也是困扰社会和家庭的问题。据世界卫生组织统计，其发病率国外为10％-15％，国内报导为1％-10％。中医对不孕症的研究源远流长，早在两千多年前已开始了对本

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简介：汗是人体生理和病理状态下常见的一种表现,在中多有阐述,汗是由阳气蒸化人体津液所化.对汗出的分类有生理之汗和病理之汗之分,其中病理之汗又分为:汗不出、自汗、盗汗、绝汗、战汗、局部汗出.同时阐述汗出机理的四方面:汗源、汗出的动力、汗出的门户、汗出调控.

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简介：冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。它的病理基础是动脉粥样硬化,因此,冠心病人的饮食调养应着眼于防止和减轻动脉硬化的发展。控制能量:不少冠心病患者为超重或肥胖者,大多数肥胖者为热量摄入过多引起的单纯性肥胖,可增加高脂血症、糖尿病、

简介：药品和保健食品有别於普通的商品，其疗效和安全性直接影响人体健康。药品和保健食品注册是走向市场的必经之路，但是如何成功注册，并非每一个药品或保健食品开发者都熟悉。今期简要介绍中国现行的药品(包括中药)注册法规和步骤，以及所需准备的注册樯，下期特介绍保健食品在中国的注册申请。

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简介：金元时期是我国医学流派争鸣、学术创新的繁荣时期.通过对金元时期医学繁荣的另类思考,认为其因素有四:即惯性与矫枉、灾难、少数民族统治者对实用性技术的重视和北方医家们挣脱理学的束缚等,并略述了金元时期医学的繁荣对现代中医学发展的启示.

简介：骑驴子近年来,驴在法国突然吃香起来。马赛等城市的宠物商店,甚至开始出售或出租驴子,而骑驴者大多是下乡郊游的老人。一位拥有两匹驴子的60岁老翁说:“驴子生性老实,脾气温和,步速又慢,对老年人来说尤为适合!”

简介：有资料说,在世界各国各种职业中,邮递员的寿命最长,一个重要的原因就是他们经常骑自行车。今天,自行车仍然是广大工薪阶层最常用的交通工具。骑自行车出行经济方便,还可锻炼肌肉和反应能力。

简介：每个人都是懵懵懂懂来到人世，有的享尽荣华，有的历尽辛酸，无一例外的是，每个人在弥留之际都充满着对生命的强烈爱恋。道家历炼仙丹，不曾想，仙丹未成，无意中造就了伟大的发明——火药；与之相比，秦始皇则要凄惨得多一一使派徐福东渡大海寻求长生不老之药，而徐福一去不复返，空留一段航海佳话。容颜永驻，长生不老，犹如人类的精神基因，寄托着古往今来的梦想。

简介：西汉严君平的是道家哲学名著,比较全面地表述了作者的生命观.他认为人的生命是自然的产物,其奥秘就在自然之中,人不可违背自然之道而追求长生;主张绝名除利以养生防患,清静无为以养神存身,治病于未然.这些观点虽有历史局限,其合理性则是不言而喻的.

简介：腹力是中医腹诊的重要诊察项目之一，本文提出了腹力测定的操作方法和诊断标准，并运用研制的腹力测定仪使腹力定级客观化。经105例正常人测定，得出正常健康人腹力以偏软为主，腹部各探测点有各自的数据范围，且相互协调。经480例病人诊察测定，得出腹力可提示病证的虚实，腹部各测定点数据的异常改变可反映某些脏腑的病变，从而为辨证论治提供客观依据。

简介：几年来，《养生大世界》月刊从科普的最根本内容出发，让更多的社会公众树立养生科学理念，掌握运用养生的科学方法，已赢得了广大读者的喜爱。从2005年起，经上级和北京新闻出版局批准，扩版为半月刊。上半月刊为A刊，下半月刊为B刊，进一步突出本刊的特点，坚持科学的准确性，