简介:摘要:本文旨在从高中体育与健康课课课练着手,分别从目标、内容、方法三方面对分析归纳,以找出科学的、高效的、合理的教学,来改善高中生的体质健康水平。为高中体育教师提供一些实用可行的建议。
简介:摘要:当代素质教育对人才培养提出了促进人才全面发展的要求,对于高校而言,教育不仅要重视大学生专业知识、技能方面的培养,也要将大学生身体素质培养作为重要的关注点。近年来,我国大学生体质健康水平出现普遍下降的趋势,出现了肥胖率增高、运动兴趣缺失、运动习惯不良等状况,对此,要实现促进大学生身心全面健康发展、承担起未来祖国建设重任的目标,积极采取措施,提高大学生体质健康水平是非常必要的。
简介:摘要:在学生体育课程中,跳绳是一项基础的课程,它与学生的身体健康密切相关,并且有着很长的发展历史,它一直以来都是一种非常重要的锻炼方法,也被认为是一种健美运动。它不仅可以优化学生的心肺呼吸系统发育状况,提高学生的体能素质和体态,还可以起到很好的作用,而且还是一种非常有效的减肥方法。所以,在体育教学中,一定要对跳绳运动给予足够的关注,并对其进行切实的训练,这样才能让学生们积累起有效的运动经验,从而真正地通过运动而获益。本文主要从加强体育锻炼,改善学员的心肺机能,增强其机体免疫能力;从塑形、减脂、优化身体姿态三个方面,阐述了跳绳对学生身体素质的正面影响。
简介:摘 要:探讨提高学生体质健康测试的工作效率 ,减轻教师的负担。通过我校实施了《体质健康标准》测试的体会 ,并对其他部分高校进行调查,提高测试工作效率 ,必须加强组织管理工作 ,并采用合适的组织形式和测试方法。良好的组织管理和测试工作方法是提高测试效率的有效途径。
简介:摘要:良好的体质是身体健康的基础,随着现代化社会的快速发展,学生的体质健康问题已经越来越成为社会重点关注的问题。学生正处于成长发育的关键阶段,如果体质问题得不到重视的话,对他们以后未来的生活和发展都会造成重大的影响。影响学校体质健康测试的因素是多方面的,社会、学校、学生等等,本文结合了学校的体质健康测试实际情况,对这些影响因素进行了具体的分析和研究。
简介:摘要人们常说小学生是祖国的花朵、民族的未来,所以他们的健康成长从长远来看也都直接影响着我国社会前进的步伐。我校的小学生从2005年以来体质健康状况不容乐观,呈下降趋势,就此问题,我们对学校一年级的男生身高、四年级的男生体重、六年级的女生400米跑、三年级的女生立定跳远、五年级的近视情况进行了一次有针对性的调查。