简介：事实1补钙不是多喂钙片服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。事实2补钙对骨愈合没多大帮助通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。

简介：《英国每日邮报》网站报导，每日补充1000毫克的钙有助於延长女性的寿命。加拿大研究人员的一份研究报告显示，日常补钙的女性与不定期补钙的女性相比，1。年当中死亡的风险可以降低22％。但从资料上看不出补钙对男性的健康有益。

简介：人体中99％的钙作用于骨骼以维持骨骼健康,虽然剩下1％,但它却可以发挥许多物质无法取代的生理功能。神奇的钙,到底在我们的身体内执行了哪些重要的工作?我们除了要预防与钙质密不可分的骨质疏松症,还需要预防哪些疾病?

简介：近日，孙俪在微博上分享产后防止脱发的秘诀，她写道：“医生告诉我。生完小孩之后还要继续吃钙片，这样不会掉头发，我是这样做的，两次都没掉头发，医生还说柠檬酸钙人体比较容易吸收……”产后脱发是很多新妈妈的烦恼。生完孩子一头浓密的头发似乎一夜之间就变得异常稀薄，尤其是头硕掉发更加明显。孙俪的这个妙方无疑给新妈妈带来了希望，不过产后脱发是否真的跟缺钙有关呢？

简介：　　近来,医院常常会遇到一些血尿或多汗、食欲低下的小患者,经检查,他们多是由于补钙过量造成的.医生提醒,补钙应根据病情,在医生的指导下进行.……

简介：山东省荣城市68岁的张玉芬,患骨质疏松症导致骨折后,通过各种方式大量补钙。然而,一段时间以后,效果并不明显。补钙可以预防骨质疏松,这几乎是人所共知的。这到底是为什么

简介：人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。成人有206块骨。骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来。有骨架的支撑，人体才能得以舒展，行动自如。人的骨骼是“活”的，当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度，导致骨密度越来越低，骨质越来越疏松，进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。

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简介：随着人们对健康的日益重视，越来越多的人开始重视补钙，包括年轻的父母重视婴幼儿的补钙，老年人也开始给自己补钙。没错，这两类人群是最需要补钙的。

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简介：现代生活中,很多人在家自榨豆浆,渣总是过滤不要。其实,豆浆渣中含有丰富的膳食纤维,最好一起食用。研究发现,豆渣中含有丰富的蛋白质和粗纤维素,并且含有大量的钙,每100克豆渣中约含钙100毫克。豆渣中的脂肪含量很低,经常食用可以防止肥胖。另外,豆渣中还含有较多的抗癌物质＂异黄酮＂,经常吃点豆渣,可以降低一些癌症的发生几率。对于正常人来说,每天都喝豆浆能起一定食疗作用。三餐后都可以喝一杯,每次250毫升左右,一天700～800毫升。如果是五谷豆浆,还可以再多喝点。

简介：晒太阳能补钙，但隔着玻璃晒太阳却无法促进钙的吸收。最近，山西省中医院内分泌科医生高文莉支招．教你如何晒太阳既能补钙又不会被晒伤。

简介：我今年66岁，患有骨质疏松，想补钙，可我有胃病，肠胃吸收不好，听人介绍有机钙不错，请问哪些常用的钙剂是有机钙呢？有什么优势？适合哪些人群呢？

简介：摘要目的探讨孕期补钙在分娩中的作用。方法调查分析2009年6月至2010年6月在我院分娩的符合条件孕妇中随即抽出100例孕期补钙的孕妇（A组），100例孕期未添加任何钙剂的孕妇（B组）。结果补钙者难产率高于未补钙者。结论孕期盲目补钙与难产有密切关系(P<0.01)。

简介：摘要目的了解育龄妇女妊娠期补钙时效及护理对策。方法随机选取单胎初产妇孕16～28周，55例孕妇常规剂量补钙和接受针对性护理为实验组，55例未能及时补钙和未能接受针对性护理的孕妇分为对照组，两组均在入院待产时查血钙、尿钙、血碱性磷酸酶。结果比较两组孕妇一般资料，差异无统计学意义；实验组血钙、尿钙、血碱性磷酸酶较对照组，差异有统计学意义。结论通过孕期保健，孕期补钙，接受具有针对性的护理，对于孕期容易发生骨量减少，有效补钙能防止孕期骨质疏松，值得临床注意。

简介：钙是人体内具有重要生理功能的常量元素之一.尽管人们非常重视补钙,但中国人不同程度的缺钙却是相当普遍的.文章概述了钙的生理作用、钙在细胞内的生理作用和调节作用、钙在体内的吸收途径、钙在大肠和小肠中的吸收和转运方式;简述了补钙的现状、钙制剂的选择和长期补钙的安全性;并提出了不同人群合理补钙的原则和依据.